蚌埠市高校学生课外健美操活动开展现状研究

马 艳，赵效江

（蚌埠医学院 体育艺术部，安徽 蚌埠 233030）

健美操是一项新兴的艺术体育运动项目.与传统体育项目不同，它把体操、舞蹈、音乐融为一体，是在音乐的伴奏下，以全面协调的发展身体为要求，以有氧运动为基础，达到增进健康，塑造美的形体和娱乐目的的一项体能运动.对于大学生而言，无论是在增进理论知识、掌握技术技能，还是在追求健与美的全面协调统一的发展，它都起到很好的作用，并为学生所接受.通过调查了解蚌埠市高校课外健美操活动的现状，分析该地区高校课外健美操活动开展中存在的问题，并提出意见，为促进健美操在蚌埠市高校的发展提供理论和实践依据.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以蚌埠医学院、安徽财经大学、安徽科技学院、蚌埠学院、安徽电子信息职业技术学院5所院校及其学生为研究对象.

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

根据研究内容的需要,查阅了教育学、心理学、健美操等方面的文献资料，为本研究的分析和论证提供理论依据.

1.2.2 问卷调查法

采用随机整群抽样和分散抽样相结合的方法，向蚌埠医学院等5所院校的学生共发放问卷300份，回收了290份有效问卷277份，回收率和有效率为96.7%和92.3%，符合社会调查研究的需要.

1.2.3 专家访谈法

对部分从事健美操教学的教师、专家及学校健美操运动的相关管理人员进行探讨交流，就关于健美操运动在校的开展现状及今后的发展进行了咨询与调研.

1.2.4 数据统计法

对调查问卷中获得的数据进行了常规统计处理.

1.2.5 逻辑分析法

以调查的实际结果作为依据，结合所查阅的相关文献资料，综合分析蚌埠市各大高校健美操运动开展状况及对策，并利用逻辑分析法提出自己的建议.

2 结果与分析

2.1 大学生参加课外健美操活动现状

2.1.1 学生对课外健美操运动的态度

表1 学生对参加课外健美操活动的态度 (N=277)

如（表1）所示，在五所高校的学生中，15人经常参加课外健美操活动，仅占5.4%，即每周参加3次或3次以上；115人偶尔参加锻炼，占41.5%，即每周参加1-2次；147人没有参加健美操活动，占总人数的53.1%.通过调查显示可以知道，经常和偶尔进行健美操活动的学生人数共130人，不到一半的学生参与课外健美操活动，尽管如此，在147位没有参加课外健美操活动的学生中，还是有1/3的人表示喜欢健美操运动，愿意并希望通过健美操运动来丰富自己的课余生活，达到减肥、健身、塑型等目的.

文献资料表明，经常参加健美操锻炼，可以改变人的外表形态、身体成分，塑造优美的形体，达到减肥瘦身的功效，增强体质的目的.另外，健美操是在音乐的伴奏下进行的身体活动，它结合音乐、舞蹈、运动三者给人带来的乐趣，既能让人们在欢快的旋律中进行锻炼，又可以使人得到积极性的休息.通过调查的五所高校的学生课外健美操活动表明，健美操运动无论对人的身心，还是生活都有着积极的促进作用.因此，就健美操这项新兴的艺术体育运动项目，我们应该积极参与，促进其进一步发展.

2.1.2 学生课外参与健美操活动的动机

表2 学生课外参与健美操活动的动机 (N=130)

高校大学生健美操参与动机类型分为：健康动机、娱乐动机、交往动机、竞争动机、精神寄托动机五大类[1].通过有效问卷中选择经常参加和偶尔参加健美操活动的130名学生可知，参与课外健美操活动的动机,如（表2）所示：健身瘦身、丰富课余生活、增进社会交往成为大学生参加课外健美操活动的主要动机，学生重视健美操的强身健体功能，并能在体育锻炼中获得乐趣，增进社会交往.说明大学生的课外体育活动锻炼价值取向是正确的，健康娱乐、丰富课余生活的价值观已深入人心.

