牙膏挤太多，嘴唇易干裂

姚力杰

嘴唇无皮脂腺，角质层薄，易受刺激，一到天冷干燥时，就容易干裂，不仅吃东西时疼得要命，有时连说话都困难。近日，日本美容健康网“Ranger”介绍了令嘴唇干裂的坏习惯，值得警惕。

牙膏挤太多。牙膏残留在皮肤上会引起皮膚干燥。刷牙时牙膏不要用太多，黄豆粒大小就足够，刷完要将嘴唇冲洗干净，避免化学试剂残留。

口味重。含盐和酱油多的食物以及辛辣食物都会刺激嘴唇，引起干燥。吃完记得用纸擦干净，以免持续刺激。

抽烟。紧贴过滤嘴会导致嘴唇表面的水分被剥夺，引起干燥开裂。

舔嘴唇。很多人以为舔嘴唇有滋润作用，其实唾液蒸发时会带走嘴唇表面的水分，越舔越干，令嘴唇干燥脱皮问题恶化。