丈夫背叛了我咋办？

檀老师：

我是再婚。家中的先生曾经背叛过我2次，可我不知道为什么原谅了他，也许因为再婚，也许感觉天下的男人都差不多吧。吵闹过后，我没有离婚，心理却变得非常不健康：他现在对我好，我也不会去感激，就感觉他欠我的；他对我不好，我就更觉得委屈，会联想起好多好多他的所作所为。最近变得烦躁，有摔东西的迹象，发泄完后又极度后悔，会对发泄过的物品道歉，您看我是不是得病了？我心里的结要怎么样才能解开？

汪敏

汪敏：

很感谢你对我的信任。我们接下来商谈的一切前提都是你的丈夫真的背叛，如果是猜测那另当别论。

首先是谈你的“原谅”，我想你只是嘴上说的可以原谅，而你的行动一点一滴都在表示根本就无法原谅。

看得出来你没有办法从这件事情里走出来，你也并不希望真正跟先生分手。关系对每一个女人都至关重要，那是女性的生命价值核心所在，当自己全身心投入用心经营的一份感情受到了来自第三方的侵害，每个人都会用自己能够想到的最好的方式去全力反击，保护自己。这很正常。

男人和女人在生理结构、心理感受上都有很多先天的不同。如果以一个女性的感受去了解、认识男性，结果一定会有很多的失望。男人和一个女人发生性关系，一定有一些喜欢的因素在里面，但喜欢和婚姻对男人而言是两个完全不同重量级的词，男性可以和若干位喜欢的女性做爱，但他们不会同时考虑和所有跟自己有过性关系的女人结婚。但对于大多数的女性来讲，有爱、有未来的婚姻计划才能够允许性行为的发生，做爱也就基本等同于结婚，只是谁在前谁在后的差异。

我们每个人都有自己独特的家庭氛围、独特的成长经历，每个人的价值观、人生观、对于事物的看法和理解都各不相同。当一个问题发生的时候，我们都会习惯性地站在自己的立场上去看问题，结果就会大相径庭。女人对女人的仇恨，会产生来自内心深处的强烈报复感，你不想过分表达，但又觉得很压抑，故而采用摔东西的方法。我相信你和你的先生所感受到的痛苦内容也许并不相同，但你们痛苦的程度、痛苦的分量一定是一样的。你痛恨他背叛了你的感情，他也许同样痛恨自己的背叛；你痛恨自己无法原谅他的行为，他也许会痛恨自己无法取得你的原谅。你觉得呢？有没有这种可能？”

其次，我想说，任何第三者都绝对没有能力能够介入没有问题的家庭。介入的切入点，一般恰恰是夫妻关系中那个薄弱环节。

外遇这件事真正能够修成正果的寥寥无几，通常如果没有外力的推动绝大多数会无疾而终，但往往被欺骗的那一方不愿意等待，会以各种各样的方式让外遇浮出水面并给予压力，企图用压力来逼迫外遇结束，实际上这时已经演变成了权力之争。压力下的外遇双方因为受到了挑战都开始维护他们之间所谓的爱情，反而让一段插曲变成了婚姻主题。

任何一方出轨被发现，如果不想放弃你们婚姻，而且愿意原谅你的爱人，那么面对目前的问题，你可以和你的爱人站在一起来共同面对。所以我的建议是：第一， 除了接受还是接受。第二，寻找家庭关系中哪里出了问题。在家中常常出现抱怨、愤怒、指责、抨击、战火升级，得不到应有的爱，会是个薄弱环节，都会成为不管是有意的还是无意的第三者的切入点。这点应该不难理解。第三，做出改变。我已经感受到，你了解了上述知识、方法，开始要准备改变了。但是我要提醒你：一个人要想改变自己，一时可以做到，坚持就难了。除非你不想要这份婚姻，不然，你就咬咬牙坚持下去！

檀培芳（作者为国际EAP协会认证咨询专家）