不可忽视的老年环

有些老年人黑眼球的边缘会出现一圈灰白色的、宽一两毫米的环状结构，医学上称之为老年环。老年环在有些人身上表现为完整的环形结构，在有些人身上则是弧形半圆环，并随着年龄的增长而增长，且颜色不断加深。过去人们多把这种老年环看作是普通的老年生理的衰退性改变，但近年的医学研究表明，老年环与脑动脉硬化有着密切关系。

老年环多发生于有动脉硬化和高胆固醇血症的老人，也偶见于血脂过高的青年人或中年人。老年环是血液中的脂类物质沉积于角膜所致。角膜本身没有血管，其营养来自角膜缘的血管网和眼内的房水。当血液和房水中的胆固醇、三酰甘油等脂类物质含量过高时，就会在角膜组织内沉积，在角膜边缘形成灰白色的环。

澳大利亚悉尼大学的医学专家所做的一项研究表明：49岁以上的人群中有老年环者占65%。有老年环者的总胆固醇水平高于正常的概率增加了60%，而没有老年环的老人患高胆固醇血症和高脂血症的概率分别降低了40%和50%。研究者还发现：出现老年环的人几乎都有不同程度的脑动脉硬化。因此，有关专家认为，老年环是高脂血症及脑动脉硬化的征兆。脑动脉硬化是严重威胁老年人健康的疾病，由此引发的脑血栓、脑溢血、脑梗死等脑血管意外的发生率和死亡率都相当高。

中老年朋友每天照镜子洗漱时，注意检查一下自己的眼睛，若发现在黑眼球边缘出现老年环，切不可因不痛不痒、无其他异常感觉而等闲视之，应尽早请医生做系统检查，确诊后妥善施治才是上策。

预防老年环在日常生活中要做到三管齐下。

一、做好三项检查。①血脂检查，防止高脂血症成为发病诱因；②眼底检查，查清有无眼视网膜中央动脉阻塞症状；③脑部血管超声检查，防止脑动脉硬化病变。

二、改变不良饮食习惯。提倡多食用鱼类、谷类、蔬菜、水果及乳制品，少食用油腻食物。

三、调整心态，坚持运动。注意心理调节，保持乐观情绪，坚持走路，增强免疫力。