体温高一点,快乐多一点

2014-01-20 23:33杜纯
家庭医药·快乐养生 2014年1期
关键词:威斯康辛贝塔内啡肽

杜纯

据英国《每日邮报》报道,美国科学家发明一种提升体温,促进大脑分泌“快乐”化学物质的方法来治疗抑郁症。

抑郁症在当今社会中较为常见。在英国,大约每10个成年人中就有1个会患上抑郁症。虽然目前已有不少疗法,比如药物治疗、谈话治疗,但仍有部分患者对治疗抑郁症感到十分吃力。

有数据显示,已有的各种疗法对1/5的患者毫无作用。

然而碰巧的是,美国威斯康辛大学曾进行一项实验。研究人员连续72小时对癌症患者全身进行加热,希望使得癌细胞对化疗药物更敏感,从而更有效地治疗癌症。但研究人员最终发现,从部分患者的情况来看,加热疗法改善抑郁情绪的效果比抑制癌细胞更为显著。研究人员称,可能是体温上升增加了大脑中贝塔-内啡肽(β-内啡肽)的分泌。

贝塔-内啡肽是一种天然的镇痛剂,能产生一种剧烈运动后的兴奋感。每当人体受到压力的时候,就会释放出这种物质,它能影响人的情绪。有研究指出,在一些情况下,贝塔-内啡肽能增强自尊,同时缓解低落情绪,让人变得快乐一些。

美国威斯康辛大学的后续研究结果显示,让健康的志愿者坐在桑拿室里,体温升到39℃,他们的贝塔-内啡肽含量也跟着上升。

(摘自《中老年健康》)

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