病毒性感冒的妈妈方

神圣午睡

想当年，女儿1岁多刚断奶时，立刻就得了一场来势汹汹的感冒，高烧不退，吓得我不轻。去医院看，医生问挂水还是吃药，我顶住压力，说吃药看看。结果，很快就好了。当时吃的药是阿奇霉素——抗生素的一种。头孢系列和阿奇霉素，似乎是医生开得最多的两种抗生素了。

当时我看不懂血象，医生怎么说，我就怎么听。不过，自己的孩子总是格外在意，跑医院的次数多了，我也慢慢开始学习看血象单，多查书多搜索，每次看病尽量多问医生。

这样做的好处是，当有一次某医生指着女儿明显病毒性感冒的血象单说“吃点阿奇保险”时，我立马就抱着她换了一家医院。因为知识积累告诉我：病毒性感冒吃抗生素无效，而且抗生素是当即发挥药物，并不能预防。换句话说，即便是病毒性感冒引发了细菌感染，也是出现感染再吃抗生素，此刻吃阿奇霉素，一不能治疗，二不能预防，何来保险之说？

总之，自从学会看血象单，我就顶住了无数次给女儿开抗生素的医嘱。我非常认真地计算病程，测量体温，给她多喝水，用物理降温——最终，我总结了一套病毒性感冒的护理方式，这是我的个人经验，我也不是医生，所以只是拿出来分享一下，给大家酌情参考。

关于退烧药

病毒性感冒的特点是起病急，热度高。女儿每次中招，基本都要烧到39℃以上。这时候什么小儿按摩推拿、物理降温都无效，她难受得要命，热度也降不下来。退烧药是把双刃剑：效果神速，但是副作用也不小。怎么办呢？两害相权取其轻，当女儿因为高烧已经非常难受，情绪糟糕时，我还是会给她吃美林。

一般来说38.5℃以上就算高热，需要退烧。有时候虽然量体温是38.5℃，但女儿精神尚可，我会坚持使用物理降温，比如贴退热贴、多喝水、擦身等等，她接受哪个就做哪个；但若持续高热不退，上了38.6℃以上，那对孩子的损害也很大，还有可能造成不可弥补的后果，这时就不能一味死扛，赶紧上退烧药。

关于小药

我国有不少重要小儿制剂，俗称小药。要不要吃小药呢？我是这么看的。

比如消炎药，一部分中药是有消炎作用的（消炎药不等于抗生素，很多人特别容易混淆），比如含蒲公英和鱼腥草的药物。有时候虽然是病毒性感冒，血象单白血球不高，甚至偏低，但不代表没有一点炎症。这时候女儿喉咙多半会有些红肿，这类中药相对温和，也不难喝，如果医生开了，就给她吃。

而含柴胡的小药，多半是用来退热的，很多高热病人输液输的就是柴胡。如果女儿一直在38.5℃左右，我会给她吃一点，因为这时候吃美林之类的西药显然有点杀鸡用牛刀了，吃点柴胡类小药，稍微降一降体温也是好的。

关于穿衣

大人发烧常会捂着，捂出汗就行，但孩子不能这样。因为孩子散热能力差，捂着更容易引发高热，非常危险。可是，孩子病毒性感冒的时候，经常手脚冰凉，畏寒怕冷，穿多了怕积蓄热度，穿少了又怕冻着，怎么办呢？

我是这么处理的：白天常问女儿感受。如果她觉得冷，就加马甲之类，但不要全身都穿得密密实实；晚上备个暖水袋，放在冰凉的小脚上，被子不盖太厚，跟平时差不多就行。

关于饮食

咱们中国人特别会养生，然而版本传得多就开始乱了。就像有人说感冒喝鸡汤好得快，有人说千万不能吃鸡肉，特别“发”。若真的这也不能吃那也不能吃，这病号饭就彻底没法做了，只能天天喝粥。

我觉得要看孩子的胃口。有的孩子病起来就想吃点好的，那么也没必要太守着禁忌，毕竟发烧也很消耗体力，只要不是太油腻，太难消化的，稍微吃一点没有关系。像女儿有次感冒，总说饿，要吃肉，我每顿都满足她。结果没想到，她每顿都吃很多，却连着四天没有大便！到了第五天，终于去上厕所了，我以为肯定是便秘，但并非如此，跟平时一天的大便量差不多。可见她吃的东西，几乎全都消耗掉了。

别信偏方

凡是食物引起的“药效”，其实都不会很大，所以对于“偏方治大病”的说法我并不完全赞同。平时我也特烦有的人一听说你家孩子病了，就信心满满地说“喝萝卜汤啊，比吃药管用”或者“千万别吃肉，吃肉引起食火”什么的。还有人信誓旦旦地说，自己发烧如何厉害，喝了一碗萝卜汤，第二天就好了。其实这十有八九只是凑巧，病程到了就好了。

说到病程，抗生素的运用也是一样。好多家长总有一种错觉，孩子一直烧，扛不住了，吃了点抗生素很快就好了。其实，这只是孩子病程到了，本来也就要好了。只不过往往这个心理临界点多半发生在烧了三五天的时候，而病毒性感冒的周期，通常是3～7天。

学看血象单

在我的经验里，判断是否病毒性感冒，一定要去医院检查血象。从血象来看，就是白细胞高多半是细菌感染，白细胞正常或低，多半是病毒。至于有没有炎症，那是另一个范畴的事儿，跟感冒性质不是同一个概念。从征兆来看，病毒性感冒起病急，前一天还好好地，第二天就高热。从症状来看，咳嗽还是流鼻涕，倒不一定代表什么，因为病毒种类很多，每种引起的并发症都未必相同，而且如果周围还有几个孩子也发病，那么病毒性的可能就更大。endprint