身心合一从容自信

黄 岩

新闻直播由于零时差、现场感强、信息公开透明等优势，已经为越来越多的传统媒体和新兴媒体所青睐。作为直播中的“中心角色”，怎样更好地应对各种不利因素，避免瑕疵和遗憾，是每一位新闻主播必须直面的问题。

新闻直播前的“练”

练就扎实的专业技能。朴实无华、准确清晰、简洁明快、平稳顺畅是新闻播音语言的基本特征。新闻主播在日常的工作中，要养成科学用声、苦练吐字的好习惯，简而言之就是要做到“情、声、气”的和谐统一，情取其高，声取其中，气取其深。进行创作的时候，声音是唯一的，也是很重要的一部分表现形式，情需要通过声音和气息才能表达出来。新闻主播要客观地认识自己的声音，用足、用够、用活，控制好运动的气息，不断挖掘稿件的新内容，寻找新感受，以促进思想感情的调动，这就是以情代声、以声传情的境界。

练就快速备稿的能力。新闻直播特性决定了留给主播备稿的时间很短，如果是插播稿件更是无从备稿，因此新闻主播平时要关心国内外时事，对新近发生的热点新闻要心中有数，即使面对大信息量和短时间的送达，也能迅速把握。日常录播工作中练就快速备稿的技能，看字要快，对文中重要语句有敏锐的感受力，努力做到“一目十行”，迅速找到生僻字以及拗口的地名人名，较快厘清文章结构中起承转合的逻辑关系，准确把握稿件主题、播出目的、播音基调，为二度创作打下基础。

练就新闻直播的状态。新闻主播除了直播以外，有很大一部分工作是录播。因为录播往往会降低播读愿望，甚至是边备稿边播读，播音员的精神往往不能高度集中，哪怕是一句话一段稿件，也不能一气呵成。如果不注重新闻直播时状态的训练，就会形成疲沓懈怠的习惯，这些不良习惯常常会影响到直播的效果。因此，新闻主播应把每次录播当做直播来对待，培养良好的直播状态。什么才是良好的直播状态呢？笔者认为，积极、兴奋、自信、从容，身心合一。

新闻直播中的“聚”

汇聚传递正能量和服务受众的意识。新闻直播就是传递新闻的“战场”，新闻主播在这个“战场”的表现没有可以挽回的余地，体现了一个播音员的真水平、硬功夫，也最能检验出一个播音员的全面素养，所以这也是一种极具挑战性的工作。在遇到突发情况时，新闻主播要沉着机智，保证安全播出，这不仅需要依靠平时扎实的专业技能做后盾，还需要刻苦磨练优良的心理素养、正确的人生观、优良的个性品质。只有得到受众的认可，才能起到党和政府的宣传喉舌作用，达到服务受众的目的。

凝神聚气，做到身心合一。新闻节目的直播尤其是大型直播，时间长强度大，播读不断刷新的稿件，一次次的前方连线，临时调整直播方案等，是对主播体能、内心意志力和精神支柱的考验。新闻主播身心健康会心情愉悦，自动排除一些不利于播出的干扰因素，促成主播产生积极的良性的心理播出状态。当身体处于疲劳状态的时候，就会产生嗓子“发毛”、声音疲惫、精神倦怠、反应迟钝，注意力难集中，出现吃字、吐字不清、断句不准、停连有误等，再就是气息浅，上气不接下气，听起来感觉也很难受。笔者多年的经验证明，充足的睡眠、规律的作息习惯、适当的体育锻炼是保证直播中良好生理状态的前提条件。自信心是对个人自身的德才与能力的肯定，拥有这种自我肯定的心态是出色地完成工作的一大因素。既然坐到直播台前，打开话筒，面对镜头，就必须具有一种“自己一定能行”的信念，心里就会踏实，心情平静下来，就会思维清晰、语言顺畅，驾驭节目自然会从容，而自信心正是来源于平日知识的积累。直播过程中，只有具备了扎实深厚的知识功底，做到心中有数，工作起来就会信心十足，事半功倍。

聚合多种播读技巧于一体。首先，新闻直播前尽可能打开嗓子和牙关，面部肌肉和唇舌充分活动，以免配合不到位而出现发音错误。熟悉稿件的过程不提倡大声播读，防止直播过程嗓子疲劳。其次，无论是采用电脑读屏还是纸质播读，都要对目光进行有效控制，眼睛快于嘴巴，做到心中有数。再次，合理掌握语速，既不能太慢也不能太快。新闻直播过程中，往往处于兴奋状态，语速会越来越快，这样很容易发生播读差错，但也不能因为怕错，一个字一个字或者几个字几个字地“往外蹦”，机械发音，平淡枯燥，甚至无法准确表达新闻的含义。时代的发展注定了直播新闻语速的加快，但这种快，是建立在既有吐字的弹性力度又有听觉效果的基础上。另外，男女对播新闻讲究配合默契，声音、状态、语速要和谐一致，直播过程中尤其要注意衔接紧密，以使整个节目的播出有层次、有变化，张弛有度，完美和谐。