约翰逊效应



约翰逊效应

在日常生活中，有些名列前茅的学生在高考中名落孙山，有些实力很强的运动员却在奥运赛场上发挥失常，痛失奖牌。造成此类“约翰逊效应”的原因，都是因为自信心不足、得失心过重。

1972年，尼克松竞选总统。由于他在第一任期内政绩优异，所以大多数政治评论家都预测尼克松将获胜连任。然而，尼克松却不自信，担心会败选，于是鬼使神差地干出了让所有人大跌眼镜的事情：他派人潜入竞选对手总部所在的水门大厦，在对手的办公室安装了窃听器。此丑闻很快被媒体曝光，尼克松被迫辞职。

要走出“约翰逊效应”的怪圈，必须主动克服对失败的恐惧。要做到这一点，根本的解决方法是看淡结果，保持一颗平常心。

有位年轻人在岸边钓鱼，身旁坐着的一位老人也在钓鱼。奇怪的是，老人家不停有鱼上钩，而年轻人一整天都未有收获。他终于沉不住气，问老人：“我们两人的钓饵相同，地方一样，为何你轻易钓到鱼，我却一无所获？”老人从容答道：“我钓鱼的时候，只知道有我，不知道有鱼。钓不钓得上无所谓，只享受垂钓的乐趣；而你却一会儿起身看是否有鱼咬钓饵，一会儿急忙收鱼线，心浮气躁，又怎会钓到鱼呢？”

哲学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”一个人的进取心太强，对某一事物刻意追逐，太过在意结果，目标就像蝴蝶一样振翅飞远。而拥有一颗平常心则使人心绪宁静、处变不惊，梦想更易实现。

有一位名叫约翰逊的运动员，他平时训练有素，水平稳定，可一到正式比赛就失误连连。心理学家把这种平时表现良好，但由于缺乏应有的心理素质，从而导致竞技场上失败的现象称为“约翰逊效应”。