“晨间仪式”决定你的未来

[日]千田琢哉

每天早晨，你有固定的仪式来激励自己的干劲吗？

可以稍微运动一下，也可以喝完放在枕边的矿泉水，或是洗一个热水澡。

即使在别人眼中，只是很微不足道的晨间仪式，对你而言，却是打开开关，迎接新的一天的有效方法。

晨间仪式就像是取悦自己的咒语。“我今天也很棒”、“我简直就像偶像剧里的男主角”。晨间仪式可以让自己内心产生这种想法。

再狂妄的想法都无妨，因为没人知道你脑袋里在想什么。设计专属于自己的仪式，每天早晨举行这个仪式，就可以让自己干劲满满。