高中篮球选修课“研学后教”的设计与实践

张林山

（广州市番禺区石碁中学，广东 广州 511400）

高中篮球选修课“研学后教”的设计与实践

张林山

（广州市番禺区石碁中学，广东 广州 511400）

在《新课标》出台以来，中学的体育课程不断地进行改革。《新课标》从实验到实施在全国范围内开展体育选修课程，改变了以前的体育课的形式——行政班体育课，让学生根据自己的兴趣和爱好选择上课的修目，体现了以人为本的精神，突出学生的主体地位。那么在中学的体育课程中如何去贯彻健康第一、以学生为发展中心的指导思想呢？这是一个值得我们去研究的问题，而目前关于这一方面的论文大多都是针对高校的，针对中学尤其篮球课程的还比较少。根据当前的情况，本文就这一方面得出一些结论和方法，希望能对广大中学体育教师在实施篮球选修课的过程中提供一些意见和帮助。

1 开展中学篮球选修课“研学后教”的意义

综合文献分析，以前的教学模式之所以不适应当前的国家教育要求，主要原因在于其教学内容与手段过于死板，缺乏趣味性，缺乏创造性。随着社会经济和文化的发展及人民物质生活水平的提高，人们参加体育锻炼的观念也在发生变化，许多人在参加某项运动的时候，并不太关心该项目的竞技水平，而对运动给人带来的健康和娱乐更为关注。传统的篮球选修课主要沿用竞技运动的模式，练习内容单调，单个动作的重复练习，容易使学生产生厌烦心理，久而久之，学生对篮球选修课失去兴趣。而且，传统观念使学生很自然地将篮球选修课与竞技性的篮球比赛联系到一起，忽视了两者之间有本质的区别。篮球课的教学过程变成了篮球运动竞技项目的训练课。要改变这种状况，必须从教学的组织与设计入手，在“研学后教”背景下寻找适宜的方法，具有一定的意义。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

高中篮球选修课“研学后教”的效果。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法 通过翻阅相关文献，了解篮球技术教学目前状况、存在的问题及发展趋势，并对收集到的资料作处理、分析和归纳，得到一些值得借鉴的经验。

2.2.2 访谈法 通过对本区周边兄弟中学教学一线的体育教师进行访谈交流，了解篮球选修课的教学过程存在的问题，解决问题的一些新的办法，结合自己教学中的得失，有了新的思路。

2.2.3 教学实践法 在石碁中学高一级篮球选修班中随机抽2个班，一个为实验班，一个为对照班，各50人。年龄平均为16岁，健康状况良好。实验前对实验对象进行了2项篮球技术达标和2项身体素质的测试，指标经过统计处理无显著性差异后，随机确定一组为实验组，另一组为对照组。分别对2个组设计不同教学内容，并采用不同的组织教法。实验后再做3项篮球技评、达标和3项身体素质测试，得出实验组与对照组技术、身体素质测试成绩对比表。

2.2.4 问卷调查法 通过设计问卷，于2012年1月对石碁中学高一级篮球选修的学生发放148份，男生100份，女生48份，回收137份，回收率93.9%。

2.2.5 数理统计法 对实验前后测得的数据和问卷的数据做处理、分析。

3 教学实验设计

3.1 教学实验前的测试

分别对两个班进行50m、立定跳远、1min 5点移动投篮，半场U型运球上篮测试，并得出表1。测试所得指标经过统计处理得出表1，2个班的学生无显著性差异后，随机确定甲班为实验班，乙班为对照班。

3.2 教学实验实施过程

教学实验一共安排一个模块18节教学课，对照班按照常规的教学内容和方法进行，而实验班分为两阶段，各9节。前、后阶段都分别安排具有针对性很强的教学内容与手段：

（1）前一阶段教学以学生“研学”为主，老师为辅，简化规则。在球性练习的时候，先教授学生一些基本的动作，让学生发挥想象随意去创作一些组合性的球性练习，不做限制，只要能增加球感，提高控球能力就行。在传球教学中也可以采用相同的手段，让学生将各种传球手法组合在一起练，做到灵活运用。除了球性和传球教学，投篮及其他内容教学都可以采用这种方法和手段。在篮球教学比赛中，允许学生在不是有意持球走步的情况下，允许学生走步，还允许一些不明显的反腕动作。但是要求学生尽可能地多利用传球，不失时机地对学生进行辅导，并利用休息时间和学生一起谈心。提示个别人常犯的错误，要他在以后的比赛中注意什么，等一些比赛常识。

（2）后一阶段教学强调老师的“后教”主导作用，逐步增添规则。通过前半段教学，后半段做相应的调整，让学生在老师的指导下进行学习，老师设计有组合性的教学内容，逐步规范技术动作，增加规则。例如，先控制有球队员有意地持球跑，这样学生在不得以的情况下开始利用传球，开始把球传给其他伙伴。这样学生自然就把移动、传球、运球、投篮结合到了一起，同时学生们在激烈的争夺中增加了跑、跳、投的能力，把枯燥无味的素质教学兴趣化。随着学生技术水平的提高，逐步增添规则，把比赛规范化。

