小改变，大心情—春日吉屋颜色搭配攻略

彦吉

色彩对人的情绪有着明显的影响。人在家中的时间占去一天中的10个小时以上，因此科学的研究搭配，能使人在家中获得快乐的、正面的情绪。

因地制宜 玩转快乐

在客厅中加入淡淡的玫瑰红、浅紫色和蓝色装饰，能使人感觉温暖而放松。

在就餐的环境中，墙壁以棕色、棕黄、肉色为主，能促进食欲，令人精神焕发；但是，灰色、芥茉黄色、紫色和青绿色，从色彩心理学上分析，可能会使人减小食欲，甚至倒尽胃口；如果餐厅中多以蓝色、绿色为主，也可能使人减少进食，但并不会影响胃口。

在卧室中多用一些浅绿、浅桃红色的装饰，会让人感觉身在春天，温暖、明媚，尤其适用于在气候较寒冷地区的房屋。如果在卧室中多用浅蓝色，虽不能令人感觉暖和，但可以促进人镇静，保持身心舒畅。

在卫生间中使用鲜亮的米白色、浅黄色、粉红色和肉色，可以使人感觉放松；如果你在卫生间中使用太多绿色装饰，可能使墙上反射的光线影响到人的脸色，令你从镜子中看自己“面如菜色”，从而影响心情。

在书房中多使用棕色、金色、木色的装饰，能使人感觉温和、安宁、舒适，精神放松，从而更好地在家中进行思考和创作。

家居色彩 健康调色板

绿色：是一种令人感到稳重和舒适的色彩，具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用；自然的绿色还对晕厥、疲劳、恶心与消极情绪有一定的作用；但长时间在绿色的环境中，易使人感到冷清，影响胃液的分泌，食欲减退。

蓝色：是一种令人产生遐想的色彩，另一方面，它也是相当严肃的色彩。蓝色具有调节神经、镇静安神的作用；蓝色的灯光在治疗失眠、降低血压和预防感冒中有明显作用；有人戴蓝色眼镜旅行，可以减轻晕车、晕船的症状；蓝色对肺病和大肠病有辅助治疗作用；但患有精神衰弱、忧郁病的人不宜接触蓝色，否则会加重病情。

黄色：是一种象征健康的颜色，它之所以显得健康明亮，因为它是光谱中最易被吸收的颜色。它的双重功能表现为对健康者的稳定情绪、增进食欲的作用；对情绪压抑、悲观失望者会加重这种不良情绪。

橙色：能产生活力，诱发食欲，也是暖色系中的代表色彩，同样也是代表健康的色彩，含有成熟与幸福之意。

白色：能反射全部的光线，具有洁净和膨胀感。白色对易动怒的人可起调节作用，这样有助于保持血压正常；但对于患孤独症、精神忧郁症的患者则不宜在白色环境中久住。

粉色是温柔的最佳诠释，明朗而亮丽，粉红色意味着“似水柔情”。经实验发现，让发怒的人观看粉红色，情绪会很快冷静下来，因粉红色能使人的肾上腺激素分泌减少，从而使情绪趋于稳定；孤独症、精神压抑者不妨经常接触粉红色。

小装饰 大快乐

金色点缀

在办公室里紧张、忙碌了一天之后，也许你还在继续思考着上班时遇见的种种问题。但是，如果你在一个有着金色装饰的房间中休息，能帮助你迅速转换状态，积极响应身体发出的“放松”讯号。

有研究证明，适当的金色光芒，能在视觉上给人镇定的暗示作用，同时有利于让躁动的心跳平稳下来。

可以选择的金色装饰有，有金色亚光花纹的墙纸，由金色丝线滚边的枕头或抱枕，金色的雕刻花纹烛台，镶有金色金属线的碗和盘子。

暖色烛罐

在暖色的烛罐中点亮一小截蜡烛，家中的气氛有助于让你集中精神、排除杂念，闭目冥想或思考一些需要多花时间来决定的、比较复杂的问题。这也是不少人喜欢在暖色烛光中思考感情问题的原因之一。

有研究显示，暖色的烛光能有效地稳定情绪，激发大脑的创造力和决断力，是一种辅助调节情绪的方式之一。

除了去礼品店购买，也可DIY暖色烛罐，如买一些上等的牛皮纸，折叠成纸杯，再用彩色颜料笔在牛皮纸上随心涂抹各种花纹，还可以在纸杯的边缘粘上一些彩色小珠。

巧用一点红

少量的红色能让人内心感觉愉快、温暖和坚强，是家居装饰必不可少的元素之一；但是，在家中使用大量的红色装饰或一整面红色容易使人产生负面情绪，如暴躁、压抑、焦虑和易争吵等。

心理学家指出，红色能使人心跳加快，情绪亢奋，同时产生能量，尤其适合在聚会时多用红色。

红色不必多，贵在点睛，可选择的单品有：红色靠垫、红色餐垫、红色壁画、一束红色的花、红色的水杯，或红色的挂钟……这些小饰物可根据家中具体情况，任选其一。

一盘水果

家中常放一盘洗净的、新鲜水果，绝不仅仅是用于随时补充维生素和招待访客，还能通过鲜嫩的水果色、可爱的形状和散发出的果香味，改善家居环境和气氛，帮助调节心情，排遣压力。

现代研究也明确证实，新鲜水果不仅能为人提供丰富营养，对人的大脑和神经也有很好的安撫、镇定、放松之功效。

最适合摆放家中的水果有：苹果、橘子、桃子、葡萄和樱桃，这些水果不仅颜色形状都惹人喜爱，水果香味也最清新、浓郁。

素色床品

和颜色比较热烈的床品相比，柔和的色调经过一段时间的使用日久弥新，愈发显得安静、沉稳，能帮助人改善紧张、急躁和忧郁的情绪，使家居氛围和谐、平衡。

此外，从实用的角度来看，米色、白色这样柔和的色彩很容易受到人们的广泛喜爱，且不会过时；而且，这种颜色即使季节更替，也不会受到影响，可以说是四季通用色。

阳台植物

在阳光明媚、暖意融融的阳台上摆放植物，不仅有利于调节室内空气，还有助于改善人的视觉疲劳，缓解神经紧张。

适合于放在阳台的植物有：太阳花、风信子、迷迭香、熏衣草、香雪兰、薄荷、百里香、藿香、银灰菊、荆芥、米兰等。

除了耐旱植物和芳香植物，还有一些小型摆花也可为阳台打造出清新的春意。例如，清水瓶内鲜花，和用水晶泥种植的瓶内仙人掌。