神经性皮炎患者

2014-04-29 00:44魏开敏
保健与生活 2014年6期
关键词:自我保健神经性皮炎

魏开敏

神经性皮炎多见于中青年人,以瘙痒和皮肤苔癣样变为主要表现,具有慢性、反复,与精神因素关系密切和多年不愈的特点。由于神经性皮炎复发时瘙痒剧烈,常影响到患者的睡眠、学习和工作。另外,目前尚缺乏对神经性皮炎的特异性治疗方法,仅以局部治疗为主,难以根除。因此,患者一方面要有耐心,坚持治疗;另一方面要加强自我保健,减少复发次数,防止引起皮肤严重苔癣化。医学专家指出,神经性皮炎的自我保健要点主要有以下三点。

避免局部刺激任何对皮损局部形成的刺激,如用手搔抓,受到衣领的反复摩擦,用热水烫洗,用盐水洗,以及用酒精、葱、姜、蒜等刺激性物质涂搽局部,都是错误的做法。虽然有些刺激能够暂时止痒,但很快又会复发,而且会更痒,还有可能使得皮肤损害加重。因此,患者应杜绝上述做法。当瘙痒过于剧烈时,可在医生的指导下考虑外涂皮炎平,也可在睡前加服苯海拉明、非那根或息斯敏等抗过敏药,以增强止痒效果和促进睡眠。

养成良好生活方式具体事项包括:①做到生活有规律,保证足够睡眠,保持稳定情绪。②做到合理饮食,保持饮食清淡、易消化,可多吃些新鲜蔬菜,但要避免饮酒、喝浓茶及吃辛辣食物,如葱、姜、蒜、芥末、胡椒等。③注意预防便秘,便秘也是神经性皮炎复发的因素之一。

防治神经官能症神经官能症是神经性皮炎复发最重要的因素。不少患者都有过在精神紧张、压力过大以及失眠、焦虑等情况下病情复发的经历。因此,患者要注意保持情绪稳定,避免发生神经官能症。如果本身伴有神经官能症,则要在医生指导下积极治疗,治疗措施包括精神和心理调节及必要的药物治疗。

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