高考前写给女儿的信（2011）

女儿：

临近高考了，一定很累。爸爸很明白，因为爸爸也是这么过来的。爸爸妈妈对你说声：“辛苦了！”高考结束回家后，做些好吃的饭菜犒劳犒劳你。

现在，跟你说三个方面的事：

第一，跟你讲讲高考前和高考期间生活上要注意的事项。

高考前，吃的总的来说是要清淡些。早餐可以吃稀饭、馒头、包子、牛奶、鸡蛋(煎鸡蛋不宜)。当然，能吃到银耳莲心红枣百合羹，再补充些西红柿、草莓、黄瓜之类的瓜果是不错的，上午和下午课间，可补充一些水果、酸奶或饼干。午餐要荤素搭配，多吃新鲜蔬菜、水果；主食一定要保证，要吃2至3两米饭或面条；食物要易消化，尽量以清蒸、清炒为主，腌、辣、油炸、红烧等不宜多吃；凉拌菜尽量不吃，怕不安全不卫生，引起疾病。晚餐还是要吃清淡点，如海带排骨汤之类。深夜可以补充一些牛奶、馒头、包子。

高考那几天，当然也要清淡点。早餐就不要喝稀饭和果汁了，怕尿多。牛奶、鸡蛋不可少，可增加些耐饥的食品；午餐也应尽量清淡，少吃辛、辣，可吃些肉、鱼、鸡等动物蛋白质多的食物，并辅以豆制品、蔬菜。食物体积不宜过大，否则水分过多，排尿次数会增加。另外，最好少喝清汤，可代之以含蘑菇、蔬菜、肉圆等的羹。晚餐在紧张一天后，胃口可能不好，可以在干饭之外，再吃些稀饭，多吃蔬菜和鱼之类。

下载了两个考前安神食疗小验方，如果方便，到时候可以弄些吃或在哪个餐馆订。

考试期间睡眠很重要，那几天也没必要再苦熬，苦熬的效果也并不好，甚至会影响高考水平的发挥。其时（实）最重要的是休息，休息时间最好安排在每天晚上10点半至早上6点或6点半，保证8小时睡眠。如果兴奋、紧张而导致失眠，临睡前可喝一杯牛奶，能镇静、帮助睡眠，或者通过散步、听音乐等来排解。

第二，跟你谈谈心理调适问题。

不要紧张，要像平常考试那样进入考场。你已经经历过大大小小的考试无数次，这一次也只是其中的一次。你要抱着正常发挥、考出应有水平的态度就行了，爸爸也没给你定任务、定目标，你只要从容应考即可。人生的路千万条，而且你今后的路还长着嘞，即使这次考试不太如意，我认为以后的奋斗完全可以弥补。爸爸当年高考因色弱而未被录取，通过自己的努力还是取得了一些成绩，至少在我们会同是比较成功的。所以，你还担心么咯呢？的确，这是一次机会，但不是唯一的机会，以后的机会千千万，只要坚持奋斗，总会抓住几次能成功。再说，爸爸现在与宋叔叔的古汉语研究可能取得大成果，也许你以后会跟着我们一起搞研究工作。当然，这是后话。一般而言，太想考好了，也许考不好，只求正常发挥出水平、少丢失误分，反而考得好。北京奥运会上，全世界人都认为第一块金牌是射击运动员杜丽的，全中国人都对她寄予了厚望，因为她是那个项目中的第一号选手，当然她自己也太想这块金牌了，结果她大失水准，丢了这块目标中的金牌；她参加第二个射击项目，这不是她的强项，大家也没看好她，可是她放松下来一枪一枪稳稳地打，结果金牌到手。这充分说明放松是最好的应对姿态。考试前和考试时，如果有些紧张，可以多做深呼吸，给大脑多送些氧气，以防止大脑缺氧、思维短路。

第三，跟你说说高考作文的审题。

看了你在高考模拟卷（二）上所做的作文，联系起你上次发来的应试作文，觉得你在审题上有些问题需要解决。审题是考试作文中首要的一环，这是定方向和路子的大问题。车子很好，驾驶技术也很好，如果方向和道路选错了，那就与目标南辕北辙。所以，这个问题忽视不得。你给我的两篇作文都有这个倾向，特别是这篇作文更为明显。现以这篇作文为例来说明问题。

这次高考模拟卷中的作文题要求阅读下面的文字，根据要求作文：“世上的一切事物，只是百千万大大小小的镜子，重叠对照，反射又反射；于是世界上有了这许多璀璨辉煌，虹影般的光彩。没有蒲公英，显不出雏菊；没有平凡，显不出超绝。”（冰心《寄小读者》）其要求是根据这段话的内容，展开联想，结合自己的实际，写一篇不少于800字的记叙文或议论文。首先看要求有几个方面，我以（认）为有4个方面：一是要根据所给的材料；二是要展开联想；三是要结合自己的实际；四是要写成记叙文或议论文。

就你的作文而言，后面三条已经做了，尽管有些问题，但没大问题，有些问题也是由第一条的问题带来的，你的主要问题出自第一条。对于所给的材料，你没有认真领会，没有抓住其本质。材料很短，但其意思很明白、很突出。那就是：“没有平凡，显不出超绝。”这是点题的话，是句群中的中心，是画龙点睛之笔。而你好像没有抓住这一点。

