快速跑单元教学计划（水平二）

单元设计说明：

快速跑是水平二阶段的奔跑类的重点教材。教材的重点是正确掌握起跑、加速跑、途中跑、终点冲刺的基本技术。教材的难点是跑动中上下肢的配合协调。三年级学生具有活泼好动，富于模仿性、意志力控制较差等特点，教学方法的选择上主要是以游戏比赛为主，重点培养学生对体育课的兴趣。

本单元共安排了六个学时来完成快速跑的教学任务。从起跑、加速跑、途中跑、终点冲刺等几个技术对学生进行教学。各项跑的技术的教学渗透在各种游戏活动中如：多种姿势的起跑、多种信号的起跑、追逐跑、让距跑、叫号接球跑等，内容丰富有趣，竞争性强。从学生的兴趣从发，以“玩”进入教学情境，通过多种练习方法与手段发展学生快速跑的能力。