心脑血管病与牙周炎也相关

心脑血管病的诱因很多，如血脂异常、高血压、高血糖、饮食不科学等，其中因牙周炎所引起的心脑血管病约占20%，这是个很惊人的数字。牙周炎在老年人中的患病率高达75%～90%，它对身体健康带来的危害非常隐匿，是个日积月累的过程，当引起重视。

所谓牙周炎，就是牙齿周围组织的慢性炎症，医学上也称为牙周病。发病原因主要是不讲究口腔卫生、不刷牙或刷牙方法不科学。牙周病的危害包括：引发龋齿（蛀牙）、牙髓坏死、根尖周炎、根尖脓肿、牙周变形萎缩、牙齿松动直至脱落。牙周炎的早期表现为齿龈充血、红肿、出血、口臭，久之在牙齿表面形成许多污浊的斑点，医学上称之牙菌斑或牙垢（牙石）。每个牙菌斑中大约有上亿个病菌。这些致病菌分泌大量的毒素、酵素，不仅会破坏牙齿及其周围组织，还可渗透到血液循环系统，损害血管内膜，使其发炎、肿胀、粗糙，从而促使胆固醇在血管内壁沉积，导致动脉血管硬化、管腔狭窄、血流缓慢或受阻，极易形成血61YrHFq7/kdh+ZkWjwix4iRTx/UYpofhhMv5CY+VRFI=栓，阻塞血管而发生心肌梗死或脑梗塞。一旦出现梗塞情况，病人若6小时内得不到抢救，轻者致残，重则死亡，危害极大。

最新研究发现，牙周炎患者因冠心病死亡或住院的人数比无牙周炎者上升25%，罹患冠心病的几率比无牙周病者增加2.1倍。另有研究表明，缺失牙齿越多，发生冠心病、脑卒中、老年性痴呆的概率越高。

我国牙周炎患者极为普遍，但很多人不知晓，即使知道也不医治，或一拖再拖，排不上日程，直到疼痛难忍时才去就诊。牙痛时必须到正规医院就诊，千万别存在侥幸心理，或自行吃些止痛片，或找小诊所一拔了事。这不仅可能会延误病情，错过修复的机会，还可能导致误诊误治，甚至危害心脏、大脑、肾脏和关节等。

防控牙周炎、蛀牙的方法：一是从幼年开始关照孩子的乳牙，少吃或不吃甜食和甜饮料，吃甜食后应漱口，3岁后学习刷牙。二是养成早晚刷牙的习惯，餐后用牙签或牙线剔除牙缝中的食物残渣后漱口。三是掌握正确的刷牙方法：上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，牙齿内面也是如此，每个部位刷5～10下，严禁左右拉锯式地刷牙。四是依据年龄、口型和爱好选用适宜的牙刷、牙膏，每3个月更换1次。五是每半年或1年检查牙齿1次。

（摘自《当代健康报》）