例谈在篮球比赛法教学中渗透挫折教育

□ 潘浩强

挫折教育是指受教育者在受教育的过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能达到使受教育者切实掌握知识的目的。在校期间的学生思想和思维方式等正在形成中尚未定型，此时通过设计一些小问题，创设一些挫折情景，让他们能接受挫折磨练，提高他们耐挫折的能力。挫折教育在学生成长过程中是非常有必要的，让学生在学校应该遭受一些挫折，掌握一些应对挫折的方法，便于学生走出校门后能较好应对挫折。

篮球作为世界第二大运动，有着无与伦比的魅力，吸引着学生主动地参与到比赛中，在篮球运动中有着天然挫折教育环境，因为篮球运动有激烈的比赛，这些比赛吸引着学生积极的参与，有比赛就会有胜负，作为比赛中的负方就会有失败的情感体验，如此一来教师在比赛中设置挫折情景时可以较大幅度地减少学生的抵触情绪，让学生以较好的热情投入学习过程中，从而为挫折教育的顺利进行打下基础。比赛中作为胜利一方，可以享受到胜利的喜悦，失败的一方则除了体验到失败的情绪外，还可以从比赛中吸取失败的教训，而且可以激励失败的一方不服输的心态，激发学生内心深处的不甘人后，永不言败的本能，甚至是越挫越勇，也能促进学生为了战胜对手而更好地学习篮球技术与战术，当战胜对手后学生体会到的那种喜悦心情是无法言语的，因为这是一种发自内心的快乐。因而教师的挫折教育与篮球有着良好的合作基础，篮球教学促进挫折教育的进行，提升学生耐挫折能力，通过挫折教育的开展也能促进学生篮球技战术的提高。

面对挫折，意志坚定、知难而进的强者，它只是一块强者奋起的垫脚石；而在意志消沉、怯懦自卑的弱者面前，就可能变为不可逾越的鸿沟。首先要学生培养树立正确的挫折观，让学生看到挫折并不可怕，挫折是会给人打击，带来痛苦，但经历挫折后会使人奋起，变强，更为成熟；其次遇到挫折后应积极地面对，努力的解决问题，不能深陷于其中，否则很难从挫折中走出来。教师在进行挫折教育时根据学生因材施教，注意学生的个体差异，不能采取一刀切的方法，例如外向开朗的学生则可以直接的方式，而针对性格内向的学生只能采取婉转的方法，以渐进为主，启发诱导学生。

在篮球比赛法教学中笔者认为教师可以采用批评教育法、休息法、难度增加法、黑哨法、榜样法， “吃苦”法等几种挫折教育方法促进教学的有效性。

1.批评教育法

篮球比赛是一个团队的比赛，想要本方获胜光靠一个人是一件很困难的事情，因而在篮球课教学中笔者重视学生之间的配合，学生战术配合意识的培养。但是在比赛过程中总会有部分学生不听从指挥，这些学生基本都是身体素质好且技术也很好，队中是可以独当一面的人。他们在比赛的过程中自我表现欲过强，喜欢出风头，与本队的其他成员无法配合在一起，而遇到实力相差很悬殊的球队，最终的结果还是本方队伍输掉比赛。这部分学生往往是外向型的，性格较活泼，开朗，针对这一情况，教师可以直接与他们谈话，针对他们的行为提出批评让其明确自己的错误，让他知道自己是队伍的主力选手，就要对自己队伍担负主要的责任，自己有单打独斗的能力，但这样的单打独斗缺乏配合正是让整个队伍失败的主要原因，因而自己要对自己队伍的失利负责，让学生直面自己的挫折，从挫折中找到取得胜利的方法。如果个别情节较严重的学生，经过批评教育之后，仍没有改正的，可以进行当众的批评让其警醒，让他在全班同学之前接受批评也是让其面对全班的批评这样一个挫折。课后教师应再次找这名学生与其谈心，让其意识到自己的错误已较严重，心服口服的接受批评。当然也有个别性格内向的学生，那么针对这部分学生就不能进行直接批评，当采取婉转一些的方法，旁敲侧击，对学生进行启发和诱导，使其认识到自己错误的地方，改变不良习惯。经过几次的教育，慢慢的学生有了明显的改变。通过这样的教育改变学生在教学比赛中对于篮球比赛的认知，从而改变学生对于比赛的的态度，比赛队员之间的配合，课堂教学有了明显的改善，比赛法教学的效果明显提高，同样学生的耐挫折能力也有所提升。

2.休息法

这种方法可以针对两类学生，一类是由于经过 “批评法”，这部分学生谈话时知道自己的错误，但是一旦比赛就会完全忘记老师的批评，教育后仍然我行我素，没有改进的学生，针对他们的行为，教师可以使其暂时停止练习，在边上休息，对自己的行为做出深刻反思，改正其错误的做法。另一类是部分学生学习和练习中积极性较高，经常可以带动其他学生的练习积极性，而他有时也会表现出较为霸道的作风，球场上会指责别人，会对别人的跑位投篮等说三道四，极大地影响场上队员的发挥，一旦出现这样的情况，往往导致队员人心涣散，没有凝聚力。因此，可以让他离场休息，不让他上场比赛，同时对其进行教育，让他知道是因为自己的行为导致队伍中人心涣散，只有改变自己的态度，才会获得重新上场的机会，从而促使该学生主动改变作风，在后面的教学比赛中融入到自己的队伍中。这样通过休息来让学生承受挫折，不仅改变了学生篮球比赛的态度，还提高了学生篮球的技战术水平和教学效率。

