与其心忧，莫若心悠

十月怀胎难，难在心理关。一个春天，一个秋天，两段日子，两样心境。担心改变不了结果，不如去祝福。于怀孕如此，于生活亦如此。

在这个别名“奋斗”的城市，作别了“剩女”的尴尬，忝居“80后”、事实已“奔四”的我要当妈了！

知道这个消息时，闺蜜半年前送我的备孕必需品——叶酸还孤单地躺在床头柜里。

我害怕。天生胆小。原本就对生孩子这件事极端恐惧，外加当年老妈对不婚的我有着“超过30你想生都生不了”的恐吓，以及这些年来被各种“后现代”工作生活习惯毁了的身体，忧虑如海洋，霎时将我吞没。

像临考的学生没有背书，像临阵的士兵没有盔甲，我，带着没着没落的紧张心情，向着人生中的非常280天，出发了。

孕期恐惧症来袭

下马威说来就来。

当我怀揣着兴奋和忐忑，平生第一次走进神秘的妇科诊室时，可爱的医生姐姐看了一眼化验单，不假思索地拿了个长方形的章扣在上面——“高危妊娠”！

甲状腺炎、卵巢囊肿……这些字眼像出现在眼前的一只只陀螺，转得我眩晕。

“高危，是啥意思？”我弱弱地抬眼看着医生，想从她的表情里读出点什么。”

“就是下次去挂专家号。”对于惜字如金的人，追问也枉然。

有点忘了自己是怎么走出医院的。我是错过了最佳生育期的大龄妈，我是高度近视，我是电脑、手机的重度依赖者，似乎，所有的因素都不利好。我行吗？

晚上回家辗转难眠，电视里、小说里各种关于生产的恐怖画面萦绕不绝，最终，跟加班晚归不懂鞍前马后的老公大吵了一架。

就这样，进入传说中最难的“头三月”。关心、叮嘱、担忧以排山倒海之势袭来，彻底把粗线条的我变成了心细敏感的林妹妹。而身体的每一点变化、旁人的一个眼神一句话都随时可能触动我的神经，点燃心里那团焦虑的火。

那段日子里，情绪极端不稳定的我忽然间妇产科词汇量猛增，且都是类似于胎停育、宫外孕、先兆流产等负面的词汇。对于我字典里的这些“新名词”，老公开始还陪我一起紧张、给我安慰，可等我的唠叨到了一定限度，“狼来了”的故事已经令他麻木了。

那段日子，是北京的春天，可明媚的阳光于我如浮云。红的绿的亮的暗的，所有，都能被我与悲伤扯上关系。

我想，压力感所以特殊强大，因为它的结果所关乎的不是我，而是另一个生命。

后来，我知道这些情绪有一个书面的名字，叫做“孕期恐惧症”。

虐心的闯关路

朋友讲，他的爱人出产房后3WtVXio5FM24AqOmGltdxAC+dTjRDU0aGASOsLDqAqg=就问了他一句话：孩子正常吗？

的确，没有什么时候比要当妈的时候更能体会，如果只能给未来宝宝确定一种属性，那么，聪明可爱漂亮都得放一边，健康最重要。

为了小生命的健康，280天的孕期，就是准妈妈们漫长的一段闯关路。保胎、唐氏筛查，糖尿病筛查，排畸B超，胎心监护……像在玩windows系统里经典的“扫雷”游戏，小心翼翼，等待未知。

孕早期最令我紧张的第一关，是唐氏筛查。这个据说在国外已经弃用的检查项目，却给了多数中国妈妈最严峻的心理考验。这个有关宝宝是否先天愚型，谁都“伤不起”。

“唐筛”那天，抽了3大管血后被告知，如果没有过关，两周内会接到医院通知。然后，需要转诊到更高级的医院，做羊水穿刺。

两周，对于一个焦虑的心脏而言实在太长了。因为自己的年龄和甲状腺原因，通不过的几率还是很大的。以至于，一听到电话铃响起，就会条件反射地打个激灵。如果是陌生的电话号码，接电话的声音都会颤抖。