（3）整个阶段要多组织与设计游戏教学内容。在篮球教学过程中，特别是教学的初期阶段，应采用“研学”此教学方法。学生学习技术不是目的，通过掌握和运用技术增强体质锻炼身体才是体育课的主要目的。良好的教学法可使学生情绪高涨、机动灵活、积极主动，富有教育作用的特点。把教学内容与有趣的游戏有机地结合起来，容易激发学生学习兴趣，提高其练习的积极性。这样有助于学生尽快接受篮球这项运动，使学生体会到篮球运动的强烈快感和参与运动实践的欲望。随着教学的进一步延伸，这种情感体验和运动需要表现得更加强烈，使学生在良好的生理环境下参与教学。学生的自主、主动作用得到发挥，表现出思维的敏捷、反应的迅速、理解的深刻，使学生的知识、经验在篮球运动实践中得到充分地展示，从而达到发展学生身体素质、心理素质、技能、技巧。同时，游戏教学法在运用过程中要加强控制，做到“活而不乱”“严而不死”，出现“形神兼备”的教学境地和效果。

表1 实验前实验班与对照班技术.身体素质测试成绩对比表

表2 实验后实验班与对照班技评.达标.身体素质测试成绩对比表

3.3 实验结果与分析

经过2个月18次课的实验教学，第19、20次课对学生进行了严格技术考试和学习效果测评，由2名篮球专修教师和2名体育骨干担任测评。实验班和对照班3项技术指标和达标都有提高，其中实验班3项技术、技评达标成绩均高于对照班，其差异达到显著性水平。这表明实验班的教学对于学生迅速掌握技术动作产生了比较大影响，首先投篮的动作掌握程度比对照班要好，动作比较稳定。运球上篮的动作比对照班快，命中率要高，全场的传接球上篮的手法要规范和稳定。2班学生50m、1 000m跑、立定跳远成绩有显著性差异，说明实验班教学对提高学生耐力、速度和弹跳力比传统教学效果优越，因为教学内容和教师的组织教法与对照班存在差异，实验班学生在课堂的积极性提高了，学习兴趣也增加了，能充分地完成学习任务，身体机能得到提高。（表1、表2）

4 问卷调查

4.1 发放与回收问卷

发放148份关于篮球选修课程的问卷对石碁中学高一级的篮球选修班的学生做调查，男生100份，女生48份，回收率93.75%。

4.2 数据分析

调查可知，在体育课的形式上66%的学生肯定了分年级的选修课，说明选修课程适合学生的兴趣；准备活动的内容有71%的学生认为有时候应该变换，所以在设计准备活动的时候不能死板不变，要适当地调整下；有82%学生认为游戏在提高学习兴趣方面有帮助或有很大的帮助，并且有64%的学生觉得游戏应该与篮球技术有关，所以教师在教学内容中要多采用游戏教学，设计的游戏内容的时候要注意是否适合学生的年龄特征和帮助学生学习篮球技术，在组织游戏教学的时候注意组织的方法和手段；学生对学习方式的选择上有66%选自主研学加小组合作研学，因此教师应根据教学内容来安排学生的学习形式；教学比赛对提高学习兴趣的作用方面，有53%的学生认为有一点帮助，有40%认为有很大的帮助，所以在学习的过程中应合理安排一些教学比赛；而在教学比赛形式方面，有52%的学生喜欢3对3半场，喜欢分组全场和班际全场的各占24%，有此可见，教师在组织教学比赛的时候应以3对3半场为主，有时候也要组织分组全场和班际全场的教学比赛。

5 结论与建议

5.1 结 论

篮球选修课程与篮球训练课程的目的和意义不同，组织与设计篮球选修课程的时候，必须减少传统的篮球教学模式的比例，贯彻“健康第一，以学生发展为中心”教学指导思想，设计具有趣味性的教学内容，教学组织过程有条理性和严密性，教学方法和手段具有创新性和启发性，课堂上能培养学生的自主研学兴趣，充分调动学生学习积极性，同时能发展学生的篮球技战能力，提高学生的身体素质，最终使学生达到身心全面发展。

5.2 建 议

5.2.1 在教学初期，以学生“研学”为主，老师为辅，简化规则。

5.2.2 在教学中后期，强调老师的“后教”主导作用，逐步增添规则。

5.2.3 设计篮球技术教学内容时，采用游戏与技术结合法。

5.2.4 组织教学时，多以采用小组合作与独立自主“研学”法。

5.2.5 组织教学比赛时，采用3对3半场为主，分组全场和班际全场为辅的方法。

[1]卢炳绅.新课标下如何进行中学篮球教学改革[J].体育师友，2005（3）.

[2]徐华军，樊向前.中学篮球课堂教学改革初探[J].体育教学，2005（3）.

[3]居向阳.普通高校篮球选修技术课程创新教学模式的理论思考[J].武汉体育学院学报，2006（40）.

[4]甘荔桔 李杰凯 设计性组合技术与对抗练习在篮球普修课中的实验运用[J].上海体育学院学报，2004 （28）.

[5]张正中，龚正伟.对高中体育与健康选修课程设计与实施的反思.体育教学，2008（5）.

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1674-151X（2014）06-063-03

2014-04-17

张林山（1973～），中教一级，本科。研究方向：学生体育教学与课余训练。