3.难度增加法

在教学中部分学生身体素质较好，学习动作掌握动作的速度较其他同学而言快很多，这样的情况下会很容易产生骄傲情绪，他趾高气扬的样子也会影响基本功及身体素质不是很好同学的练习积极性，同样他骄傲的态度会影响他对于篮球动作技术的学习，当他认为这个动作已经学会，就不会再去钻研这个动作；另外也有部分学生平时怕困难，只挑简单的动作学习，对于动作技术经常会偷工减料。针对以上的情况，在学习中设置一些挫折，增加学生学习的难度，对于易骄傲的学生，让其受一点挫折，培养他胜不骄的性情；对于怕吃苦的学生，增加一点点的难度，不让其每次都挑简单的去练习，培养学生敢于挑战难度，激发学生勇于克服困难的信心，也教育学生在面对生活中的挫折时，能够振奋精神，勇往直前。在实际教学中，应根据学生的实际情况，酌情增加难度，首先难度不能增加太大，不能让学生因无法完成动作而丧失信心，也不能增加难度太小，让学生由于太过轻松的完成而骄傲情绪暴涨。例如篮球跳投测试时要有一定的距离，一般以罚球线长为半径的一个半圆，刚开始教学时会有学生帮忙捡球，慢慢的教师可把帮捡球的人去掉，变为自投自抢；也还可以增加投篮的远度，在原来的基础上增加30-50厘米。也许刚开始的时候学生会很不适应，但经过老师的激励，并采取把学生分成人数、实力均等的小组进行比赛，以投进总数多为胜，这样学生好胜心很快就会被激起。这样一来无论是练习还是在比赛，学生都会竭尽全力地进行投篮，使得教学比赛的效果得到提高，同样也会让学生面对难度时不畏惧困难、勇于挑战并战胜困难。

4.黑哨法

篮球比赛中裁判是一个执法者，拥有绝对的权力，无论在什么层次的篮球比赛，对裁判的执法，运动员必须要尊重和遵守。但是裁判执法过程中由于视线观察等原因，可能会在执法上有一些偏差，场上这种结果对于球员或观众来讲都会感到不公。然而在现实生活中，每个人都可会碰到一些自己认为这样或那样的不公事件，如何正确的面对这样的遭遇，如何遵守规则，怎样面对不公事件，就是我们在挫折教育中让学生所要学习的部分。 “黑哨法”从字面上看就是不公平的裁判执法，主要是在教学比赛中，老师针对部分学生或部分现象，故意偏心地执法。吹 “黑哨”是教师执法不公正、黑白不分的一种假象，目的是让学生体验到生活中的不公平和复杂的人际关系，同时激发部分学生不服输的挑战精神，让其在学习中投入更多的精力，更快更好地提升自己的篮球水平，进一步挖掘自身的潜力，从而以更强的实力去完胜对手。但运用这一方法时，需要注意对象必须是性格外向的学生，如果性格内向，则不适宜用此方法，而且一段时间后应当告诉学生，教师吹黑哨的理由，让学生明确教师这样做的原因，使得学生不再沉溺于老师的不公平，使得学生更为努力拼搏去克服挫折，且在比赛中能发挥更好的水平，也就提升了比赛法教学的效率。

5.榜样法

这种方法的特点是把抽象的道德规范和高深的政治思想原理具体化、人格化、以生动具体的典型形象影响学生心理，使教育有很强的吸引力、说服力和感染力。榜样是无声的语言，而这种无声的语言往往比有声的语言更有力量。青少年学生的可塑性大，模仿性强，有了生动具体的形象作为榜样，便容易具体地领会道德标准和行为规范，容易受到感染，容易随着学、跟着走。这样就有助于他们养成良好的道德品质和行为习惯。教师在教学中可引用篮球明星科比的事迹，对学生进行讲解。例如科比的成功不是运气，而是科比通过自己刻苦的练习换来得。科比每天训练十几个小时；为投篮准确，他练习几万次同样的动作。这些都是他成功的秘诀。这样一来学生在面对挫折时，有了一个榜样，便不再感觉没有方向和那么的无助，有了一个明显的前进方向，使得学生在比赛和教学更能发挥自己的实力，从而提升比赛法教学的有效性。

综上所述，挫折教育在学校教育中是很有必要的，利用篮球比赛法教学对于挫折教育的先天优势，在教学中采用批评教育法、休息法、难度增加法、“黑哨法”、榜样法等一些方法提高挫折教育的有效性，从而培养学生坚韧的性格，提高学生抗挫折的能力，以期更好地适应社会。

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