战战兢兢地过了一周，没有接到消息。

从论坛的帖子里打探到，这个医院对没有通过唐筛的孕妇，大多数在两三天里就会通知。

也许是心放下了一点，也许是受不了这个煎熬，终于鼓起勇气结束这个虐心的等待。在一次外出办事路过医院的时候，自己提前去领来了结果。

OMG，过了！数据已经记不清楚，只记得那天回家，坐过了站。

第二道“大关”，是首次排畸B超。这将是第一次与宝宝“谋面”，这个小生命将把ta几个月来的成长成绩——五官、四肢、心脏一一展示在医生面前。

我知道这次B超有多重要。我也知道，在怀孕初期，自己情绪的各种不稳定，很有可能反映到无辜的宝宝身上。

在人山人海的B超室前等了3个多小时，候诊的我沉默不语。老公说的话，我也听不进去。直到躺上B超台，都不敢看医生的表情。

果然失败了。宝宝很安静地趴着，好像睡着了，无论B超探头如何敲打，始终不为所动。倒是我的心脏，被探头敲得七上八下。

尝试无果，我被打发出去散步，让娃儿动起来。狂吃巧克力、快步走了半小时后，再回到候诊区，已经快到医生下班的时间了。

“试试看，不行改天再重新挂号吧。”天哪，我真心不想再来第二次。大清早挂号，抽血，验尿，做常规检查，排队B超，一天下来筋疲力尽。宝宝，你要加油！

TA仿佛听懂了。一阵吱哇乱动，检查做成了。

记得后来，那张B超单被我反复端详了许多遍，拿着放大镜看B超图里宝宝的轮廓，结论里的三行文字几乎背了下来。忐忑之后的平静，无比自豪，无比踏实。

知识，真的是力量

进入孕中期，胎儿情况逐渐稳定。而被早起焦虑情绪折磨到不行的我开始琢磨化解的办法。向大学宿舍的姐妹取经，可她们，已经步入到人生中研究如何防止孩子早恋的阶段。回答多半是：“亲，时间太久了，都忘差不多了，你自力更生吧。”

读了20年的书，好歹也算是高知人群，那便自力更生好了！

从做出版社编辑的好友那里将各个版本的怀孕红宝书搬回家。第一次，性情急躁不爱读书的我，可以全神贯注静静地翻书了。

胎儿每周会发生什么变化，准妈妈应该吃啥、穿啥、练啥……家里的书看完了，就转战附近新华书店。直到在那个怀孕育儿的区域，管理员应该认准了我这个只看不买的人。

懒得逛网上论坛、逛了也从不发言的我，也成了一些网站的常客。感谢无所不能的互联网，那里有热心妈妈们上传的各个医院孕妇课堂讲义，有孕期常见问题的知识介绍和医生答疑，有古时生儿育女的经验，有全新的中西结合现代化育儿经。所有你不知道的、想知道的，应有尽有。

不管平时如何抱怨这个时代的种种，但是当今的妈妈们是幸福的。因为有若干渠道可以让你面对疑惑时迅速找到答案，纳百家之言，然后大浪淘沙。

一部关注了许多儿科名医微博的手机，一本内置了30本育儿书籍的电子书，一个汇聚了一群准妈妈的网站，成了我漫长孕期最好的伴侣。

渐渐地，我发现了自己的变化。在论坛上，慢慢从提问者变成了回答者，从求助者变成安慰者。

并且，以寻找论据做论文的心态，确认了一条基本观点——大龄准妈妈除了在染色体基因变异方面发生的可能性会高一些外，其他各方面的状况都和其他年龄段的准妈妈没有太大的差异，顺利进行自然分娩的成功率也相当高。

其实，宝宝比我们想象的要强大，怀孕没有我们想象的那么可怕。

乐观无价

孕晚期，是北京最美的秋天。

这时候的我，仿佛变了一个人，成了医院产妇里另类代表：一个人去产检，一个背包，一瓶矿泉水，坐着公交，听着音乐，吃着快餐。加上体重一共增加了不到10kg，行动利落，与那些娇娇弱弱前呼后拥的姐妹们，成了鲜明的对比。

放下了焦虑，放松了心情，没有额外补充营养，没有特殊的饮食讲究。就这样简简单单随随意意，宝宝却长得格外喜人。每次产检，也都顺利过关。

距离预产期还有1个月的时候，等不及想看看TA的样子，于是去体验了一把胎儿写真。

宝宝已经撑满了整个子宫。大屏幕里模模糊糊看到宝宝样子的那一刻，我和娃爸、娃奶奶都惊呆了：这个小玩意，在肚子里忙着啃自己的小手小脚！时不时咧嘴一笑，眉头一皱，还能睁开眼睛！

那一刻，像一个蹦极者已接近地面，我更加相信，这会是一个健康的孩子。

距离预产期一周的一个早上，破水了。准确判断了这个临产信号，我镇定地叫来娃爸，去了医院。

催产、宫缩，第二天凌晨6点，我，32岁的大龄产妇，注射完无痛分娩的我以这样的姿态出现在了待产室——左手一个面包，右手一杯牛奶，眉飞色舞地与一起待产的姐妹们聊天。

尽管生产那一刻还是被剧痛折磨得几乎失忆，但是我完成了顺产。

“小伙子魔鬼身材啊！”助产士说，“50cm，3.2kg，这可是中国宝宝的平均身长和理想体重哦！”

“亲，我竟然顺产了！”这是出了产房，我给一众好友发去的短信。

一切都是刚刚好。老爸老妈眼睛里掩饰不住发现奇迹卸下包袱的光芒，他们不敢相信，这个大闺女，就这么过关了。

十月怀胎难，难在心理关。回想起来，从怀孕到生产，一个春天，一个秋天，两段日子，两种心境。这也许是身居职场的大龄准妈妈们一样的心路。

记得一篇叫做“我们如何做妈妈”的文章里写道：宗教中有一种叫“意念力”的东西，它意味着，过多的担心等于诅咒。担心改变不了结果，不如去祝福。于怀孕如此，于生活亦如此。

乐观无价。与妈妈们共勉。