感受快乐体育

金汉江

摘 要 本文强调以学生为主体的教学思想，突出体育教学以 “快乐”为基调，通过教学设计、教技教法、教学评价等几个方面结合教学案例的系统阐述，意在寻找提高体育课堂教学有效性的途径。

关键词 快乐体育 个性培养 成功体验

中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2014）05-0122-02

在体育课堂教学中发现，学生自由活动时间较多，对学习知识和技能没兴趣，对体育课的认知亦相对缺乏，认为体育课就是“放羊课”。究其原因主要是内容重复，形式单调没有吸引力。如何让学生喜欢上体育课，轻松学得相关知识技能，体验体育课堂与众不同的乐趣，从而也达到提高教与学的效果呢？在此，谈谈本人的一些想法。

一、精心设计教学情境，激发学习兴趣

“好的开始乃是成功的一半”，在设计一堂课的时候，要根据教材内容、学生的心理、生理，课前精心设计好教学情境，使学生一到场地马上就能激发他们的学习热情，使学生不由自主地产生运动的欲望，为学生的积极参与练习提供了前提条件。

1.情境游戏化，提高学习体育积极性

我们的学生对于耐久跑这个项目，一句话概括：既枯燥，又累人。每次上耐久跑内容，最常见的问题是“老师，今天跑几圈，少跑几圈哦”。有一天我这样回答学生：“今天不跑圈，做游戏。”

那堂课我把大多数学生较熟悉的游戏“贪吃蛇”引入到耐久跑的练习中。游戏使学生在练习中克服了对长跑的恐惧心理，同时，我在游戏中应引入了竞赛，这一方式不仅激发了学生的兴趣还增加了学生的好胜心理，同时也使耐久跑练习不再是枯燥无味的机械重复。学生在这种快乐游戏的氛围中不知不觉地完成了耐久跑的任务。这节课使学生充分体验到运动的乐趣，不仅轻松完成学习目标，还锻炼了学生的意志品质。

2.情境生活化，注重学生个性培养

兴趣是最好的老师。兴趣是人渴望获得知识与深入认识世界的积极倾向。只有产生了浓厚兴趣才能产生学习、探究的欲望，学生在课堂上才能感到快乐，这就需要体育教师根据学生的年龄特点、身心发展需要，在课堂上选择安排一些新颖的、有科学价值的、学生感兴趣的活动项目，来满足学生的活动要求，使学生从中得到快乐，并能持久地保持对体育运动的兴趣。例如，在掷标枪的教学中，由于投掷项目比较枯燥，掷标枪具有一定危险性，于是用羽毛球代替标枪，采用一些投准、投远项目分组比赛。男生投得远喜欢冒险，刺激性的是“圆形靶”为一组；女生性格细腻，投得准是“九宫格”为一组。这两大组又分为几个小组，并标出每个区域的得分，利用羽毛球作“炮弹”，累计各组的得分，计算胜负，这样可以提高学生的练习兴趣。训练结束比“战绩”。学生在这种“战斗”情境中，始终保持高昂的情绪，既寓教于乐，也发展了投掷能力。

二、运用游戏练习法，避免练习过程过于枯燥

投掷项目技术动作单一性的特点导致了学生练习积极性不高。对此，我们可以将其游戏化，采用游戏练习法，以下是投掷实心球教学设计。

1.游戏名称：“正负对抗”

2.场地布置与器材

①在场地上划一条长20米的纵轴线，并沿纵轴线划定一定区域为投掷区。

②长20米的卷尺一个，有一个锐角为20度的直角三角形一个，实心球若干。

3.做法

如上图所示，将队伍分为人数相等的甲乙两队。进行比赛时，甲队第一名队员进入投掷区由原点开始向正方向投掷后，乙队第一名队员由甲队第一名队员投球落点处（即投掷前点，相当于铅球的底脚板）向负方向投掷，再由甲队第二名队员由乙队第一名队员的投球落点处向正方向投掷……以此类推至最后一名队员投球结束。每队派出3名裁判。在时间允许的范围内进行多次练习。

