一路笑过

2013-12-24 00:00:00矫友田
家庭医药·快乐养生 2013年1期

有一天,还不足1岁的儿子躺在床上玩耍手中的花铃,我站在床边,伸手搔了搔后脑勺。这个不经意的动作,竟然被儿子捕捉到眼里,他“咯咯”地笑了两声。

于是,我又做出一个搔后脑勺的动作,再次逗得儿子笑个不停。我的这个动作滑稽有趣吗?当然不是。但是,在儿子的眼里,我的这个动作一定非常有趣,要不他怎么会这般开怀大笑呢?

儿子的笑声是发自心底最纯洁的声音,我被儿子的笑声深深感染了。在许多年以前,我也一定像儿子现在这样,天真、无邪、快乐地笑过。

然而,随着年龄和阅历的增长,我们脸上的笑容渐渐被世俗的浮尘给遮掩住了,笑声也不再像儿时那般纯美了,往往显得勉强、虚伪或心不在焉,就如同舞台上的假唱歌手,再怎么卖力掩饰,也会给人一种形神不一的感觉。

如果一个人的笑声里,能够少一些私欲、奉承和伪饰的成分,那么他的心一定是健康和快乐的。这个世上,还有什么能够比拥有一颗健康纯净的心更美好的呢?至少,我是这么认为的。

曾经,有一些心理学专家做过“笑声功效”的实验,得出这样一个结论:“一次开怀大笑,抵得上三次晨练。”可见笑声是这么神奇。当然,我想这样的开怀大笑一定是那种没有欲念和功利熏染的,否则是不会有这种功效的。

我认识一位年近百岁的老人,他的腰板十分硬朗,徒步走上五六里路,心不虚气不喘。后来,附近一家医院在为老人做体检时发现,老人的心脏竟然保持着三十岁的活力。

老人并不懂什么养生之道,而且因为生活拮据,也从来没有吃过那些名贵的滋补品。唯有一点,老人心胸开朗,从不因为一些鸡毛蒜皮的小事情与别人计较。不管老人走到那里,现场的气氛总是活跃的。因为,老人喜欢说笑话,而且那些笑话大都是他自己编的。那些土得掉渣的笑话,只要一从他的嘴里冒出来,准会把别人逗得开怀大笑。

我想开朗的胸怀和健康的笑声,应该是一种重要的养生之道吧。人生之路,大都不是一帆风顺的。它有风雨,也有坎坷,只有经历过风雨磨砺的人生,才会光彩四射。那么,走在这条路上,我们为什么不能洒下更多纯净和关爱的笑声呢?

一路笑过,一定好美好动人!