和善、勤劳、玩牌

2013-12-29 00:00:00鲁月
家庭医药·快乐养生 2013年3期

母亲今年93岁了,虽然一生吃了很多苦,受了很多累,却耳不聋,眼不花,背不驼,是我们村里的第一寿星。那么,母亲的长寿之道是什么呢?

首先应该是与人为善。母亲在处理邻里家庭关系上信奉“和为贵,善为美”的原则,从不计较恩怨得失。从我记事起,左邻右舍的一些妇人,常为芝麻大点的事而打骂,扯着嗓子,从村东骂到村西,伤神又伤心。可我从没见过母亲对谁红过脸,更不用说吵架骂人了。有时我和别家的小孩吵嘴打架,母亲总是先将我责骂一番,宁可把过错揽过来也不愿把事态扩大。见她一副息事宁人的态度,原本可能升级的矛盾也就被巧妙地化解了。当然,邻居有事,母亲从来都是不辞辛苦地加以援手。有一年冬天,邻居家本来打算腌咸菜,可儿媳早产了,他们急着赶到城里去照顾,母亲就把这事揽在自己身上,忙了一整天,帮他们把所有的菜都弄好,自己的手却冻裂了。

这么一个与世无争、心胸开朗、以善养心的母亲,她能不长寿吗?

母亲的长寿还应该归功于其饮食习惯。从旧社会到新中国,再到改革开放新时代,母亲见证了近百年的历史变迁,无论是受苦受难、缺吃少穿,还是今天的小康生活,她都是粗茶淡饭,随遇而安。如今生活富裕,她仍然离不开红薯、玉米、南瓜等食物,对大鱼大肉敬而远之。到了晚年,母亲每日的食谱中都有一样不可缺少的传统面食,叫“锅出溜”,就是将面粉掺两个鸡蛋,兑水搅拌成面糊,将面糊倒在烧热的锅底上,当面糊煎成半熟起泡时,加少量水煮熟。这种面食,味鲜可口,既营养又易消化。

热爱劳动也是母亲获得健康的一个重要因素。母亲年轻时,庄稼活是把好手,犁田耙地,打场晒粮,兴修水利,样样冲锋在前。记得刚实行家庭联产承包责任制那年,家中喜获丰收,母亲高兴得不顾60多岁的年纪,亲自上阵玩了一把扬场表演,那眼神,那身影,每招每式都潇洒自如。现在,母亲还不时地下田干活,种点蔬菜,赶鸡放羊,看护庄稼。母亲说,这是锻炼的好机会。去年她种的南瓜,一下子结了30多个,又圆又大,十分喜人,我们全家足足享用了半年。

母亲不识字,也没有太多用脑的地方,唯一的健脑娱乐活动,就是和村里老人打牌。她们打那种叫“雀纸牌”,比点大小即可,两人也能玩,三人也能耍。有时他们还会带上几毛钱作为“赌资”,以增强参与的积极性。母亲的牌友们很精于算计,每盘牌输赢了多少都很计较,倒是母亲大大咧咧,装糊涂,时常让他们占点小便宜。

去年春节,我们将母亲接到城里居住,刚来时,她对那些高楼大厦、车水马龙还觉得新鲜,可不到半个月,她就开始说头晕,报怨一天到晚像关在笼子里一样,也没有人说说话,打打牌,非闹着回乡下去。我理解母亲的心情,就把她送回老家。过些天,我打电话询问母亲,头还晕吗?她在电话那头爽朗地笑了:“不晕了,一打牌就好了!”