花开花落季为何喷嚏多

罗照春

病因及其特征

出现以上症状的人，大多属过敏体质。他们接触或吸入花粉时，会引起鼻咽部、支气管、眼部、皮肤等某个或多个器官的过敏反应，医学上称为“花粉症”。这是一种全球发病率很高的过敏性疾病，在我国也是常见多发病，每年患病人数至少有1 000万左右。发病年龄在2岁～65岁，青壮年人群高发。随着环境的绿化和旅游业的发展，人们接触花粉的机会随之增多，花粉症患者也越来越多。

虽然花粉是引起“花粉症”的元凶，但家养花卉并不诱发花粉症；远离野外花卉的城区居民，也并非就能躲开“花粉症”的威胁。这决定于空气质量和花粉在大气中的浓度，即植物开花的时间及花粉的播散情况。大气中播散花粉浓度较高时，就会引起“花粉症”发作；若空气质量差，“花粉症”就会更加肆虐。

花粉过敏具有鲜明的季节性特征。一般而言，属于树木类花粉过敏，如杨树、柳树、松树、柏树、桑树、法桐等，发病高峰在3月至6月；属于牧草及禾本科作物类花粉过敏，如蔍

大麻、麻、玉米、槐树等，发病多于5月至9月；属于杂草或称莠类花粉过敏，如蒿、藜、苋、葵花、豚草等，则以7月至10月多见。

病后诊治办法

许多花粉过敏患者到医院后不知到哪个专科就诊，各医院诊治此病的专科也不尽相同，有的是皮肤科，有的是呼吸内科，有的是耳鼻喉科，大型医院则有专门的“变态反应科”。所以，患者要根据当地医院情况选择就诊。

医生依照病人的临床症状，将花粉过敏分别诊断为单纯花粉性鼻炎、单纯花粉性哮喘、花粉性鼻炎并发花粉性哮喘、花粉性鼻炎并发花粉性哮喘及皮炎、单纯花粉性结膜炎、花粉性紫癜等。其中单纯性上呼吸道过敏比单纯性下呼吸道过敏者较多。确诊后，医生会依据检测结果，结合患者的典型病史和症状，进行脱敏和一系列对症治疗。

花粉过敏危害极大，对此大家应有足够认识。尤其是小孩子患花粉症后，要及时到正规医疗机构诊治。贻误或拖延治疗，发展成为反复发作的哮喘，甚至影响终生健康。

预防保健措施

首先要远离致敏原特别是在花粉症高发的春秋季节，有花粉过敏史或过敏体质的人，要避开一切可疑或已知的过敏原。家里应当安装空气过滤机，净化室内空气；尽量不到户外活动，更不要到花草密集的郊区或野外活动；空气质量不好时最好不出门，外出应戴口罩、风镜，穿长袖衣服，涂擦保湿、防晒护肤品；回家后及时更换衣服，并清洗身体暴露部位，用盐水冲洗鼻腔。反复发作花粉性哮喘的患者，必要时可考虑移居到无此类致敏物的地方。

其次是提前脱敏治疗有花粉过敏史的患者，在每年花粉症高发期到来之际，可到医院提前做过敏原特异性免疫治疗。此方法起效快，作用持久，可使其平安度过高发期，即使发病也能减轻发作的症状。世界卫生组织（WHO）在过敏性疾病免疫治疗的指导性文件中指出，过敏原特异性免疫治疗是目前唯一能够阻止过敏性疾病自然进程的治疗方法。尤其是夏秋季花粉诱发的严重过敏性鼻炎患者，应尽早开始特异性免疫治疗，防止其发展为哮喘；已有哮喘的患者，要防止哮喘进一步加重。

三是加强饮食保健有研究发现，花粉症患者摄食乳酸菌、双歧杆菌等益生菌，能有效抑制免疫细胞的过度反应。因此，专家建议长期坚持每天喝200克左右的酸奶，有的患者坚持五六年后，在花粉症流行季节也能安然无恙。如果再加上大量食用蔬菜，坚持运动锻炼，有效改善过敏体质，效果更佳。摄食有抗氧化作用的维生素A、C、E，以及含多酚、类黄酮较多的食物，如紫苏、洋葱、生姜、萝卜、糙米、荞麦等，对防治花粉症也有很好辅助作用。