啦啦操教学对女大学生自信的影响研究

滕凤仙

啦啦操教学对女大学生自信的影响研究

滕凤仙

采用教学实验、数理统计等方法，研究啦啦操教学对女大学生自信的影响。研究结果表明：经过12周的啦啦操教学，女大学生在整体自信、学业自信、身体自信和社交自信上差异显著（P＜0.05），啦啦操教学组与健美操和体育舞蹈教学组女大学生的整体自信、身体自信和社交自信水平差异显著（P＜0.01）。啦啦操教学对女大学生的整体自信、身体自信和社交自信几个维度上的自信水平影响显著，并且与健美操和体育舞蹈教学相比，对提升女大学生整体自信、身体自信和社交自信上的效果更显著。

啦啦操运动；自信；女大学生；体育教学

自信作为一种相对稳定的人格特质，深刻地影响着人的心理健康和健全人格的形成和发展［1］，而健全人格，是高水平的心理健康表现［2］。自信从生理和心理两个层面对健康产生促进作用，只有适当的肯定自己，才能对健康起到积极促进的作用［3］。大学生是一群处于人生过渡期的特殊群体，自我开始产生分化［4］，女大学生心思细腻、感情丰富，在这一阶段的生活中充满了强烈的情感体验，导致了她们的心理健康状况不稳定。大学生自信水平的提升能有效地促进其心理健康［5，6］，而身体健康与心理健康具有互动效应，因此提升女大学生自信可以促进其健康水平。通过研究啦啦操运动对女大学生自信的影响，丰富了有效提高女大学生自信的研究，并为优化大学体育教学内容、推动啦啦操运动在高校课堂的发展提供支持和提出建议。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

选取105名高校大学本科生（其中啦啦操班35人，健美操班35人，体育舞蹈班35人）为研究对象，均为女生，平均年龄为20.6岁。

1.2 研究方法

1.2.1 研究工具

本研究采用大学生自信问卷（SC）为测量工具。该问卷由车丽萍博士编制，共70个条目，由整体自信、学业自信、身体自信和社交自信四个维度构成。整体自信包括综合确认、总体肯定和否定自我三个子维度；学业自信包括专业信心、外语信心和动手操作三个维度；身体自信包括体育运动、健康素质、动作身材、仪表表情和长相身高五个子维度；社交自信包括同学他人和家人老师两个子维度。问卷采用Likert五点计分评价，每个条目根据符合程度分为完全不符合、大部分不符合、部分符合部分不符合、大部分符合和完全符合。该问卷总量表信度系数为0.9280，各维度的内部一致性系数与重测信度系数均在0.70以上，具有较好的信度。此外，量表编者通过对大学生自信问卷的构念效度和内容效度进行检验，保证了该问卷应具有的良好效度［1］。

1.2.2 实验材料

实验工具为大学生自信问卷、圆珠笔，测量数据运用SPSS17.0统计软件处理并进行统计分析。

1.2.3 实验设计

本研究采用被试间设计，并对实验组和对照组进行前测、后测。其中，教学内容为自变量，有三个水平（包括啦啦操教学、体育舞蹈教学和健美操教学）；自信为因变量。

1.2.4 实验程序

1）教学实验时间与测试。实验时间为12周，每次授课平均时间约为90min，每周1次课。

基本身体素质和专项运动技能测试：在实验前，对各组被试的基本身体素质（直接采用各班学生上学期校内体质监测所测量的数据，以问卷调查的形式收集）、专项运动能力（以自编形体舞蹈套路为评定内容）进行单因素方差分析，比较三组受试者的基本身体素质和专项运动技能是否存在显著差异。经One-way ANOVA检验，发现各组被试在实验前基本身体素质没有显著差异（P＞0.05），并在学习同项群的教学内容的运动能力上没有显著差异（F=2.059，P＞0.05）。前测、后测：分别在实验的第2次课和第12次课。

2）各组教学内容。教学实验阶段，依照各组的教学内容大纲进行教学。啦啦操组以水晶级啦啦操为主要教学内容，体育舞蹈与健美操两个班级按照大学公共体育俱乐部的课程大纲进行常规教学，其中健美操组主要教学内容为第三套锻炼标准成人一级，体育舞蹈组主要教学内容为恰恰铜牌套路。

3）运动成绩及效果评定。研究中的运动成绩由2名本专业硕士学历授课教师按照共同商定的成绩标准进行评定。

1.2.5 变量控制

三个班级课程教学时数、主要教学方法、教学场地等条件基本一致，并要求教师给予各班同样的关注。在教学实验中，统一指导语，与学生建立双方信任、良好合作的关系。实验采用单盲法，选用2名教师任教，但不清楚实验目的。