4.游戏规则

①根据游戏比赛规则，每名队员投掷后，应该立即丈量出投掷的距离，并将其按实际距离对应在纵轴线上，由裁判确定出投掷前点。

②若落点偏出洛地区（纵轴两侧各20度）和出手后身体任何部位超出前点均为犯规，成绩无效，罚退后0.5米，再进行一次投掷。

③确定好原点后，确定甲乙队方向分别为正负方向。最后成绩显示为零时，两队战平，在正方向时为甲队获胜，反之为乙队获胜。可实行三局两胜制。

④所有队员均应沿纵轴线进行投掷。

5.评析

①引进对抗和比赛，激发学生练习热情，培养学生的拼搏精神和集体主义精神。

②熟悉比赛规则并参与，享受快乐，为终身体育打下基础。

三、教师及时评价，以鼓励表扬为主

1.赏识教育

赏识教育就是指在教育教学过程中，对学生的进步与成功予以重视和赞扬的教育。示范法是体育教学常规的教法之一，记得七年级一次教授原地双手头上掷实心球的教学过程中，我让一名男生上来示范正面双手投掷实心球，让大家观察，发现用力顺序不正确，投的也比较近，同学们发出唏嘘的笑声，我观察到此时这位男生面无表情，恨不得赶紧回到队伍当中去，我发现这一问题后，面带微笑的对他说：“没关系，再试一下，老师对你有信心！”同时再次提出用力顺序：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力掷球。结果明显比第一次远，我及时的肯定并表扬了这位男生：“进步得真快，老师佩服你，要不要再试一下？”“好”男生爽快的应着。最后男生面带笑容小跑回到队伍当中，在接下去的练习当中表现的很积极、更努力。

初中的孩子都有一颗敏感的心，老师要时刻关注学生的每一点细微进步，对孩子的表现和进步给予肯定和鼓励，让孩子产生成就感和自豪感，这样他的学习积极性就不知觉地提高了。

2.对待特殊学生的体育活动的策略

第一，要分层次教学。适当降低难度，给予不同层次学生体验成功的机会，提高积极性，以促进学生学习效率的提高。

第二，要学会暗示。有的学生由于协调性较差，在学习中会遇到各种困难，对此，教师应不断地予以暗示、鼓励。

第三，要学会放松。有的时候，教学不应该死板与严肃。从组织形式上可散点站立，可以采取如同“拉家常一样的方式将练习中出现的问题以及需要解决的问题通俗地、随意地传递出来，这样知识技能就有有效地内化成学生的动力与认知结构，学生也会积极参与。对待在学习上缺乏自信的学生，一旦他们有所进步或者有好的表现，教师就要及时给与鼓励，他们也就由此成为体育课堂的积极分子。

四、学生人人参与，得到成功体验

在教学过程中不仅要注意学生的体能发展，更要重视学生的需要、情感、心理，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，让学生喜欢体育课，主动参与体育活动。

我在练习100米快速跑的时候，刚开始按照四列纵队的顺序每四人听口令向前跑，在练习几次后，学生刚开始的兴奋感没有了，因为赢的总是赢，输的总是输，那些跑在后面的同学因为比不过别人，便故意放慢脚步，甚至在后面走起来，完全达不到快速跑要求。但是我并没有因此责备学生，而是尊重学生，即时调整自己的教学方法，重新调整队形，把跑的快的调在了一组，把身体素质差的放在一组，有不平衡的组，我让跑得慢的同学向前走5米，这样重新开始，学生的积极性一下子就被调动起来了，他们跃跃欲试，恨不得马上比试。在接下来的第二次课中，我又根据他们的实力状况再次分组，进行了让跑赛跑和接力比赛，比赛空前激烈，学生的潜能被“挖掘”出来了。

五、让学生在合作中竞争，在竞争中合作

我们的学生大部分是独生子女，平时在学校里进行紧张的文化学习，同学间缺乏交流、团队合作意识缺乏的情况越加突出。拓展训练作为拓展学生的心智、提高团队合作意识、激发团队潜能的项目，越来越受到人们的关注。我们应该抓住中学生的心理状况，把拓展运动“四化”后引入体育教学中。拓展教学活动不是教师示范、学生模仿，而是教师组织，学生通过团队合作完成，教育不是有外向内的灌输，而是学生自我体会、自我教育的过程。这一过程中，学生通过动手实践，加强自己的领导能力、创新能力，团队合作的能力，提高了团队凝聚力。平时在学校不善言谈的学生在这里都会积极发言，勇于把自己的好点子奉献给团队。在这里学生更多的是自主学习、自己去发现问题、解决问题，真正发挥了主人翁地位。

要创设快乐的体育课堂，使学生爱运动，真快乐，体育教师要不断地吸收新的教学理念，不断创新教学方法，激发运动兴趣，在课堂中体验运动的乐趣，认识到体育的意义，也为终身体育打下良好的基础，使每一位学生感受到体育运动带来的成功与快乐。

（责任编辑 刘凌芝）