走，让青春神采飞扬——“三走”活动服务大学生健康成长

文 / 本刊记者 胡同洲 通讯员 杨大刚

走，让青春神采飞扬
——“三走”活动服务大学生健康成长

文 / 本刊记者 胡同洲 通讯员 杨大刚

编者按： 2014年1月13日，团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》。以健康第一为指导思想的“三走”活动在全国各高校开展起来。本刊特组织专题关注此项工作，以期有所助益。

2014年4月9日，中国人民大学举行了“中国梦·人大情”中华传统文化体育主题活动日活动，包括“修身”（诗歌朗诵与吟唱）、“齐家”（歌舞与汉服展示）、“治国”（春风游园会）、“平天下”（风筝绘画与书画创作）、太极拳方阵表演、特色体育项目表演等内容。

据了解，这次主题活动日是中国人民大学开展的大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动（简称“三走”活动）系列之一。

全国学联办公室负责人表示，体育锻炼对青少年非常重要。通过体育活动，可以起到培养团队意识，培养不怕困难、勇于拼搏的性格等多方面的作用。“三走”活动要服务大学生成长，具体来说就是要帮助大学生形成健康的体魄。

骄子之殇

目前，一些高校正在进行体育测试。800米或者1000米长跑让一些大学生犯了愁。怎么办？他们中的一些人没有选择加强锻炼身体，却选择了临时“抱佛脚”：找人代跑。

“女生50、800米求代跑：两个女生，价格面议，可帮忙去上课。”“大学生代跑800米，保证成绩全班前三，4分以内另加费用，大短腿也可以跑得像飞机一样快哟。”记者看到，在贴吧中、在微博里不乏代跑供求信息：代跑市场俨然已经形成。

据不完全统计，代跑现象已引起包括新华网、人民网等100多家媒体的关注。

《新华每日电讯》发表署名文章评论称，体育的意义，不仅仅在于运动健身，还在于完全人格的培养。而眼下的大学校园里，居然连800米、1000米跑都要找“枪手”代跑，不免让人感觉到一丝苦涩。如此下去，又如何能够培养“完全人格”？

也有媒体发表评论指出，找人代跑的新闻，是对大学生的一种警醒，也是对教育机构的一种提醒。说到底，这两方对体育锻炼的重视程度都不太够。

的确，代跑现象的背后，直接体现的是体质的孱弱和市场经济的交织。而大学生体质为何弱？恐怕是长期对体育锻炼的忽视造成的。这也正是部分作为天之骄子的大学生面临的窘境。

团中央学校部相关负责人介绍，这些年来，青少年的体育工作得到了各地各学校的更加重视。但是，大学生身体素质的现状还是很难令人满意。

据“三走”活动试点工作启动会透露，大学生参与体育锻炼的时间和频率明显不足，受调查的大学生平均每周体育锻炼时间为1．6小时，18%的学生几乎不参加体育锻炼、43．5%的学生每周参加体育锻炼的次数在2次以下；大学生参与体育锻炼的自主性不强，仅有9．3%的学生课余时间选择参加体育锻炼，而超过4成的学生选择了上网；大学生对于体育锻炼的重视程度不高，超过50%的学生对“学校有无必要对学生进行体能测试”表示“无所谓”；大学生对于自身体质的满意度不高，仅有27．8%的学生认为自己身体素质较好。

前不久，清华大学“领军计划”面试正式开考，首次增加了体质测试的内容，采用《国家学生体质健康标准》进行评价和统计。结果，来自全国300多所中学的406位尖子生中成绩优秀者仅有5人，不合格者却达100多人。

近年来，学生因体质差在升旗仪式或军训过程中晕倒的情况也时见报端。

全国学联办公室负责人表示，基于这些情况，加强学校体育工作、促进大学生健康成长仍任重道远。在这样的形势下，开展“三走”活动很有必要。

“三走”试水

据了解，2013年 11月，全国高校共青团工作研讨班期间，团中央强调，要认识到大学生体育锻炼问题的重要性，针对这个问题多出主意。

一些高校团干认为，现在不少大学生把更多时间用在为将来就业而拼命读书、提升自身技能等方面，空出来的时间就花在了网络上。不少学校体育锻炼的氛学、天津师范大学、东北林业大学、江西师范大学、中山大学、广东培正学院、宁夏大学等10所高校作为试点高校，先行先试。2014年1月22日，“三走”活动试点工作启动会在北京工业大学举行。