1.2.6 数据处理

利用SPSS17.0软件统计分析实验所得数据。

2 研究结果与分析

2.1 调查对象自信水平在人口统计学变量上的差异分析

本研究采用独立样本T检验（Independent-samples T test）来分析专业、生源地和是否独生子女等人口统计学变量对受试者的自信水平是否具有显著的影响。

由统计结果可知，实验前不同专业受试者的自信水平没有显著差异（P＞0.05）；来自城镇和乡村的学生，在整体自信（T=2.711，P＜0.05）、学业自信（T=2.031，P＜0.05）、社交自信（T= 2.989，P＜0.05）和自信总分（T=2.725，P＜0.05）上存在显著差异；独生子女与非独生子女只在社交自信（T=2.877，P＜0.05）维度上差异显著。

产生这种情况可能是因为文科以英语、中文等专业为主，这些专业的女生多性格开朗外向，具有较高自信，因此文科专业的学生在整体自信、身体自信、社交自信上得分要高于理科专业；由于城乡之间存在的经济、观念等差异，一定程度上影响了调查对象的自信水平，部分来自农村的学生因为家庭经济状况不好而感到自卑，导致自信水平较低［7］。

2.2 各组受试者实验前自信水平的比较分析

在教学实验前，采用单因素方差分析实验前各组被试自信水平是否存在差异。由统计结果可知，实验前各组受试者在整体自信（F=2.374，P＞0.05）、学业自信（F=2.350，P＞0.05）、身体自信（F=0.837，P＞0.05）、社交自信（F=0.855，P＞0.05）几个维度和自信总分（F=1.338，P＞0.05）上差异不显著（见表1）。

表1 各组受试者实验前自信水平方差分析的检验结果

2.3 啦啦操教学组自信水平实验前后的配对样本T检验

经过12周的教学实验后，用配对样本T检验方法来分析各组被试在实验前后自信水平的变化。由统计结果可知，啦啦操班实验前后在自信系统的四个维度和自信总分上差异显著（见表2），其13个子维度上自信水平在实验前后也具有显著差异。

因为啦啦操运动的外在表达方式和竞赛规则都突出和强调了表现力和自信的重要性，所以参与者必须在成套动作中通过各种方式表现出自信与健康的活力。如果参与者缺乏表现力和自信，就不能展现出活力和风采，吸引观众的注意，也不能引导和调动观众的热情。

2.4 各组受试者实验后自信水平的比较分析

由于自信系统是一个连续的变量，其前测结果可能对后测结果会产生影响，在这种情况下需采用协方差分析（ANCOVA）。首先通过线性回归分析探讨前测影响别组间是否有交互作用（见表3），由表3的统计结果可知，不同组别的调查对象在自信系统几个维度和自信总分上的线性回归分析结果都具有统计学意义，因此不能直接对后测数据进行单因素方差分析，需要用协方差分析后测数据。

表2 啦啦操教学班实验前后自信水平的配对样本T检验结果

表3 线性回归分析结果

通过做散点图和预分析进行检验，确保数据满足做协方差分析的条件。用协方差分析来研究扣除前测结果的影响后，不同组别的后测修正均数是否存在显著差异（见表4、表5）。

由表4的统计结果可知，各组受试者实验后在学业自信（F=2.821，P＞0.05）这一维度上的变化没有显著差异。在不同的教学内容干预下，受试者在整体自信（F=15.711，P＜0.01）、身体自信（F=8.625，P＜0.01）、社交自信（F=10.555，P＜0.01）几个维度在自信总分（F=11.489，P＜0.01）上自信水平差异显著；由表5的统计结果可知，在整体自信的综合确认（F=9.769，P＜0.01）、总体肯定（F=9.004，P＜0.01）和否定自我（F=5.531，P＜0.01），在身体自信的体育运动（F=3.330，P＜0.05）、动作身材（F=8.680，P＜0.01）和仪表表情（F=5.952，P＜0.01），在社交自信的同学他人（F=14.262，P＜0.01）和家人老师（F=25.698，P＜0.01）几个子维度上差异显著。进一步通过多重比较法分析各组实验后自信水平的差异，发现各组受试者在自信系统的整体自信、身体自信和社交自信维度上组间差异显著，并且啦啦操教学班对女大学生在这几个维度上自信的提升效果与健美操班和体育舞蹈班相比差异显著。

这三项运动都属于展现自我的项目，均能够有效提升个体自信，但由于项目内容和表达方式上的差异导致个体在不同情境中的整体自信、身体自信和社交自信变化上的差异。三项运动中突出表现力的目的有所差异，啦啦操运动中的表现力为打动观众，与之产生互动，这是该运动必需表达出来的内容，另两项运动中的表现力则为更好地展示动作。从组织形式上来说，啦啦操是一项群体项目，而群体项目的群体凝聚力高于个体项目，个体在啦啦操运动中能更多地体验到与他人形成的良好互动，有助于其对自己的正确评价，从而增强其自信水平。因此这三种教学内容对女大学生的自信水平产生的影响存在显著差异。

