婚姻中的“试离婚情绪”

我的朋友小柯结婚一年。经历过婚姻起初的激情如火，和丈夫的摩擦越来越多了。丈夫像个夜游神，经常很晚回家。

她不明白这是怎么了。为什么一个人在婚前和婚后的转变如此之大？她经常在夜里悲叹：这样的婚姻没办法继续了，只有和他离婚才能解决这一切。

一想到离婚，她的心情反倒平静了。离婚后，这个人不就和我没有关系了吗？她想到，其实也并没有什么大不了的。不就是離婚吗？为什么你产生了如此之多的痛苦？这些痛苦不都是来自于对他的过多期望和要求吗？而实在忍受不了就离婚算了。

这种心理上的“试离婚情绪”相信存在于很多人的婚姻生活中。所以，夫妻之间拌嘴或者吵架时，双方总爱说：“和你过不下去了，明天就去离婚。”

但婚姻毕竟不是儿戏，产生离婚情绪和真刀实枪的离婚，毕竟还有一段距离。这时候，“试离婚情绪”开始让一个人在对婚姻的狂热期待中冷却下来。她可能意识到她和他终归是两个人，每个人都要走自己的路，每个人要对自己负责。于是，自觉地在心理上和对方拉开一段距离，冷静地审视对方和自己的期待心理。然后，有的人彻底失望，于是他们真离婚了；有的人减少期待，然后进行自我心理调整，婚姻重新继续下去。又因为减少期待便“知足常乐”，经过这样一场“试离婚情绪”的波折，婚姻反倒能平静而幸福地持续下去了。从这种意义上说，“试离婚情绪”是婚姻的一个缓冲地带。它让一个人在婚姻中陷落的自我回归了，她退到自己的安全地带里。她开始认识到婚姻的本质是一种关系，而不是一种拯救。这样，她才能心平气和的看待她的婚姻。

所以，当“试离婚情绪”来临时，不要真的认为婚姻无药可救了。恰恰相反，它是一次重新调整婚姻关系、认识自我的契机。你所要做的是，当“试离婚情绪”来临时，静静地等待这种婚姻的低潮期过去，然后重新把婚姻关系调整到更合适自己的位置。

摘自《幸福》