变声期少儿歌唱训练的几个要点

蔡海滨 （杭州市萧山区文化馆 浙江杭州 311200）

变声期少儿歌唱训练的几个要点

蔡海滨 （杭州市萧山区文化馆 浙江杭州 311200）

笔者通过自身从事少儿声乐的辅导经验，对变声期少儿的生理条件和心理状况进行客观分析，并对这一类歌唱爱好者的教学方法和技巧提出了重要的建议和意见，为从事少儿声乐教学的工作者提供借鉴。

变声期；少儿；歌唱训练

歌唱艺术是人类众多艺术种类中的主流，作为一种文化现象，它在人类艺术发展的历史中发挥着非常重要的作用。据研究，歌唱不仅可以愉悦身心，还可以启发少儿智力，因此，目前有很多家长都把歌唱作为一种培养自己孩子的兴趣和爱好，让孩子身心能更健康的成长起来。幼儿的听觉是非常灵敏的，即使孩子在娘胎的时候，就能听到各种各样的声音，可以说歌唱艺术与儿童的成长是紧密联系相连的。作为一名从事音乐专业的群众文化干部，在日常的歌唱教学当中接触到更多的是变声期的少儿，下面就谈一谈对变声期少儿歌唱训练的几个要点。

一、变声期少儿的生理和心理状况

（一）变声期的嗓音条件分析

变声期是人体发育过程中不可缺少的一个阶段，它指的是童声发展到男声或女声的特定阶段，男声在15岁左右，女声在14岁左右，一般两到三年可完成变声期的发育。在这个过程中，孩子的喉头迅速发育，导致声音发生变化，相比之下，男孩子声音变化较大，女孩子声音变化不太明显。男孩子的音色变粗、变沉、变暗，音域降低了八度。特别要注意的是，变声期阶段，孩子发音器官的血液供给增加，导致声带长期处于充血状态，声带闭合较差，在歌唱特别是唱高音时非常容易破，声带容易疲劳。

（二）变声期带来的心理变化

变声期的少儿不仅仅是嗓音条件发生了较大的变化，在这个期间，孩子的心理也跟着发生了转变。变声期前的孩子，演唱的歌曲在自然声区以内，悦耳动听、情绪饱满、自信活泼，而到了变声期，由于声带和喉头的不适，让孩子对演唱失去了自信，开始产生了自卑的心理，孩子甚至产生不敢张嘴唱歌的心态，这种情况也让从事少儿歌唱教学的老师极为头疼，如果不加以重视，不积极引导，会让许多原本很有演唱资质的孩子失去了对音乐的兴趣，错过与音乐的结缘。比如，我在为一个少儿合唱团做歌唱辅导工作，其中有一个孩子在上半年参加合唱时，声音清脆响亮，音色悦耳动听，下半年的第一次排练，发现他开始了变声期，并且不敢张嘴唱歌，他说自己的声音不好听、没自信、不敢唱，还想退出合唱团，后来，我开始对他进行了一对一的辅导，并积极引导给他树立自信，让他在合唱团里成为领唱的骨干。

二、变声期少儿歌唱训练的两个观念

（一）不可“谈唱变色”

变声期少儿的生理变化和心理变化对教学者和家长无疑都造成了较大的困惑。有的教师和家长为了保护孩子的嗓音，让孩子长期禁声，不唱或者少唱，造成了“谈唱变色”现象。但作为一名长期从事少儿歌唱工作的群文音乐干部，我认为，不唱或者少唱并不可取，对孩子的嗓音并无好处，而做适当的练习能够更好的保护孩子的音色，帮助孩子渡过变声期阶段。

（二）发声练习的讲解要通俗易懂

歌唱训练的发声练习是非常抽象的，既看不见，也摸不着，只能通过教师的语言指导，教学者在指导时，不可用太过理论性的语言进行说明解释，否则会太抽象，深奥难懂，应该用通俗易懂的语言进行启发式的引导，通过形象的比喻或者逼真的模拟情境，让孩子更容易接受。使孩子在理解的基础上真正找到感觉和发声位置，掌声正确歌唱姿势、呼吸方法、发音方法，产生更大的学习兴趣。

三、训练技巧上的几个要点

（一）练习的音区选择

由于变声期的少儿声带易疲劳，高音容易破裂，教学者在为孩子进行音高练习时，要以中音区为主，尽量减少高音训练。在中音区内尽可能让孩子的发音能够在自然发出的音域范围内演唱，一般音区跨度不可达大，应保持在5度左右，这里特别说明的是男声的练习要进行低八度练习以适应孩子变声期音域降低八度的需要，整个练习时间不宜过长，否则就容易使孩子声音嘶哑、疲劳，甚至声带发炎、病变。

（二）混声练习非常重要

变声期的孩子基本上没有受过正规的声乐训练，在歌唱过程中都是用自己的天生嗓音在唱，没有任何方法，这样极易把嗓子唱坏。因此，面对变声期的少儿，最好的训练就是通过混声练习。在给学生练习时，用下行音阶的假声哼鸣，特别要注意让学生用母音，因为歌声是靠母音延长的，所以做好母音练习不仅可以减轻孩子的嗓子疲劳，还可以训练孩子歌唱的三个腔体：胸腔、咽腔和头腔的共鸣度，以形成三个腔体的共鸣和谐，发出非常悦耳的音色。

（三）多做气泡音训练

什么是气泡音？气泡音就是运用气息吹动声带，使喉咙发出“嘟嘟嘟嘟”的声音，产生气泡的效果。做气泡音的要点就是运用微弱但持续而有力的气息去吹动声带，做出一个气泡音，在声带被吹开后再闭合一次，连续不断形成均匀、清晰地气泡音。气泡音对于处于变声期当中声带疲劳的学生来说，能起到一个非常好的按摩声带的作用。

总之，在对变声期少儿的歌唱教学中，教学者要保持十分的耐心，切勿操之过急，一定要循序渐近，通过上述的几种方法训练就可以避开孩子的变声期阻碍，顺利地进行教学工作，达到理想效果。

蔡海滨，浙江温州人，现就职于杭州市萧山区文化馆，从事群众文化工作，主要研究戏剧创作、声乐、理论调研及群文活动策划。