表4 各组实验后自信水平变化的协方差分析结果

表5 各组实验后自信系统子维度上的协方差分析结果

3 讨论

3.1 调查对象自信水平的现状及存在问题

根据调查问卷的结果分析发现，受试者在不同的人口统计学变量上自信水平具有差异性，不同专业的受试者的自信水平差异不显著；在独生子女与非独生子女这一人口统计学变量上，受试者的自信水平除社交自信维度上具有显著差异外，其他维度上没有显著性差异；不同生源地的受试者在整体自信、学业自信和社交自信几个维度上自信差异显著。

通过与任课教师和部分被试的访谈发现，选修此类课程的部分女大学生对于自己的形体、运动能力和健康等缺乏自信，希望借由课程的学习来提升自信；另一方面可能是因为这一阶段的女大学生所处的特殊时期和心理特点，导致她们整体自信水平较低，同时对于学业和身体也非常的不自信。正因如此，才需要积极探索提高女大学生自信的有效途径。

3.2 不同教学内容下女大学生自信水平变化的差异

通过本实验的研究结果可知，不同教学内容下的受试者的整体自信、身体自信和社交自信存在显著差异。其中，啦啦操教学组与健美操和体育舞蹈教学组的女大学生在总体自信的综合确认和总体肯定两个子维度上（P＜0.01），在身体自信的动作身材和仪表表情两个子维度上（P＜0.05），在社交自信的同学他人和家人老师两个子维度上（P＜0.05）差异显著。

出现这种结果是因为啦啦操与另外两种教学内容属于同一项群，均能够对女大学生的自信产生影响。但这几项运动之间还存在着差异，健美操主要体现一种青春向上的气息；体育舞蹈则通过高超的技巧和动作来表现内在情感；而啦啦操则用夸张的表现力去感染现场的观众，个体自我的情感体验更加强烈，所以啦啦操教学对女大学生自信的影响要强于体育舞蹈和健美操。这样的研究结果表明在我国高校大力推行开展啦啦操运动是非常有必要的。

4 结论

1）本研究调查的普通高校女大学生的自信水平，专业差异不显著（P＞0.05）；不同生源地差异显著（P＜0.05）；独生子女与非独生子女在整体自信、学业自信和身体没有显著差异；社交自信差异显著（P＜0.01）。2）经过12周的啦啦操教学，女大学生在整体自信、学业自信、身体自信和社交自信几个维度（P＜0.01）和十三个子维度上实验前后差异显著（P＜0.05），说明啦啦操教学能有效提高女大学生的自信水平。3）通过多重比较可知，实验后，啦啦操教学组与健美操和体育舞蹈教学组的女大学生的整体自信、身体自信和社交自信水平差异显著（P＜0.01），说明与健美操和体育舞蹈教学相比，啦啦操教学在提升女大学生整体自信、身体自信和社交自信上效果更显著。

［1］车丽萍.自信人格理论的建构［D］.重庆：西南大学，2002.

［2］黄希庭，夏凌翔.人格中的自我问题［J］.陕西师范大学学报（哲学社会科学版），2004，33（2）:108-111.

［3］毕重增，黄希庭.自信与健康［J］.保健医学研究与实践，2008（1）: 4-7.

［4］林崇德.发展心理学［M］.北京:人民教育出版社，2008.

［5］高健，孟红，李力生，等.大学生自信程度与心理健康水平的关系［J］.中国健康心理学杂志，2007，15（9）.

［6］车丽萍.论大学生自信人格及其培养［J］.宁波大学学报（教育科学版），2010，32（6）:92-95.

［7］黄希庭，徐凤姝.大学生心理学［M］.上海:人民出版社，1988.

The Influence of Cheerleading Teaching on Self-Confidence of Female College Students

TENG Fengxian

By using the methods of teaching experiment and mathematical statistics，this paper research the influence of cheerleading teaching on self-confidence of female college students.The results shows that the level of their overall self-confidence，school self-confidence，physical self-confidence and social selfconfidence had significant difference(P＜0.05)compared with which before the 12 weeks'experiment，and we can see the overall self-confidence，physical self-confidence and social self-confidence level of female college students among cheerleading group，sports dancing teaching and aerobics teaching group had significant differences(P＜0.01)through the multiple comparisons.It is means that the cheerleading group has the most remarkable effect on improving female students overall self-confidence，physical self-confidence and social self-confidence compared with the other two groups.

cheerleading gymnastics；self-confidence；female college students；physical education

G804.8

A

003-983X（2014）06-0508-03

2013-01-27

滕凤仙（1985-），女，湖北十堰人，硕士，助教，研究方向:运动训练科学理论与实践.

郧阳师范高等专科学校体育系，湖北十堰442000 Physical Education Department，Yunyang Teachers′College，Shiyan Hubei，442000