惊险的悬崖速降

我们一家来到日照九仙山参加家庭亲子拓展训练营，进行了一个惊险又刺激的项目——悬崖速降。

这个悬崖有50多米高，从山底往上望，我们看到顶上的人儿像蚂蚁一般大小。教练给我们解说，我们需要面向悬崖，身体后倾，像坐着沙发一样，用脚蹬石壁，顺着绳子慢慢往下降。

每个孩子都需要一个家长陪同，爸爸很豪气地说：“走，爸爸陪你！”教练给我和爸爸佩戴上了安全装备，我向还在等待着的人群摆了摆手，心里充满了自豪感。

开始向上爬了，这儿的悬崖十分陡峭，许多地方简直就是垂直的，幸好有铁链。我们抓住铁链，手脚并用向上爬。

终于，到了悬崖顶上，前面正要速降的是我的同班同学张益达和他的爸爸。益达没有了往日追逐打闹时的威风劲儿，好像要打退堂鼓了，一个脸庞黝黑的教练在耐心地做他的工作：“没事儿，男子汉要勇敢地挑战自己！”他爸爸也在劝他，可是，益达满脸都是汗，小脸儿煞白煞白的，手死死地抓住绳子，那身子就是不敢往后倾。

“身体下倾，重力向下，才可能往下降，松绳子，往后蹲！”教练累得口干舌躁，益达手略略松了松绳子，但脚却没有移动半步。

益达抽了抽鼻子，像是要哭了，说：“教练叔叔，我可以从原路返回吗？”

教练斩钉截铁地说：“不行！这是下去的唯一办法，来的路况你也知道，原路返回更危险！”

益达见走投无路了，只好慢慢地试探着往下挪动步子，我看见他的腿在打哆嗦。哎，可怜的益达呀！

轮到我和爸爸了。站在悬崖边上，我心里也有点紧张，但我不想让教练笑话，就做了几个深呼吸，还冲着他笑了一下。我按照教练的指导，试着把身体往后蹲，手轻轻一松绳子，呵，真的！身体往下降了！我听见教练说：“这个小姑娘真勇敢！”

可能是我的姿势不太对，才降了一会儿，我就听见教练不断地喊：“孩子，把右手放到腰后面，两腿分开……家长听到了没有？快提醒一下孩子……”原本不怎么害怕的我听见教练的吆喝之后，心里开始紧张起来，手心里都出汗了。我也想把手放到腰后面，可是，我根本没有力气把手往后挪了。爸爸说：“没事，慢慢来，要稳，不要着急，有爸爸呢！”

终于降到了半山腰，我的脚都蹬不住岩壁啦！我的手就更糟糕了，都已经抓不住绳子了。正好这里有一块小小的空地，爸爸说：“站在空地儿上，稍作休整。”我微微回头看了一眼，哇！山底下黑压压一群人，我的头一阵晕眩，吓得我赶紧把头转了回来。

“郎英琦，加油！英琦爸，加油！”我听见了山下队友们响亮的加油声。爸爸对我鼓励地笑了笑，说：“下！”

这一次，我心里一点儿也不怕了，我用双脚轻轻蹬着崖壁，身体像是坐在沙发上一样，虽然绳子因为摩擦，把我的手磨得生疼，但我一点儿也不在乎，我知道，坚持就是胜利！

当我们降到山底的时候，耳边响起了热烈的掌声，要知道，我可是此行参与速降的第一个女生呢！

“宝贝儿，真棒！”妈妈抱住我，激动得眼里都泛出了泪花。

这次悬崖速降让我懂得了一个道理：人生就是要不断地挑战自己，不要惧怕困难。如果你害怕，困难就会越来越强大，没法逾越。

溪流熊：真不错！我也想去试试！

小叮咚：你还是饶了教练和观众吧！