2.1.3 课外健美操锻炼的形式

表3 课外健美操锻炼的形式 (N=277)

从学生课外健美操锻炼的形式调查统计结果来看，如（表3）所示，占76.2%的“健美操协会”这一锻炼形式是目前学生参与课外健美操锻炼的主要形式，调查的五所高校都有成立健美操协会，在与各校的健美操协会会长访谈中了解到，目前各高校的健美操协会会员人数平均有35人，与各校的学生总数比，这个比例是差距甚大.每个学校的协会组织会员进行健美操锻炼的时间，形式各不同，偶尔还会组织一些健美操的比赛.健美操协会是一个团体组织，在每个学校有一定的影响力，假如每个学校的健美操协会加大对健美操运动的宣传力度，就会让更多的学生喜欢健美操运动，参与到协会团体中来，培养更多的健美操爱好者，进而促进健美操运动的发展.

2.2 影响学生参加课外健美操活动的因素分析

表4 影响学生参加课外健美操活动的因素 (N=277)

从影响大学生参加课外健美操活动的因素调查统计结果看，如（表4）所示，学生一致认为时间、场地器材、有无组织指导和运动兴趣是主要因素.学生们希望参加课外体育锻炼有人组织，并有教练指导学习，才能更好，更有规范性、目的性的锻炼学习，从而提高学生参与健美操活动的热情.学校作为学生学习锻炼的主要场所，应尽量为学生提供所需的活动场所，充分运用体科院的健美操专业的学生，通过健美操专业学生自主对他们的引导学习，提高学生的健美操动作规范性、协调性以及对音乐配合的节奏感等素质，进而提高学生对健美操运动的兴趣爱好.

刘大海等在《普通高校课外体育活动的现状及对策》一文中提到：“学生参加课外体育活动是建立在自愿的基础上，所以学生对课外体育活动项目的选择主要是根据个人兴趣和爱好来进行的.”[2].“兴趣是最好的老师”这句话揭示了学习主动性以至学习效果与学习者的兴趣之间的因果关系[3].因此关注大学生的体育运动兴趣，使他们自觉、积极地进行体育锻炼，才能在坚持健康第一的指导思想下促进其健康成长.同时学校体育氛围作为校园文化的重要组成部分，在良好的健美操活动氛围熏陶下，必然会吸引学生们参与其中.

2.3 蚌埠市高校健美操比赛情况分析

表5 是否知道学校所举行的健美操比赛 (N=277)

从五所高校的调查中了解，健美操活动开展较活跃，活动氛围较积极的学校，学生的参与热情高，喜欢参加比赛，通过比赛来提高自身的健美操素质，展现自己多才多艺的青春活力.蚌埠医学院两年或三年举办一次健美操比赛而其他的四所高校都进行每年一次或者两次的健美操比赛.通过这些有计划的组织开展健美操比赛，既满足了学生对健美操运动的兴趣爱好、又普及推广健美操运动，丰富和活跃学生的课余文化生活.同时，通过健美操运动的发展锻炼，也培养了学生之间的团结互助、勇于拼搏的精神.通过对蚌埠医学院所举办的健美操比赛情况与其他高校对比可知，在学校的有效组织，健美操比赛每年都有所进步、创新，并且参与人数也在逐年增加.通过比赛不仅促使学生们对健美操产生更加浓厚的兴趣爱好，还提高了学生对健美操技能的进一步掌握，同时也是在学校进行了一次有力的健美操运动宣传，吸引更多学生参与其中.其中每年都举办健美操比赛的学校，健美操在全校广泛流行，开设的健美操选修课多样化，充分体现了学生对健美操的热情程度，同时这些高校还组建队伍参与全国性的健美操比赛，更加有力地展现健美操运动在这些高校的魅力.