当然，你以镜子为切入点也可以，但你的中心论点是错误的，加上理解不透彻，心中的观点在左右摇摆。你的中心论点是“没有镜子，显不出光芒”，事物的光芒常常并不需要镜子就能显示，这就使得你的论点失之偏颇。正确的观点是：镜子让我们看到光彩，比如：因为月亮，我们晚上可以看到太阳的光芒；因为别人的肯定，我们可以看到自己的正确。前一次作文也出现类似问题，对圈子的理解不准确。因为你在确定中心论点的时候就出现了误差，所以在展开论述时就无法说服别人，甚至无法说服自己，所罗列的事例也就无法说透，整个作文就是含糊其辞的，因此老师给你的分数当然很低。

磨刀不误砍柴工。考试作文一开始，你要花些时间审题，一定要抓住要害，牵住了牛鼻子，牛再大再犟也能拖得动。否则，下笔千言，离题万里，这就会导致大的失败。答其他题也是如此，一定要先瞄好靶心，盯准十环，才能取得好成绩，更不会出现脱靶的现象，这样才不会出现无谓的失误，不丢不当丢的分。你想，难题因做不好而得分不多，会做的题又因为粗心丢分，这还能考好吗？理想的成绩一是靠不丢会做题的分，二是靠多争正常拿不到的分。这就像打仗，先要住自己的每一寸阵地不丢，或者说保住自己的人尽量不死，然后再步步为营地去夺取敌人的一城一地，或者说尽量多地去消灭敌人的队伍。复习也是一样的道理，一定要抓住关键，需重点掌握和容易掌握的一定要掌握，攻不下的难题能掌握一点是一点。这些都是可能也说得很多，我也就不多讲了。

从网上下载两篇有关“镜子”的作文，我也写了一篇参考作文，一并打印给你参考，希望你与你的作文对比一下，悟出好作文怎么写的道理。

女儿，这封信讲了这么多，归结起来三句话，就是你要记住：态度决定一切，心态决定成效，细节决定成败。

在迎战高考的冲刺阶段，复习任务重、压力大，你一定要注意好身体，每天坚持做一下简单的运动好吗？身体是最重要的基础，高考要尽量保证身体不出状况，如有感冒之类的征兆，要先服点预防类的药物。六年来，父母不在你身边，一切靠你独立面对，独自处理。特别是在高考这样重要的时候，不能来照顾你，爸爸说声对不起。你要好好照顾好自己。

爸爸相信你能考出水平，祝你成功！

父：立翁

2011年5月19日

附一：考前安神食疗小验方（略）

附二：参考作文《生活是一面镜子》（略）

附三：参考作文《以人为镜》（略）

附四：参考作文《做伟大的平凡者》（爸爸写的）

人世间的芸芸众生有太多的人向往伟大，有太多的人怀揣英雄的梦想，有太多的人幻想站在潮头引领风骚。殊不知，宇宙规律乃大道至简，平凡是最常见的形式，平凡是大多数人的注定，多数人的平凡铺垫着少数人的成功，但平凡总是闪烁着伟大的光芒。

平凡是相对于伟大存在的，没有平凡也就没有伟大，这正如冰心奶奶所说：“没有平凡，显不出超绝。”所以，世间自有平凡的伟大和伟大的平凡。伟大的平凡和平凡的伟大，其伟大之处正是其平凡的伟大。

大地上小草是平凡的，但它们为编织我们这个星球大陆的绿色默默奉献，这种奉献反射出伟大的光芒；夜空上的星星是平凡的，但它们团结在一起，形成了迷人的满天星斗，更让人觉得日月的明亮；那些绿叶也是平凡的，但“好花还需绿叶扶”，绿色正是映衬那些鲜花时体现了伟大。

其实人世间也是如此，亿万普通劳动者，都是平凡的人，都是在平凡的岗位上默默无闻地奉献着，他们每一个人所做的事可能并不惊天动地，他们汇聚起来便成就了不平凡的业绩，为伟业增砖添瓦、增光添彩。如果没有他们，一切伟业都失去了基础。

“平凡”二字，说起来容易，做起来难，因为这个世间充满了诱惑。不少人要做参天大树，但没有小草，他们就会失色；不少人要做汪洋大海，但没有溪河，他们便失去了源头；不少人要做金字塔尖，但没有塔基，他们只是海市蜃楼。更有甚者，一些人为了不切实际的“伟大追求”，贪图功利，失去理智，最后迷失了人生，这正如西谚所云：“天欲亡之，必先使之疯狂。”

追求平凡就要耐得住寂寞和清贫。我们可能无法改变低微的门第、丑陋的相貌、痛苦的遭遇。但是，我们能够在平凡中追求梦想，以超然之心把握自己人生，以坦然之状面对纷繁世事，以淡泊之态正视物质诱惑，以宁静之姿应对尴尬与不幸，把金钱、地位、声名这些身外之物抛到九霄云外，求得内心的安宁，然后通过勤劳朴实的劳动为世界增辉，甚至在平凡中破茧化蝶，成就伟大事业。

我作为一名青年学子，人生的路还很长很长，可以说现在还在人生的起点上，怎么对待人生问题至关重要。我想，我不期望拥有令人艳羡的荣耀，只盼望能在平凡中找到自我，在平凡中追求卓越；不期望出人头地，只愿意脚踏实地在这片沃土上耕耘希望，收获阳光，走向理想和幸福的明天。在高考中，我不一定要成为状元，但我应当以平常之心，发挥出正常水平。

人可以平凡，但不可平庸。人不能一天到晚无理想、无目标，浑浑噩噩地混日子。否则，就是行尸走肉，而不是平凡。平凡但无悔，普通却无私。这样我们就能体会出生命的本质，就能不断地追求和伸展生命的意义，就能感受到平凡生活中的快乐和奉献。所以，我们既要为伟大歌唱，也要为平凡鼓掌。