服降压药的十大误区

许多高血压患者在服药过程中，不能平稳降血压，时有反复，因此前来医院咨询。细问原因，发觉许多患者在用药中存在多种误区，亟须加以澄清和纠正。

误区一：降压过快、急于求成。

有些人一旦发现高血压，恨不得立刻就把血压降下来，就随意加大用药剂量，或多药并用。这样极容易发生意外，尤其是血压水平较高的中老年重度高血压患者，极可能引发心脑血管严重病变。

误区二：年纪大了，血压高点没关系，可以不治疗。

只要血压超过正常标准，就要用药控制，否则老年性高血压也易引起多个脏器的损害，出现多种并发症，死亡率高。

误区三：从不测血压，仅凭自我感觉服药。

这非常危险，许多高血压患者患病之初是无症状的，等有了明显症状（大多为脑卒中前兆）时才用药治疗，为时已晚。其实自我感觉与病情轻重并不一致。

误区四：盲目用药、效仿他人用药。

“个体化”用药是药理学上的重要原则。因每个患者的病因、病情各不相同，且降压药的品种繁多，其作用和降压机制也不完全一样。故各人的用药不可能完全相同。如某人用蒙诺效果很好，而另一人照用就可能因严重干咳而不能耐受，不得不停药。故千万不可盲目效仿他人用药。

误区五：时服时停，认为血压控制好了就能停药。

有的患者血压升高（或感觉头昏）时就吃几片降压药，血压一降就立即停药。而突然停药，极易使血压反弹。这对老年人来说特别危险，很容易出现心脑血管并发症。服药后血压虽下降，但导致血压异常的身体因素（病因）依旧存在，故高血压一旦确诊，基本上需要长期、终身服药。

误区六：血压下降缓慢，就频繁、反复换药。

高血压是慢性病，治疗时应缓慢降压。切忌治疗心切，总想在几天内就把血压降下来。理论上1-3个月内血压控制满意即可。如果血压偶尔有波动，建议临时再加用其他降压药，但不应反复换药。

误区七：使用时间长了，换换别的药。

药理学认为，降压药如没有明显的副作用，血压又能控制满意，是可以长期使用的，没必要经常换，否则机体容易产生耐药性。

误区八：盲目崇拜新药、贵药，认为新药必定是好药。

药品的价格跟降压效果不成正比，且每个患者的发病机制、身体情况并不相同，故降压药并非越贵越好。目前新型降压药发展很快，品种很多，如何选药、如何用药是大有讲究的。患者应按自己的血压水平、危险因素、并发症及靶器官损害情况等等，在医生指导下，合理用药。只有适合自己的药，才是最好的药！

误区九：睡前服药。

大多数患者都是白天血压高需服药，睡前不必服药。因人入睡后，新陈代谢降低，血液循环减慢，血压也有所下降。如睡前服药，一两个小时后药效达到高峰期，血压下降，血流变缓慢，器官供血不足，血液黏稠度升高，极容易导致血栓形成，引发脑梗死或心肌梗死。

误区十：忽视不良生活方式的改变。

高血压的诱发因素多种多样，除年龄、遗传等不能改变的因素外，大多与三高饮食（高盐、高糖、高脂肪）、吸烟、酗酒、肥胖及不运动等不良生活方式有关。故在服药治疗的同时，也要重视不良生活方式的改变，这也有助于提高药效。

降压茶

1.山楂二花茶山楂、金银花、菊花各10克，沸水冲泡，加盖闷片刻即可，代茶随饮。

2.菊楂决明茶菊花8克，生山楂片、草决明各15克，沸水冲泡半小时后即可饮服，代茶随饮。

3.降压菊槐茶菊花、槐花和茶叶各3克，沸水冲沏，代茶随饮。

4.菊葛茶菊花、茶叶各12克，葛粉50克，蜂蜜适量。将菊花、茶叶烘干研成末，加入沸葛粉中，再调入蜂蜜，每日1次。

5.芹菜红枣茶芹菜500克，红枣100克，加入适量的清水煮汤，每日分3次饮服。