论和谐体育对学前教育专业女生健康心态的塑造

梅玉琪，王宜虎

（1.枣庄学院，山东 枣庄 277300；2.枣庄市山亭区北庄教委，山东 枣庄 277218）

论和谐体育对学前教育专业女生健康心态的塑造

梅玉琪1，王宜虎2

（1.枣庄学院，山东 枣庄 277300；2.枣庄市山亭区北庄教委，山东 枣庄 277218）

构建社会主义和谐社会是当前中国发展的趋势和必然要求，实施素质教育的方式有很多，和谐教育就是一种.学校体育教学中也是讲究和谐的，特别是在学前教育专业女生人数较多的情况下，如何上好体育课，塑造好学前教育专业女生的心灵，使她们在身体健康的基础上，拥有健康的心理，是目前学前教育专业教育中的一个关键问题.在体育教学中，教师要处理好情商与智商的关系，教会他们在当前复杂的社会生活中如何减轻自己的心理压力，解除情感枷锁，教会学生运用体育运动来纠正挫折和失败导致的心理问题，培养学生良好的心态及心理承受能力.

和谐体育；学前教育专业女生；健康心态

什么是健康的心态呢？马斯洛曾这样说：“心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的命运跟着改变.”可见，心态就是性格加态度.作为学生，良好的心态对她们的一生都至关重要.正所谓“态度决定成功”、“态度决定命运”、“态度决定一切”！

现阶段学前教育专业生男女生比例严重失调，女生占相当大的比例（笔者工作的学校女生约占88.9%），且学前教育专业女生正处于人生的关键期，如何塑造她们的健康心态，成为一个重要的问题.体育的本质是以人的自身为客体、以运动为基本手段进行的特殊的实践活动.它具有增强体质、锻炼身体、“育人”等多种功能，它不仅能培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神，而且能调节学生的情绪，使学生拥有健康的心态，因此，笔者认为：和谐体育教学有利于学生的健康心态培养，是其他学科所无法替代的.

1 学前教育专业女生基本状况分析

近年来，受社会大环境的影响，学前教育专业学校的生源质量不是很好，直接导致了学前教育专业学校招生难、管理难、就业难，从而影响了许多学生的心态.主要有以下几方面的原因：

1.1 长期受应试教育的影响

目前看来，中学阶段学生长期受应试教育的影响，来自学校、家庭、自身产生的升学压力特别大，从不同的学校进入学前教育专业学习，多数学生都没有接受良好的体育教学，不重视体育课，从而产生不爱运动、不爱上课、不感兴趣等问题.当然这其中也不乏喜欢体育活动、有一定体育天赋的学生，本身有较好的身体素质，但没有得到开发和利用，没有找到展示自己的舞台，直接导致体育育人功能的严重缺失.

1.2 学前教育专业学校女生较多，男女生比例严重失调

在笔者工作的学校，学前教育专业女生的比例大概是88.9%，在这样一个环境下，女生的心理健康成为一个重要的问题.女性的心理健康有三大危险期：围产期抑郁症、经前综合症、更年期综合症.作为学前教育专业的学生，经前综合症也是困扰她们的一个时期，烦躁不安、容易发怒、抑郁焦虑、头痛、眩晕失眠、胸闷乏力等一系列症状让她们突然就变得不可捉摸起来.据资料（2007-03-13《信息时报》）报道，经前综合症发病率约占40%以上.加之男生较少，在异性交往等方面，很多女生都有不同程度的心理障碍.

1.3 女生心理健康问题较严重，明显多于男生

近年来，许多调查资料都表明：女生心理问题多于男生.从北京等高校大学生的自杀统计来看，绝大多数都是女生；据广州的报道，有关人员对5810例城乡中小学生同步进行心理健康调查.研究结果显示：中小学生中心理健康不良检出率为3.80%；有27.87%的学生存在不同程度的心理健康问题，比较突出的心理健康问题表现为人际交往障碍、自责及恐怖倾向等.相对而言，学习焦虑问题并不突出，女生心理健康水平低于男生.

同样，在日本也有类似的情况.新华网东京12月21日媒体报道，日本中小学生2003年度的自杀率上升了11%，这是近年来的首次上升.报道说，日本文部科学省对中小学生自杀案例进行了统计.结果显示，2003年学生自杀身亡事件为137例，比前一年度增加了14例.其中男生81例，比上年度减少1例；女生则增加了15例，达到56例.女性自杀的比例也有了较大的提高.从笔者工作的学校对违纪学生的统计来看，女生占到了93%以上，究其原因，绝大多数不是品行问题，而是不良的心态导致，不得不引起我们的高度重视.

2 和谐体育的价值分析

2.1 培养学生的情商

情商又称情绪智力，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，它反映出一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握自己心理平衡的能力，是衡量人在非智力活动中的重要指标.近几年人们常常提到情商、智商问题，大都认为一个人的智商重要，情商更重要.从这里我们也能够看出情商的重要性，因此，我们在教学中应该重视对学生的情商教育，那么，受益的肯定不只是学生.和谐是体育教学环境能够促进学生学习技能的主动性，提高学习的积极性，培养学生体育锻炼的信心和团体协作精神，锻炼学生拼搏向上的精神和良好的毅力.

