高血压社区优质护理方法

邱海燕

太仓市城厢镇社区卫生服务中心，江苏 太仓 215400

高血压社区优质护理方法

邱海燕

太仓市城厢镇社区卫生服务中心，江苏 太仓 215400

目的讨论高血压社区优质护理对患者的治疗方法。

高血压；社区优质护理；方法；疗效

随着我们生活水平的快速提高，越来越多的健康问题出现在我们的眼前，而高血压无疑成了最为普遍的疾病之一。据调查显示，高血压的发病率在呈上升趋势，大部分原因是人们缺乏对高血压发生率控制的注意事项上，所以应针对此采取及时有效地方法［1］。而社区护理作为临床护理的工作延伸，在护理上具有很好的效果，能有效地改善患者的生活质量，文章通过对180例高血压患者采取社区优质护理与一般护理作比较，现报告如下。

1 临床资料和方法

1.1 一般临床资料

本次调查的对象是我院自2013年1月至2013年12月的360位高血压患者，根据不同的护理方法将患者分为优质护理组180例和一般护理组180例两组进行比较，年龄控制在40～65岁，所分两组性别、年龄、患病史都没有明显的差异，符合统计学相关的原理。

1.2 护理方法

1.2.1 优质护理组护理方法

在对患者诊断完病情后，就进入了规范治疗期，在治疗期内，医护人员定期到所研究社区进行先关指导和一些医学知识的普及，做到每月走访两次，同时发放预防高血压和怎样控制高血压复发的相关书籍，指导患者每天在服药后自己测量下自己的血压，及时做好记录，留作对康复时期的数据分析和对患者康复情况的观察［2］。

干预患者日常饮食。（1）减少每天盐的摄入量，每人每天的摄入量控制在6克以下；（2）提高优质蛋白的补充，降低膳食脂肪的摄入量，这样可以降低心血管疾病的发生，所以要少吃或不吃含脂肪高的食物，如肉类，多吃含蛋白质高的食物，如禽类和鱼类；（3）多吃新鲜的绿色蔬菜，新鲜的奶制品和豆类制品等这些含钾和钙比较多的食物来补充体内的矿物质元素；（4）饮食多以素食为主，减少肉类的摄入量；（5）告诉患者切不可饮酒，饮酒过量会引发心脑血管疾病的发生，还会降低药物在体内发挥的作用，尤其是高血压患者，应该戒掉酒。

对患者的运动锻炼做干预。督促患者适当做一些运动，因为处于运动中的人血压会低于平常安静的时候，所以如果患者长期进行适宜的运动，时间长了，患者安静下来的时候血压也会下降，具体运动可包括：慢跑、步行、骑车太极拳等等比较缓慢的运动，在运动完之后在一定要注意水分的补充，以防大部分水分和盐的丢失。有研究表明，适当的运动对该血压有明显的控制作用，但是不建议做高强度的运动，而区分合适运动的标准就是，运动时可以说话、哼歌最为适宜，运动后不头晕，不心慌为最合适的运动状态。

对患者的心理精神进行干预。社区的护理人员针对不同的患者年龄、文化程度的不同进行心理干预，以防止消极的情绪发生，因为长期的精神压力也是引发高血压的诱因之一。让患者们能正确的认识自己病情，和以正确的态度对待自己和别人，遇到事情不要太过焦虑，在遇到想不通的事情时及时向医护人员进行咨询，医护人员通过耐心的开导，缓解患者的心里承受的压力，慢慢增强患者的抗压能力，良好的生活环境对高血压的治愈也具有很明显的作用［3］。同时向患者告知高血压的潜在危险，让他们能在日常生活中高度重视起来高血压的治疗。

1.2.2 一般护理组护理方法 一般护理组则采用一般高血压病人的护理方法，在此则不加叙述。

2 结果

根据高血压患者的治疗标准，通过优质护理组和一般护理组的比较，社区优质护理组成功治愈患者112例，占改组患者人数的62.7%，好转的有68例，占改组患者人数的37.2%，总体高血压患者控制较好的有172例，控制率达到了97%的人数。而一般组治愈人数为45例，占改组人数的25.2%，好转的患者有102例，占改组人数的56.2%，无效的有33人，占改组人数的18.5%，控制率控制在36.5%。

由此可见，社区优质护理在对治疗患者的高血压上相对于一般护理方法具有明显的疗效，原因在于人们对高血压防范意识的欠缺，而通过社区优质护理的干预，能够改善患者日常的生活质量，使他们对那些容易引发高血压的生活行为做好合理的处理，同时，能明白高血压的潜藏的巨大危害，从而提高对高血压的控制率和治愈率。

［1］高血压防治指南委员会．中国高血压防治指南（2005年修订版）［M］．北京：人民卫生出版社，2006：1-47．

［2］朱惠，论中医护理在社区卫生服务中的可行性应用［J］．中华实用护理，2009（13）：15-18．

［3］薛鸿雁,阎晓萍,刘新姿,等．老年高血压的特点预防、护理及术后并发症［J］．中国社区医师（医学专业半月刊），2008（24）：13-15．

R473.2

B

1674-9316（2014）09-0100-03

10.3969/J.ISSN.1674-9316.2014.09.055

方法将360例高血压患者平均分成优质护理组和一般护理组两组，进行康复情况比较。

结果社区优质护理组高血压控制率为99%，一般护理组的控制率在35%。

结论社区优质护理对高血压患者的控制有良好的效果，不仅能有效地控制病情，而且能提高患者对治疗的依从性，从而在医生的指导下改变不良生活习惯。