四大流行减肥饮食

减肥似乎是一个永恒的话题，人人都渴望有一个健康苗条的身姿。那么，最健康有效的减肥方法是什么呢？小编认为是运动，同时再配以合理的饮食，相信会事半功倍。下面就为大家介绍四种流行的减肥饮食。