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《科学生活》 编辑部

本期的编读往来我们继续遴选出几篇读者来信与大家分享。

西藏的董行先生来信讲述了他反讹诈的耐人寻味的经历，下面是他的叙述。

我到外地旅游，在汽车站等车时被一个中年人讹说踩了他的脚，还扬言说要揍我，我心想遇上坏人了，回想到上次在汽车站被一个卖手机的讹诈。当时一个小胡子在大声叫卖大屏手机，旁边一个妇女正拿着一台看，小胡子看我过来了，便让那妇女把手机给我，就在手机离我的手还有几厘米的时候，她突然松开了手，那手机落到地上摔了个脆响，我当时脑子里便一片空白。抬头看时那妇女已不知去向，而小胡子正怒气冲冲地看着我，最后我赔了人家200元钱才算了事。当我坐车再次经过那地方时，看到那妇女和小胡子还在，我便知道自己上当受骗了，再找他们也是白费，就当是花钱买个教训。这次再遇到类似的事，我自然是不能再慌张了，看着眼前的这个中年人，我掏出手机，拨了个号，然后对着手机大声喊道：“派出所的刘哥吗？是我啊，我在车站遇到了点儿麻烦，叫几个兄弟来，三五个就行……”我正说着，抬头看时那人已消失得无影无踪，我赶紧抹了一把头上的汗，这时手机中响着：对不起，您所拨打的号码是空号……

安徽的祝贺先生来信分享了他在高血压运动治疗方面的一些经验。

祝先生在信中如是说道，他今年75岁，曾是一名高血压患者，有二十几年的高血压病史，几年前高压达到230，常年服用降压药，但效果并不明显。他在3年前放弃服用降压药，改为运动按摩治疗法，居然治好了多年的高血压病。他的方法可以概括为四步法，第一步，3千米散步，每天清晨，他起床之后便出门散步，直到出汗为止，使全身血液流动加快。第二步，揉搓耳朵，两耳有降压穴位，他在散步时，就使劲地揉搓双耳，直到发热为止。第三步，按压头部，按照顺时针方向，至少40周，可使自己精神焕发。第四步，在晚上要用热水泡脚，在40℃左右的温水中泡脚可促进血液循环。唐先生现在的血压恢复了正常，高压是110左右，比起以前用药物降压，自己身体各方面都得到了改善。

北京的柳哲先生来信分享了他从周有光先生身上得到的一些在长寿养生方面的见解。

柳先生在信中如是说道，“汉语拼音之父”周有光先生在京刚刚度过了109岁的生日，周老先生年逾“茶寿”，仍眼不花耳不聋，每天坚持读书看报、写作思考，甚为难得。周老先生喜欢喝茶，很少吃补品，饮食上，不吃荤菜，不吃油煎食物，主要吃鸡蛋、青菜、牛奶、豆腐四样。精神方面，第一是不要生气。第二，要思考。日常生活越来越简单，生活需要也越来越少，这就是周老先生的长寿秘诀。

以上就是本期摘选的读者来信，欢迎大家踊跃来信，与我们分享您生活中的经历和经验。endprint