对于不是新事物的大学生课外体育锻炼来说，此次试点工作如何取得成效引人关注。因此在工作内容设计上团中央学校部也是煞费苦心。

据介绍，在开展“三走”活围没有原来那么浓了。其结果是，长了知识、本领、文化，身体却垮了，尤其现在大学生很多是独生子女，这是一个不小的问题。

链接：“三走”活动试点工作安排

1．启动阶段：2014年1月下旬前。召开试点工作启动会。

2．筹备阶段：2014年2月底前。试点高校进行项目研究，确定工作计划并建立细致可行的方案和考核指标体系。

3．实施阶段：2014年3月至5月。各高校开展试点工作；组织专家组在中期对各试点高校进行检查、评估。

4．验收阶段：2014年6月。对各高校试点工作进行考核、验收。

5．总结阶段：2014年7月至9月。总结试点高校工作中的有效经验和典型做法；择机在某优秀试点高校召开大学生群众性课外体育锻炼活动现场观摩和工作推进会。

（来源：团中央学校部）

团中央学校部在调研基础上，结合全国高校区域分布、学校类型以及各地体育教育特点，选择北京、天津、黑龙江、江西、广东、宁夏6省（区、市）作为试点省份；选择中国人民大学、北京交通大学、北京工业大学、南开大动上，试点单位重点围绕以下内容进行探索：一是通过组织开展主题团日、报告会等形式，帮助大学生提升体育锻炼意识；二是设计课外体育锻炼活动载体，侧重于适合学生以宿舍（班级、实验室）等为单位开展的活动项目、适合学生经常性参与的活动项目、适合学生每次参与时间在1小时左右的活动项目等方面；三是开展身体素质测评活动，帮助学生增强对自身体质的认知。

协调资源、探索形成长效机制和推动学校完善政策保障、加强制度建设也是此次试点的任务。

如何用新形式新手段吸引大学生参与体育锻炼，试点单位也在尝试：号召和组织学生设计开发体育锻炼方面的手机APP应用程序等，并择优进行推广；通过微博、微信、人人网等形式和渠道，开展体育锻炼照片展示评选等活动，号召学生随手按下快门分享体育锻炼中的精彩和快乐，在校园内营造良好氛围和健康风尚。

谈及试点目标，全国学联办公室负责人表示，将围绕引导和促进大学生参与课外体育锻炼活动，充分把握群众性、立足课外性、培养习惯性，积极探索激发自觉意识、扩大参与范围、倡导体育文化、创新机制手段等方面的有效方法和路径等。

精准定位

2014年1月13日，团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发《大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动的通知》。

通知指出，要努力实现《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》提出的“学生每天锻炼1小时”、“高校每个学生每周至少参加3次课外体育锻炼”等要求。

据了解，“三走”活动已在全国高校普遍开展，其目标定位主要体现在群众性、课外性和习惯性3方面。

全国学联办公室负责人介绍，群众性，是指开展这项活动的目标群体是广大的大学生，需要引导、发动更多学生广泛参与体育锻炼，而不是为了选拔体育尖子和精英；课外性，是指开展这项活动的主要时段是课外时间，属于教学之外的第二课堂范畴，是学校体育课教学、体育运动会等常规工作的延伸；习惯性，是指开展这项活动的主要目的是引导和帮助学生减少对于互联网的依赖，积极主动走出宿舍、走向操场，培养体育锻炼意识、养成体育锻炼习惯。

著名教育学者熊丙奇对“三走”活动的相关评论与此有异曲同工之妙：学校引导学生规划好大学生活，创造学生参加社团活动、体育锻炼的条件和机会，这会让学生拥有有意义的、充实的大学生活。

2014年2月21日，“三走”活动试点工作推进会在天津召开。会议指出，要注重体育意识教育的强化与创新，要注重活动组织主体的丰富与创新，要注重活动开展机制的健全与创新，要注重活动开展手段的丰富与创新。

4个方面，都和创新相关。足见设计者对探索创新的期待。

2014年3月22日， 2014年上海大学生“百日千里”青春酷跑挑战赛启动仪式举行。此次活动由团上海市委、市教委、市体育局、市学联联合主办。

据悉，“百日千里”青春酷跑挑战赛号召大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”，要求参赛者连续100天完成500公里的跑步里程。

与传统跑步不同，这次活动的主要载体是“百日千里”的APP软件。大学生携带安装活动APP手机参加。APP实时汇集、发布每个参与者、每个团队、每个高校的行走数据，以及个人、团队、高校参与活动的排名，这些数据同时呈现在活动组委会网站及相关公共网络平台。主办方通过该软件记录每日跑步里程，并且定期发布学校和个人排行。

2014年2月28日，学校共青团工作会议指出，这（指上海做法）印证了我们常说的， 很多事是很正当、很正确、 应该做，但往往做起来不知道劲该怎么使或者效果不好， 问题的关键就在于要把有意义的事情做得有意思。相信大家各有各的高招， 一定要把这个事情做好。

团中央学校部相关负责人表示，期待通过相关部门的大力督导、团学组织的有效动员、团学干部的以身作则、广大学生的自觉自愿，最终使体育锻炼在校园蔚然成风，形成习惯。到那时，活动的目的也就达到了。□