2.2 培养学生良好的心态和心理承受能力

体育是一门以实践为主的课程，较其他学科不同，它有身心教育合一的特殊性.课前教师要认真备课，精心设计教材教法，课中要利用多种教学方法提高学生体育学习的兴趣，营造良好的学习氛围，关注学生的学习动机和学习态度，使他们不断地进步，从而体验成功的乐趣，在课的学习过程中提高学生学习的自信心，学会调节自己的情绪.此外，在体育教学中也会有挫折、有失败，教师要引导学生敢于面对挫折和失败，使学生具备一定的抗击打能力和良好的心理承受力.同时，在体育游戏教学或体育比赛中，教师要强调规则，要求人人遵守规则，服从裁判，营造良好的竞赛环境，这有助于提高学生的自控能力，减少暴力，塑造学生良好的心态.

2.3 解除心理压力和情感枷锁，正确运用情感激励

受社会大环境的影响，学前教育专业学生面对着来自心理、学习、经济、交往、就业等各方面的压力，帮助学生及时地解除心理压力和情感枷锁成为学校的一项重要任务.体育运动对学生的不良情绪有较好的改善，产生良好的效应，在体育教学中，教师要尽力与学生建立良好的师生关系，以情育情.只有建立起了相互信任、相互尊重、共同进步的良好关系，学生才能积极地接受教师所传授的知识和道德.正所谓“亲其师才能信其道、乐其道.”

3 和谐体育课堂教学的构建

3.1 激发学生的学习兴趣，营造良好的心理环境

子曰：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者.”可见，兴趣是一切学习的基础和动力，也是最好的老师.在体育教学中，教师应教育学生端正学习态度，使学生了解体育的功能，了解体育的重要性和必要性，养成自觉锻炼身体的好习惯，一切从兴趣出发，由自身的需要过渡到对体育产生浓厚的兴趣.

3.2 采用多样的体育教学方法，提高学生学习的积极性，建立愉快的情绪体验

在体育教学中，要营造和谐的教学环境，必须有多样的教学方法做保障，讲究教材与方法的和谐，既提高了学生的学习热情，又显示出了教师为主导、学生为主体的模式，主动参与就会产生良好的教学气氛，创设既有一定任务要求，又有相当自主选择权的活动环境；创设学生之间团结协作、互帮互助、团结友爱的练习环境.这样，学生就会有良好的情绪体验，从而养成良好的行为习惯，同时体验到学习的快乐.这对学生的今后的学习行为具有较大的推动力.

3.3 建立和谐的师生关系，营造良好的课堂氛围

教师与学生是体育教学过程中两个最主要的要素，教师教与学生的学构成了教学过程.在体育教学中要产生师生和谐，前提就要求教师必须尊重学生、信任学生，发扬民主，激发他们对成功的向往，从而自觉主动的投入练习，这样就能大大地提高课堂教学效率，体育教师应注意自己的言行举止，提高自身的修养，给学生做好榜样，提高学生的认可度.

3.4 采用生动有趣的教学方法，提高学生学习的兴趣和主动性

教师应全面运用先进的教学手段和教学方法，做到教与学的结合、学与思的结合、讲与练的结合、模仿教学与创新教学的结合等等.在教学中要讲究教材与方法的和谐，教师要根据不同的教材内容灵活变通，并适当吸收其他各种体育教法的长处，形成许多变式，适用于不同的体育教材内容.

3.5 正确应用表扬和批评

我们学前教育专业的女生都已经进入到了青春期，她们处于爱美的阶段，怕脏、怕累又喜欢打扮自己，她们喜欢上舞蹈课、健美操课，因为这些课程不仅能改变她们的气质，而且动作优美，节奏感强.但是在实践中很多同学做动作时又表现得很害羞，不相信自己的力量；教师尽量避免当众批评她们，最好的方法是针对这些现实中的情况，在调查的基础上，注意引导，进行正面的教育，让她们认识到体育锻炼的好处，懂得体育活动不仅不会影响身体健康，而且有益于身心的正常发展，尽可能地鼓励她们积极主动地参加体育活动，完成学习任务.对于比较文静、身体较弱、容易害羞的学生，不要刺激她们，更不要埋怨她们，要多鼓励，用富有感情色彩的“很好”、“不错”、“能不能再来一次”、“你一定能行”、“你真棒”等鼓励性的语言，去肯定她们所取得的成绩，以提高她们学习的兴趣.

总之，和谐教育是实施素质教育的一种教育方式.在体育课堂教学中应当充分发挥学生的主体作用，不断改进教学方法，注意课堂中教学语言的艺术性，建立和谐的师生关系，营造愉快的情绪体验，创设和谐的课堂气氛，帮助学生建立愉快情绪的体验，从而以良好的心态面对在学习、生活和工作中遇到的各种困难.

〔1〕张志强．创设宽松和谐的体育教学环境[J]．山西教育，2002.

〔2〕蒋碧艳，祝蓓里．上海市大中学生的心理健康与体育的关系［J］．心理科学，1997.

〔3〕孙延林，张晓，吉录恕，等．体育活动对大学生身体自我描述的影响研究［J］．天津体育学院学报，2004.

〔4〕沈杏芳．上好女生体育课[J]．卫生职业教育，2006（22）.

〔5〕蔡传明．构建和谐体育教育思想体系的思考[J]．福建学前教育专业大学学报，2005.

〔6〕陈婕．关于和谐体育教育的尝试与探索[J]．体育科研，2000.

〔7〕陈琦，刘儒德.当代教育心理学[M]．北京学前教育专业大学出版社，1997.

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1673-260X（2014）07-0092-02