小学体育教学中身体协调性的培养与教育

摘 要： 《体育与健康》课程标准的指导思想打破了传统的钢性框架束缚充分发挥创造精神和创造才能，最大限度地去展现独特的教育智慧。然而，现在的小学生身体越来越肥胖，对身体的危害也越来越大，从而在体育课上显得很笨拙，现在要从小培养新一代后备人才的发展，首先要紧抓他们的协调性。因此在当前素质教育和终身教育的总要求下，体育教师注重对小学生动作协调性的培养，具有重要的现实意义。

关键词： 素质教育 小学体育教学 协调性

协调性指身体作用肌群之时机正确，动作方向及速度恰当，平衡稳定且有韵律性。在此过程中，小学生掌握体育知识的多少、对于体育活动的兴趣及参与体育活动的程度，都将对学生以后的学习、工作及终身体育的养成产生极大的影响。

一、体育教学中学生协调性的重要性。

在小学体育教学上，尤其是低年级学生，他们上课精神不集中，协调性相对不完善，所以在课堂上接受的能力和接受的程度不是太令人满意，如可提高体育课堂上动作学习的效率，关键是跟小学生的协调性有关。而小学生动作协调性如何，对于增强学生对体育运动的兴趣，提高学生自我锻炼能力，养成良好的体育锻炼习惯，具有积极的促进作用，所以我们从小就要培养小学生动作协调性，从我们的课堂抓起。当前全国学校推行素质教育，学校体育既是素质教育的重要内容，又是实施素质教育的重要手段。在以“健康第一”的指导思想下，体育的目的2660b2e5e3ddbc512a811e3265fcaf683708ba798a3834b513c9f68d91ec6648在于全面提高学生的身体素质，动作协调性是学生身体素质和运动能力的具体反映，因而注重学生动作协调性的培养和锻炼，就是贯彻素质教育思想的一项具体措施。在体育课堂上，教师是通过传授、指导学生进行动作练习的，组织肢体运动，已达到教学目的。学生动作协调性，既是体育课堂教学的重要学习内容，又是顺利开展体育教学活动的重要前提条件。

二、小学生协调性的培养与教育。

我们学校和家庭应共同重视，学校和家庭都要保证学生有足够的时间和精力参与各项体育锻炼。如果学生的协调性没有根本改善，他就会有一种排斥的心理，也会想尽一切办法不去练，不去靠近它，即使我们强迫他们去联习，效果不会很好，成绩也不会提高。但在体育教学中有一个显著特征，要积极为学生锻炼动作协调性创造条件，让小学生有时间、有条件积极开展各项有利于培养学生动作协调性的活动。课间和课余相结合，小学生动作协调性的培养不可能一蹴而就，有一个循序渐进的过程。从学生的兴趣出发，组织一些活动，如广播操、韵律操、舞蹈、正反短绳及做小游戏等。

三、如何提高小学生动作的协调性，提高课堂教学质量。

1.改变已习惯动作速度与节奏

在体育教学和日常生活中，经常发现有的人高抬腿和三步上篮都是同手同脚，小学生的协调性不好，属于儿童感觉统合失调，长时间养成了上下肢不协调的习惯，这就要求我们重点培养学生上下肢配合的习惯。方法有：（1）单脚起跳摸高，让学生用相反的动作练习，本来用右手的偏用左手，本来用右脚的偏用左脚，经常指导学生采用单脚起跳的训练，让学生找清起跳腿和支撑腿，自己感悟上下肢的协调用力，对培养学生的上下肢配合习惯很有帮助。（2）双脚原地起跳摸高和跑动中双脚摸高经常指导学生采用双脚起跳的训练，利用左右手交换摸高，反向完成动作，自己感悟左右肢的协调用力，找清协调用力的方法。对培养学生的上下肢配合习惯也很有作用。

2.利用各器械做各种练习

指导做好准备活动，准备活动能预先提高身体各器官机能，在运动中发展他的节奏感、空间感和协调性。进行拍跨球练习，要求一拍一跨，脚不能挪动，上身要保持垂直，节奏要均匀。跳绳也是训练协调性的一种好方法，要求速度均匀，不能忽快忽慢，手和腿的动作要协调一致。还可以利用单双杠采取不同姿势纠正协调性。

3.以游戏方式完成复杂动作

将生硬的教学内容以新颖的游戏形式代替，有效地提高学生身体素质，掌握动作技术、技能，以及在复杂条件下合理运用动作技术、技能的能力，让学生在玩玩乐乐中轻轻松松完成教学任务。协调性不好，属于感觉配合统合失调，要以运动训练为主，因为运动能力是一个人参加各项活动的基础。提高学生的兴趣对培养学生的协调性有很大作用，因为兴趣的形成与发展的好坏跟学校的体育教学活动的好坏相关联，尤其跟体育教师自身是否具有兴趣的广博性和专业性及是否有广博的理论功底分不开。这就要求体育教师首先自身具备这种素质，给学生做好榜样。手——眼协调性，如上抛接球，要求两脚站稳，双手上抛球过头，并用双手在胸前接球做一个游戏性动作。

4.通过表演达到效果

体育教材中的基本体操、跑、跳、投、游戏等重要教学内容，无不起源于生活。因此可设计生活原型的活动，让学生乐学。如给自行车打气，工人加工石头，搬运工人推板车，司机把握方向盘等日常劳动生活的原型动作练习，学生特感兴趣，运动中始终情绪高涨，他们不但注意动作的节奏，还会十分形象地表现自己，希望得到同学和老师的赞许。

综上所述，小学生动作协调性的作用，在体育教学中占主要地位，它直接决定小学生今后的发展前途，对体育活动的兴趣有着不可估量的作用，所以体育教师应该重视对每一个小学生协调能力的培养，但需要学校与家庭的重视和支持，更需要学生主体的配合、参与。体育教师要在教学实践中不断完善自己，不断丰富自己的教学经验，更好地为今后的体育教育教学奉献自己的一份力量。

参考文献：

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