雪花特快专递

安然一笑

雪花姐姐：

你好！

我是一个男生，最近被两个女生折磨得痛苦不堪，我同桌老是在上课的时候，隔着我和我旁边的女生说话。我说过她们好多次了，可是，她们根本就记不住，只要老师一放松或没注意，她们就说。我实在受不了了，又不好意思告诉老师，想给她们留点面子。但是，留面子又解决不了问题，咋办呢？

贝贝丁

贝贝丁：

你好！

雪花姐姐很理解你，也很同情你。如果你真的跟她们讲过，她们这样对你听课和学习造成了影响，她们还是没有意识到，仍旧自顾自地畅谈，那我真的建议你应该求得老师的帮助了。有些事情我们可以顾及对方的感受，给他们面子，但是，如果这件事影响到你正常的学习生活了，那我们必须要捍卫自己的权利了。你可以最后一次警告他们说：如果你们再说话，不听我的劝告，我就真的要告诉老师了。不是吓唬你们，而是提醒你们。之后再看结果，你就知道该怎么办了，好吗？永远记得要保护自己的权益。

真心希望你的问题能早日得到解决！

雪花姐姐

雪花姐姐：

你好！

我非常害怕，我做了一件事。就是妈妈老是因为爸爸抽烟生气，我也很不喜欢爸爸在家里抽烟，昨天他们又吵了架。我趁他们不注意，就把爸爸的烟给扔了，一共有4盒。但是，我现在后悔了，如果爸爸找不到，又跟妈妈生气，我要是承认了，就得挨揍了，我可怎么办啊？

斯儒

斯儒：

你好！

当你看到我的回信的时候，估计已经被你爸爸发现了。不知你有没有躲过挨揍啊？好为你担心呢。

雪花姐姐给你的建议是，首先你必须承认是你把爸爸的烟给丢掉的，而不能让妈妈被误会。另外，你要严肃地和爸爸谈谈，抽烟对他自己健康的危害，同时，你和妈妈被动吸烟（也就是吸二手烟）所造成的健康危害也非常大，长期吸入二手烟会导致肺癌、喉癌等癌症。目前已经证实，二手烟还可导致冠心病、儿童哮喘 、新生儿醉死综合征等疾病。2010年发布的美国卫生总督报告中指出：每次暴露于烟草烟雾的致癌化学物都会损害DNA，诱发癌症。这些严重性要告诉爸爸，然后跟他道歉，说你不应该背着他把烟给扔了，希望爸爸能原谅你。我想，当儿女认真跟爸爸讲了吸烟的危害，又真诚地和爸爸道歉，他一定会改正的。等你的好消息，告诉我结果好吗？

祝你们全家开心快乐！

雪花姐姐

雪花姐姐：

你好！

我是一个有点胖的女生，嘿嘿！我真是非常非常喜欢吃甜食，奶油蛋糕、冰激凌、巧克力，好多好多。可是，妈妈和爸爸说吃甜食有害健康。我觉得除了胖，还会有哪些危害呢？雪花姐姐，你告诉我。谢谢！

甜甜

甜甜同学：

你好！

甜的咸的都是人体必需的味道，但是什么都不宜吃多，尤其是你已经有点胖喽，嘿嘿！我请教了一下医生朋友，他给我说了一些关于吃糖多了导致的问题，你看看，以后要少吃哦。

1.龋齿：龋齿就是我们通常所说的“虫牙”。我们在吃甜食后，口腔中都会有一些残留物，这些残留的糖在口腔细菌的作用下就会变成酸，腐蚀我们的牙齿，经过一定时间就会导致虫牙。所以，我们在吃糖后一定要马上漱口或者刷牙，同时，要注意睡觉前不要吃糖。这样，我们患虫牙的机会就会小很多。

2.肥胖：吃糖过多，剩余的糖分就会转化成脂肪，在身体上形成赘肉，严重的会导致肥胖症、糖尿病、高血压等。

3.营养不良：虽然糖类分解后会产生很多能量，但是如果吃的甜食过多，那么，我们吃的其他富含营养的食物就会减少。这样，就会造成蛋白质、矿物质、维生素等得不到及时地补充，导致营养不良。

4.骨折：体内糖分过多会使维生素B1的含量减少，因为维生素B1是糖在人体内转化成能量时所必需的物质。维生素B1不足，会大大降低人体神经和肌肉的活动能力，从而导致摔倒发生骨折。

5.癌症：实验证明，多吃白糖会造成人体缺钙，而癌症与缺钙有着密切关系，所以，多吃白糖被认为是造成某些癌症的诱因之一。

祝你戒掉甜食，均衡营养！

雪花姐姐

雪花姐姐：

你好！

我总是上课的时候，被老师突然叫到回答问题，可是，我却不知道他问的是什么？有的时候还闹出了笑话，他说我注意力不集中。但是，我真的很想集中，可不知不觉就溜号了。你说我是不是得了什么病啊？雪花姐姐。

溜号小子

溜号小子：

你好！

我可不想这样称呼你，但是，你又没留别的名字。

我查了一些资料，导致孩子注意力不集中，会有这样一些原因。

1. 生理原因：幼时缺少爬行锻炼，铅超标，孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡等，可能导致孩子注意力不集中，故而自制能力差。这类孩子只要教养得法，加上医生的调理，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

2. 病理原因：儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常；另外，有听觉或视觉障碍的孩子，也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专业医师指导下的治疗才能改善。

3. 心理原因：为了引起他人注意，得到关注，或逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等，都会影响孩子注意力的集中。

4. 环境原因：许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度；此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多，也会影响孩子的注意力。

5. 教育原因：如父母教养态度、宠爱孩子、家庭生活步调、老师过于严厉、学习压力大等因素，也会影响孩子的注意力；另外，由于观念、素质、情感等因素，老一辈人往往过度溺爱孩子，甚至包办代替，使孩子养成严重的依赖性，缺少自主性和自理能力，以至独立学习、做事时无法集中注意力。

6. 多动症：这是导致孩子注意力不集中最主要因素，约占80%，如果不及时治疗，还会对孩子的心理发育、未来、社会、家庭造成一定影响。

你可以和妈妈探讨一下，我觉得大部分孩子都排除生理和病理原因，要从自身心理找原因，了解了原因，就可以找到解决办法。非常令我欣慰的是，你这么小就意识到了自己注意力不集中，从而着急寻求帮助，那么，你会很快成为一个注意力集中的好学生呢。

祝你开心！

雪花姐姐