老公和前女友频繁联系

先请你放轻松一些，问题没那么严重，就像你说的他们并没有见面。

男女之间存在友谊，但关键在于对方是你老公的前女友，这让你无法接受。的确爱情本来就是自私的，没有人愿意和别人共享爱情。而且在感情世界里，忍让和宽容，有时并不能感化对方，反而会让他从一点点试探到更进一步地有所发展。

你无非就两种选择：不在乎和积极面对。从信中已经明确感觉到你很在乎此事，那么就去面对吧。主动面对要比被动面对好一些，这样你至少可以保持多一些的尊严。

给你两点建议：

首先，找一个合适机会，和你老公开诚布公谈谈。告诉他你很爱他、很在乎他，然后明确表明你不能接受他们保持联系，藕断丝连只能让大家都不舒服从而影响感情。请他换位思考一下。特别要提醒你—要心平气和，不要大哭大闹说一些伤感情的话。另外，给你自己和老公一点个人的空间，不要一天到晚盯着他，给自己找一点爱好，多参加一些聚会或是郊游，这些活动可以分散注意力，更重要的是能够让你找回自我，哀怨自怜不如丰满自己。

其次，你也可以选择跟老公一起关心他的前女友，这样一方面让他感受到你的大度，另一方面也会让他不再偷偷摸摸。越公开的关系越不刺激，也就越没有吸引力。相反，你若压制，他则会有成就感，可能做出你不希望的事情。

在感情世界里，最好的管理方式就是不管理。静下心来从自身找找原因，努力去创造一个温馨、和谐、充满爱的家庭环境，他才不会想要向外寻求慰藉。