生物学习中的有效记忆法精选

李雅祯

【中图分类号】G633.91 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2014）02-0168-02

去年我校请关牧林来为同学们讲了快速记忆，讲座结束后，很多学生冲到讲台上交钱报名，看到那么多学生对提高有效记忆力的渴望，作为一名老师，我真的很感动，因为我看到大部分学生是追求上进，希望提高自己的记忆力从而提高成绩的。

后期因为种种原因，关牧林记忆法学生们并没有机会跟进学习，为了帮助学生解决有效记忆问题，我想了很久，也翻阅了大量资料，终于发现，其实，有效的记忆力潜伏在我们每个人身上，等候我们去寻找，这好像是学生们喜欢的网络游戏，需要过关斩将的去寻宝，这里，我总结出一条生物学习的寻宝之路，和同学们一起分享，希望，我的这条寻宝路能给同学们一个启发，给同学们指明一条路，请同学们随我一起，去寻找自己身上潜藏的生物学习的记忆之门。

高中生物知识，有很多知识需要记忆，学生常常苦于记忆，这里我特总结以下几种比较常用且行之有效的记忆方法，同学们可根据自己日常的学习特点和知识的特点选择适合自己的记忆方法。掌握了好的学习记忆方法，可以化繁为简，提高记忆速度，从而提高学习效率。

一、理解记忆

理解是记忆的基础。根据高考试题的分析，应用基本知识基本技能分析问题解决问题的题所占比重越来越大，所以必需先理解，再记忆，才能记得准记得牢，才能达到应用知识解决问题的水平，切忌死记硬背！

二、联系实际记忆法

生物学和实践联系很紧密，很多知识都是来源于生活、应用于实践，高考题中常出现应用知识解决实际生活问题的题。如：2012年高考题的选择题的第三题：哺乳动物因长时间未饮水导致脱水产生的生理现象；第四题：当人看到酸梅时唾液分泌会大量增加，对此现象的分析；第五题：根据曲线分析某岛上一种动物种群数量的变化；第三十题：肺的牵张反射是调节呼吸的方式之一。由此可见学习中有意识的联系实际记忆可达一箭双雕的效果。

有许多知识的学习可联系实际。如记忆人体的解剖结构时，可以以自己为标本记忆；记忆细胞渗透吸水失水时，联系青菜放在清水时膨胀，放在盐水中变软的实例记忆；记忆细胞的衰老特征时，可联系老年人出现的衰老现象来记忆；记忆癌细胞的特点可根据癌症患者的特点……此类例子举不胜举。

三、五官并用记忆法

心理学认为，记忆的实质是我们感知过的事物在我们大脑中留下的痕迹，有的人是视觉记忆型，他通过视觉在自己的大脑中留下痕迹；有的人是听觉记忆型；有的人属于语言表象形，习惯于边看边说，同时还不忘用手比划着。所以靠多种感官感知比单靠某一感官感知留下的痕迹要更多更深。在日常的学习中，大多数同学只知道用单一感官感知，要么只用眼看，要么只读，要么只是手写，而很少多种感官并用，故记忆的效果就差。为此，提醒同学们在记忆过程中，尽可能调动多种感官，协调记忆，做到眼看、口读、耳听、手动、脑记，其中最重要的是脑记，切莫心不在焉，走形式。如：在记忆有丝分裂和减数分裂时，眼看口读的同时，可用手做纺锤体牵引染色体的动作，或绘制细胞分裂中染色体变化的草图。

四、口决记忆或谐音记忆法

将生物学知识编成“顺口溜”，使相关知识变的生动有趣，印象深刻，不易遗忘。

例一：判断遗传病的显性或隐性关系和遗传方式的口诀：

无中生有为隐性，

隐性遗传看女病，

女病父子若不病，

正常遺传非伴性；

有中生无为显性，

显性遗传看男病，

男病母女若无病，

正常遗传非伴性。

例二：微量元素——铁（Fe）驴（Cl）猛（Mn）碰（B）新（Zn）牧（Mo）童（Cu）。

例三：食物的消化与吸收 记忆歌诀

淀粉消化始口腔，唾液肠胰葡萄糖；蛋白消化从胃始，胃胰肠液变氨基；脂肪消化在小肠，胆汁乳化先帮忙，颗粒混进胰和肠，化成甘油脂肪酸；口腔食道不吸收，胃吸酒水是少量，小肠吸收六营养， 水和维生进大肠。

例四：显微镜的操作（顺口溜）

一取二放，三安装。四转低倍，五对光。六上玻片，七下降。八升镜筒，细观赏。看完低倍，转高倍。九退整理，后归箱。

五、阅读式记忆

对于已经学过的知识如果长时间不复习，就会忘掉，如果认真细致的复习又没有充足的时间，而且很多知识只需要简单复习就可回忆起来，针对这种情况，可采取阅读式复习，象看文章一样浏览知识，遇到遗忘的知识可停下重点突破，对于熟悉的知识可快速看。根据“艾宾浩斯记忆曲线”，知识的记忆过程具有时间效应。在熟记后的当天遗忘的最多，之后遗忘的内容会减少，到一定时间后便不会再遗忘，所以可在刚学完之后的当天及短时期内进行阅读式重新记忆，以后逐渐加长复习的间隔时间，这样，渐渐地便可形成永久记忆。

记忆方法多种多样，以上几点只是总结了生物学习中常用且有效的几种，学无定法，记忆同样无定法，只要我们勤思善思，就会有好的记忆方法和高效的学习效率。