靓眼有妙方

有人发现自己的眼睛不像以前那么美丽动人了，眼角细纹使人想笑而不敢笑，黑眼圈、眼袋使人看上去那么疲倦、衰老，连眼神似乎都黯淡了。别急，这里向你介绍一些美目妙方。

鱼尾纹

眼角三道鱼尾纹的出现，可以说是脸部衰老的第一信号。这是因为眼睛周围的皮肤是身上最薄的，而且含脂肪量少，眼睛周围的肌肉属于环状肌，无法提供相互的支撑，如果其中任何一部分出现松弛的话，整个框架就会受到影响。如果常常眯眼睛、眨眼睛、皱眉、大笑，或是骤然减轻体重，皮肤没有足够的时间适应体内脂肪量的改变，还有在化妆或卸妆时，用力拉扯皮肤，以及在干燥环境中，没有及时补充肌肤丧失的水分，都会造成眼角细纹的诞生。如果是由于表皮缺水缺营养造成的，那么优质的眼霜可以抚平，但如果是真皮层的胶原蛋白和弹力纤维变薄变细而出现皱纹，那就是迈入衰老的门槛了，是使用任何眼霜都挽救不了的。所以，对于眼部细纹，关键在干预防。

A.首先要避免夸张的表情，改掉频繁眨眼睛和眯眼睛的坏习惯。阳光强烈时不妨戴上太阳镜，视力有问题应立刻配戴合适的眼镜。

B.每天按摩眼部肌肤。这要在清洁与滋润的基础上进行。动作要轻，更不要用力拉扯。注意上部要从里往外按摩，下部要从外往里按摩。

黑眼圈

眼睛下面的皮肤非常薄，皮下组织少，当血液流过此处的大静脉时，就容易出现黑眼圈。黑眼圈的出现主要与家族遗传有关，但睡眠不佳、用眼过度，导致血液循环不畅，体内留存着有毒的废物，也是导致黑眼圈的一个原因。另外，卸妆不彻底、吸烟饮酒过量、缺乏维生素 B12、贫血等原因也会引起黑眼圈。产生黑眼圈时，看起来不清洁，也不健康。那么，有什么办法能预防和消除黑眼圈呢？

A.避免黑眼圈最好的办法是：每天保证不少于8小时的睡眠。尽量避免熬夜。

B.卸妆要彻底，不要用力揉搓眼部，要想彻底清洁残留的化妆品，应选用优质卸妆用品。

C.戒除烟酒。长期饮酒、吸烟过量的人，会造成眼睑处浮肿、瘀血，黑眼圈自然就产生了。

D.把两袋茶袋在冷水中浸透，闭上眼睛，在左右眼皮上各放—个，搁15分钟，或使用清洁的隔织手帕包冰缺，搁在眼圈上停留几分钟，每天坚持，黑眼圈就会减轻。

E.用冰水和凉的牛奶以1＼1的比例混合，用棉花棒蘸取混合液后，轻轻地敷在眼睛的四周，10～15分钟即可，然后清洁眼部。坚持佃附消除黑眼圈有一定效果。将黄瓜切成半圆的薄片，在上下眼睑各放一片，敷眼10～15分钟后取下。这样不仅可滋润眼部肌肤，也可以消除黑眼圈和眼袋。

浮肿

由于血管中过多的液体贮存在眼皮组织中，就会形成讨厌的浮肿眼皮，也就是肿眼泡。当然，轻微的浮肿一般会在起床后逐渐消失，这通常是由于睡觉时体液集中在眼部造成的，起床后这些体液会逐渐从眼部流走。但是如果由于过敏或者眼睑皮肤炎症造成眼部浮肿，就要当心了，如果不及时治愈的话，暂时的浮肿就可能转为永久性的。因为，这会破坏眼部的结缔组织纤维，浮肿的症状越重，眼睑就会变得越松弛、浮肿。

A.常做眼部运动是最好的预防方法，每天早晨做25次下列运动：尽量紧闭眼睛，然后用力张大，肌肉伸缩运动会减轻浮肿现象。

B.睡前少喝水就可大大减少眼睛的浮肿。

C.不要趴着睡觉，因为趴着睡觉会使体液冲向眼部，第二天就会浮肿。因此睡觉时尽量采取仰卧的姿势，为了让体液不至于滞留在眼睛周围，可将头部适当垫高。

D.用热水泡甘菊茶袋，拿出茶袋，放凉，然后放在眼睛上，保持10～1 5分钟。或是把{七牧棉浸在凉的脱脂牛奶中，然后拿出放在眼皮上，每天2次，每次10分钟，也可改善眼部浮肿现象。

保持眼睛美的4种方法：

1，将牛奶倒入杯中，于其中眨眼，奶中的酵素、脂肪会使眼眸清澈；

2.以放置少许盐的冷茶清洗眼睛；

3.多吃含维生素A、B、C、D多的水果蔬菜，如胡萝卜、南瓜、柑桔；

4.因水分不足，眼睛感到不适的人，可以滴一滴橄榄油。