打呼噜严重的人一半都有高血压

家住郑州市西郊的老孙最近身体不舒服，每天上午都头晕、犯困、打不起精神。去医院一检查，医生告诉他得了高血压，而且跟晚上打呼噜有关。

“怎么打呼噜还能引起高血压呢？”老孙很纳闷。

接诊的郑州大学附属郑州中心医院心内科副主任医师陈晖说，打呼噜导致高血压的患者在临床上并不少见。打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要症状，呼吸暂停及其引起的机体缺氧状态，会导致人体交感神经更加兴奋，引起血管收缩，继而造成血压升高。

所谓睡眠呼吸暂停综合征，是指在每晚7个小时的睡眠过程中，呼吸暂停反复发作30次以上，白天出现嗜睡、精神恍惚等症状。对于呼吸暂停，也有明确的定义，即睡眠过程中，口鼻呼吸气流完全停止10秒以上。

大量的流行病学调查显示，在打呼噜的人群中，高血压的患病率可达50%，远高于正常人群的11%～12%，在高血压病人群中，睡眠呼吸暂停综合征的患病率也显著高于正常人群，为30%～40%。

与其他高血压不同，打呼噜引起的高血压，患者大多在早晨血压最高，头痛、头晕等症状也最明显，单纯药物治疗效果差。如果通过治疗，睡眠呼吸暂停的状况得到改善，通常血压也会明显下降甚至达到正常水平。

虽然睡眠呼吸暂停被称为“梦中杀手”，但也不必闻声色变。遇到打呼噜的高血压患者，可以采用以下几种方法：一是在睡眠中吸氧；二 是手术把阻碍气道通畅的脂肪或松弛组织剔除掉；三是减肥。