吐奶的预防和护理指南

吴运芹

很多新妈咪疑惑：为什么喂奶的时候宝宝容易吐奶？是不是宝宝消化不好？

其实，吐奶在新生儿期是正常现象，大多数婴儿在出生后头几个月基本上每天都要吐几次奶。面对这种情况，新妈咪千万别慌，做好应对措施才是关键。

了解生理性吐奶和病理性吐奶

生理性吐奶是婴儿期的正常现象

婴儿的胃呈水平横位，容量小，连接食管处的贲门较宽，连接小肠处的幽门较紧。在喂食后，胃部胀大产生压力，但胃贲门部位还不能很好地收缩，导致进入胃部的奶汁很容易流回食道。另外，宝宝吃奶时常常吸入空气，当打嗝或身体晃动时，吃进去的奶就容易被吐出来。随着月龄增长，胃的位置逐渐变垂直，贲门括约肌收缩力增强，吐奶次数将逐渐减少，大约在出生后6～8个月时停止吐奶。

病理性吐奶是身体疾病引发的

如宝宝患有消化道畸形、上呼吸道感染、脑部疾病等，都可能引发吐奶。如果宝宝吐奶量多，呈喷射性，奶有酸臭味或混黄绿色胆汁，甚至吐出咖啡色液，或伴有腹胀、食欲不佳、发热、排便异常、黄疸加深，以及吐奶后出现呛咳、气急、青紫、表情痛苦、使劲啼哭等异常情况，需考虑病理性吐奶，建议及时去医院诊治，切勿耽误！

7招预防吐奶

1.喂奶后最好让宝宝趴在你肩上，你用手轻拍宝宝背部5分钟以上，直至打嗝后再将宝宝轻轻放下；或者让宝宝坐在你的腿上，手托住宝宝的下巴，然后轻拍他的后背。这个动作可将吞入胃中的空气排出，减轻胃的压力。

2.先换尿布后吃奶。当宝宝肚子饱饱的时候，如果被妈妈左翻右翻地拎起双腿垫尿布，很容易吐奶。同样，按摩、抚触、洗澡等都应安排在喂奶前，以防喂奶后过多翻动引发吐奶。

3.吃完奶后不要让宝宝马上平躺，最好是右侧卧，将宝宝上半身用浴巾垫高一些，这样胃中的食物不易流出来。

4.奶嘴大小要适合宝宝。如果奶嘴孔过小，宝宝就要用力吸吮，容易导致空气与奶汁一起吸入，引起吐奶；奶嘴孔过大，宝贝吸吮时又容易被呛着而引起咳嗽。

5.喂奶时，要让宝宝的嘴裹住整个奶头，不要留有空隙，以防空气进入嘴里。用奶瓶喂时，应让奶汁完全充满奶头。

6.采用适宜的喂奶姿势，最好抱起宝宝坐位喂奶。怀抱里的宝贝身体倾斜，胃的下口便有了一定的倾斜度，吸入的奶汁由于重力作用可部分流入小肠，使胃部分排空。

7.适量喂食，切勿过多。喂奶时不能太急、太快，中间让宝宝休息片刻。掌握好喂奶的时间间隔，一般在3小时左右。若吐奶较频繁，可让宝宝少量多餐，以减轻胃部压力。

吐奶后的护理措施

宝宝吃完奶后熟睡，应保持头部偏向一侧，能防止呕吐物吸入气管而引发意外。当宝宝发生吐奶时，应将他抱起来，使头歪向一侧，垫高宝宝的身体使上身抬高些。

随手为宝宝准备一些小毛巾或湿巾，一旦吐奶，可以及时为宝宝擦干净。

吐奶后，不建议立即喂奶，这样容易引起宝宝再吐奶。不妨休息半小时，等宝宝精神恢复过来又想吃奶的时候再喂奶，但喂奶量要减少到平时的一半，而喂奶次数可以增加。

有些宝宝在吐奶后胃部不舒服，可能不愿再吃，此时不要勉强，应让宝宝胃部得到充分休息。一般吐出的奶远远少于吃进的奶，所以，你不必担心，只要宝宝发育不受影响，偶尔吐一次奶，不必紧张。