谈谈老人的“生日心理”

张宗新

一般说来，一个家庭中大多对老年人和孩子的生日比较重视。殊不知，虽然都是生日，孩子和老人的“过法”是大不同的。给孩子过生日可以无所顾忌、尽情欢愉，让孩子高兴快乐即可；给老人过生日除了精心准备、周密安排外，还要特别注意老人的“生日心理”，否则会事与愿违。

美国社会学教授戴维·菲利普斯研究发现：老年人，尤其是年老体弱者，在其生日前后的死亡率较高。对此，医学家、心理学家的解释是：老年人过生日产生的大喜或大悲等心理因素，对内分泌和免疫系统造成了影响。为此，他们给老年人过生日提出了如下建议。

1子女们一定要记得老人的生日，万万不可忘记，老人对此是十分敏感的。老人过生日，子女最好“回家看看”，当面说声“生日快乐”！若实在回不去，也一定要打个电话问候，让老人知道自己并未被遗忘。

2给老人过生日形式宜简单而温馨，排场不必太大，能表达出心意和关爱即可。一个蛋糕，一句祝福，团团圆圆，足以让老人开心快乐。奢华繁杂，应酬太多，那是操办者自己要面子，与老人无关。

3送给老人的生日礼物不必太贵重，实用、有新意，又讨老人喜欢最好。比如，用照片精心制作一个视频，把想说又当面说不出口的话写上，生日当天播放给他們看，必会让老人十分感动。

4生日犹如人生的一个驿站，老人过生日总爱回顾往事。这时要注意避免提及让老人伤心以及老人不爱听的事儿，千万别“哪壶不开提哪壶”。要尽量回顾那些闪光的、令人欢欣鼓舞的事儿，让老人更加自信、自豪地向前看。

5为老人过生日要提前“热身”—提前几天准备，让老人先高兴起来；过完生日还要注意“善后”—不要让老人突然感到冷清寂寞，尽量让生日的喜庆温馨氛围多保持几天。

看来，给老人过生日是大有学问的。