在对健美操教师的访谈中了解到，目前所举行的健美操比赛次数是远远不够的，通过健美操比赛的方式来宣传、促进健美操这项新兴的艺术体育运动项目的发展还不能达到显著的效果，要将健美操运动普及推广，要发展更多的学生参与到健美操这项运动中来，只有拥有绝对优势的参与人数，这项运动才能得到更好的发展提高.从有效的调查问卷统计结果中可知，如（表5），有58.5%的学生不知道自己的学校有举行健美操比赛，可见在学校这个小团体中都未能让大多数学生知道并了解健美操运动.由此可知，在学校健美操比赛的宣传力度不够，健美操的比赛举行太少，各个高校应积极响应，大力发展健美操运动，积极组织健美操比赛，通过比赛宣传健美操运动，通过健美操运动提高比赛层次.让更多的学生认识健美操运动，参与健美操运动，促进健美操运动事业的飞跃性发展.

2.4 高校健美操教学因素分析

2.4.1 健美操师资力量不足，课程体系不健全

在高校里开展健美操的形式多样，以健美操课程为主，健美操比赛以及组织健美操爱好者活动等方式为辅.在调查的五所大学中，5所都有开设健美操课程，但由于两所学校没有足够的专业健美操教师，教师对于健美操专业知识了解不足，很难适应健美操教学的需要.同时对于没有开办健美操专业的学校，健美操的教学都是选修课程，没有完善的健美操教学大纲及相应的配套教材.因此，要想将健美操这项运动大力发展起来，就要加强对学校师资力量的要求，同时加强对健美操理论的研究，了解健美操的最新发展动态，提出相应的教学指导思想.只有通过系统的健美操学习，才能更好的、有效的提高学生学习健美操的热情，促进学生健美操运动的发展.

2.4.2 健美操的教学时间、内容

通过调查显示，各高校每周有固定的健美操课程作为指导；平时有协会组织开展健美操活动，对于一些热衷于健美操运动的学生，在一些自由的时间自发地组织、参加健美操学习.通过每周2节课的健美操课程进行健美操教学，是远远不够的.在有健美操专业的学校，学生不仅仅在规定的健美操课程中学习，还可以利用课余时间通过健美操教练或者健美操专业的学生来巩固提高健美操技术动作水平，只有利用充足的时间去积极学习，健美操运动才能更好的融入了同学们的学习生活.

3 结论与建议

蚌埠市高校健美操教学的开展现状不能满足当代大学生的需求，大多数高校的学生反映学校健美操活动内容少，形式过于单一，活动时间有限.影响蚌埠市高校学生课外健美操运动开展的因素是运动氛围较差、竞技比赛开展较少、课外健美操活动缺乏组织等.

学校应充分发挥和利用各种有利条件创造良好的健美操锻炼环境、营造学校课外体育氛围，把娱乐性和运动性两者充分结合起来，提高学生对健美操运动的兴趣爱好.充分利用传播媒介，加大对健美操运动的宣传力度，介绍健美操运动的知识、健身意义等，加强对课外健美操活动的组织与管理力度，从而使健美操这项新兴的艺术体育运动深入人心.

〔1〕单菲红.长春市高校健美操运动的开展现状及发展对策研究[D].吉林大学，2010.98.

〔2〕刘大海，刘广生.普通高校课外体育活动的现状及对策[J].体育成人教育学刊，2009，26（4）：84.

〔3〕黄邓军.如何提高高校学生对健美操的兴趣[J].教育广角，2009（165）：173.

〔4〕冯道光.对近期中国大学生健身健美操比赛的研究 [N]. 解放军体育学院学报，2003，22（1）：50-52.

〔5〕孙良.大学生课外体育锻炼情况的调查研究[N].吉林省教育学院学报，2009，25（8）：116-117.

〔6〕郭毅,栗晓燕.太原市学校健美操开展情况的调查与分析[J].山西科技，2009（4）：39-40.

〔7〕卢元镇.体育社会学[M].北京:高等教育出版社,2006,6.