在行走中遇见自己

2014-01-24 08:04
新民周刊 2014年3期
关键词:步道稻草人尼泊尔

肉本多多

稻草人旅行社市场总监

坚信这世界有高高在上的规则,也有自由奔放的灵魂。扛着相机,一直在路上,遇见更好的自己。

喜欢徒步的人分很多种:有人是喜欢出汗,享受那种大汗淋漓的感觉;有人是喜欢拥抱大自然,很多风景是只有双脚才能够到达的;有人是喜欢通过这种方式来更了解自己,一个人在路上,只有你和自己能够对话。

而肉肉就是因为一次偶然的行走之后,不仅仅是喜欢上这项健康的运动方式,而是从一个上海小白领成为了稻草人旅行社的一员,为更多年轻人介绍这种充满正能量的旅行方式。

现在的人听到徒步首先联想到的就是“自虐”、“暴走”、“很苦”。其实不然,徒步/健行/远足都是一种健康的生活方式,也是一种释放自己的方法。身处在格子里的都市人每天都在狭小的空间里生活和工作,久而久之把自己包裹得越来越紧,但当你来到开阔的大自然中,特别是在运动流汗后,人的身心很容易就打开了,和身边人沟通,和当地人交流最后都将成为行走中最弥足珍贵的美好回忆。

很多人都曾经问过我,徒步是不是需要很多装备?是不是很贵?而我的回答是:徒步需要的是一种准备好的心态,非常健康的心态。带着超负荷的行囊行走在尼泊尔和每天早上在公园绕圈行走,都是一种在路上的状态。选一个天好的日子,带上相机沿着苏州河走一圈,又或者从家门口走到平时工作的单位,看看平时生活中被遗忘的景色,这也是在路上。所以,如果想要尝试徒步,就从你的城市开始。

目前,我们国家徒步的大环境并不像西方很多国家那么成熟,有非常健全的步道,配套设施,专业的机构。导致现在很多俱乐部将徒步旅行和冒险旅行的概念相混淆,让大家感觉徒步就是一种挑战自我的冒险行为,离自己特别遥远。但其实,徒步不是去没有人去过的地方,你会有非常清晰的地图,安全的步道,还可以选择当地的向导。

贴士

相机推荐

对于在户外活动的你当然是不能背着那些又重又精贵的单反,所以防水/防尘/防震的三防机是不二之选。

出发前你可能需要准备:

舒适的户外运动鞋 防风防雨的外套 手电筒(手动发电)

地图(塑胶袋包裹) 指南针和哨子 户外水壶

巧克力、牛肉干等高热量食物 个人药物

攻略

《孤独星球》——

全球徒步指南系列

在户外没有网络的情况下,最实用的还是地图和书,《孤独星球》这个系列目的地包括尼泊尔、日本、意大利、西班牙、爱尔兰等地,详细描述了当地徒步的路线和资源。除了这些以徒步为主题的指南外,每本目的地指南中都会有当地徒步项目的推荐。

MapmyHiking——

帮你制定家门口的远足路线

注册后,根据你输入的个人健康资料以及所在的位置,推荐不同运动量的热门健行路线。还有导入音乐、计算卡路里、定位GPS、设计自己的行走线路等功能。让你的行走从家门口开始。

郊野乐行——

告诉你香港的步道怎么走

新界的麦理浩步道能看到壮观的大型六角柱石群,香港第二峰凤凰山则是观日出的不二之选,登上狮子山就能感受到整个香港在你脚下。这款APP从自然景观、适宜人群等不同纬度推荐香港的远足线路。endprint

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