浅析教练员在乒乓球比赛中对暂停时机的把握

1、前言

李富荣在总结训练成功的四大法宝时，把教练员的作用列在第一位，这充分教练员在比赛中的重要性。乒乓球在我国享有国球的美誉，其技术水平始终走在世界的前列。我国乒乓球运动长盛不衰的因素很多，而拥有高水平的乒乓球教练员则是我们的法宝之一。在一场乒乓球比赛中考验的不仅是我们的运动员，还考验着教练员的临场指挥艺术和指导水平。在新的规则下，暂停规则的出现，为了使运动员在比赛中的关键时刻更好的利用技战术，教练员对暂停时机的把握就显得尤为重要。

2、研究对象与研究方法

2.1、研究对象

乒乓球比赛中的暂停时机

2.2、研究方法

（1）文献资料法。通过阅读大量文献，在武汉体育学院图书馆查阅了国内外关于乒乓球教学、训练、技战术统计、规则的演变等多部著作，并进行了系统的分析和整理。

（2）录像观察法。观察2004年新加坡公开赛、2005年卡塔尔公开赛、2006年科威特公开赛决赛和半决赛，雅典奥运会、北京奥运会男子单打决赛、半决赛，第48、49、50届世乒赛决赛、半决赛共24场比赛，教练员在比赛中对暂停时间的运用与把握。

3、结果和分析

3.1、乒乓球暂停规则

在2000-2002年乒乓球规则中增加了比赛中“暂停”的条款，明确双方教练员和运动员可以在比赛中请求一次暂停的机会，时间不超过一分钟。

（1）在一场单打和团体比赛中，在球处于非比赛状态时可以要求一次不超过的暂停，教练员和运动员都有申请暂停的权利,如果不要求将视为放弃。比赛中不允许将在下场比赛中补上已经放弃的暂停机会。

（2）教练员或运动员其中一个要求暂停后，在该场比赛中不能再要求第二次暂停,如双方就暂停表现出不同的想法时，在单打比赛中运动员决定暂停时机。团体比赛中，教练员决定比赛中暂停的时机。

（3）双方教练员或是运动员在比赛中同时提出要求暂停，双方运动员应在不超过1分钟的暂停时间内继续进行比赛，不的故意拖延比赛时间。

3.2、暂停使用的原则

（1）切合实际的原则。新规则的出现，教练员应将暂停时机与比赛中的实际情况合理结合起来，做到在比赛最关键时刻利用暂停起到扭转局面的效果。竞技体育本身的不确定性进而导致比赛结果的不确定性，因此暂停机会的使用要考虑赛场上的各种因素，力求暂停效益达到最大化。

（2）有针对性原则。乒乓球赛场上比赛形势时刻都发生着不同程度的变化,比赛中有多种因素影响着暂停使用，这就要求教练员做到心中有数。比赛中双方获得的暂停时间为一分钟，这就要求教练员不仅在暂停时机上要明确，有针对性，而且在对运动员的指导中也要突出主题，表达要有艺术性，针对性。

（3）迟后性原则。在乒乓球比赛中要根据具体情况来制定具体的暂停计划,“迟后性”原则是较为适用的,“迟后性”是指在一场比赛中 (或一局比赛中)暂停的运用时间适当往后推移至比赛全程的中下部或当有暂停必要时执行。比赛场上形势变化莫测，结果很难预测,而暂停机会只有一次，教练员和运动员都应好好把握,较早的运用了“暂停”可能导致在比赛的关键时刻不能进行指导而失去扭转局面的机会。

（4）有效性原则。暂停对调节运动员的心理、技战术、体能都是很好的机会，作为教练员考虑的首要问题就是在最合理的时机叫停，这样才能发挥它的优势，帮助运动员在比赛中利用好技战术去赢得比赛。暂停是教练综合赛场上各种因素后而做出的选择，它是为本方运动员创造好的比赛条件的基础，因此，教练员应该考虑如何才能保证暂停后的效益。

3.3、比赛中暂停运用的时机

本文共统计男子单打比赛24场 （2004年新加坡公开赛、2005年卡塔尔公开赛、2006年科威特公开赛决赛和半决赛，雅典奥运会、北京奥运会男子单打决赛、半决赛，第48、49、50届世乒赛决赛、半决赛），比赛中统计暂停次数为30次，比赛中暂停的使用率很高。在乒乓球比赛中一场比赛双方运动员均有一次暂停的机会，从统计的暂停次数看，运动员能很好的利用暂停的机会，调整自己的体能、心态和比赛节奏，最终通过暂停的调节使得整场比赛朝着自己预期的方向走。

表1 比赛中暂停用的统计表

暂停在局间的运用从表中可以看出，运动员在开局中几乎不使用暂停的机会，运动员更希望在高强度的比赛中合理把握宝贵的暂停时机，在第二、三局中运用暂停也不多。从表中可以发现运动员在使用暂停上主要集中在第4、5局上，这也说明了运动员对中场的比赛相当重视，并且竞争很激烈，因为运动员在前面的比赛中体能都能很好的去支持大强度的比赛，运动员都会在最短的时间，充沛的体能的基础上争取赢得比赛。其中，运动员在第6、7局的比赛中运用暂停的次数也较多，在一场比赛的末局中，考验着运动员的体能、技术、心理，运动员试图通过暂停合理调整竞技状态和心理状态获取比赛的胜利。

暂停在比分区间的运用情况，从表1中可以推出，暂停在比分区间里分为三种种情况，一是开局暂停，运动员开局段在1-4分，当运动员在一局比赛中没有一个好的开局，特别是在决胜局中，运动员的心理就会发现变化，安排的技战术不能得到很好的运用，最终导致比赛失利，开局开好了，运动员气势也会上来，对场上的局面控制也会更加合理。二是中局暂停，运动员比赛中局段在5-8分，合理运用中局段的暂停，可以一鼓作气拿下比赛。三是末局暂停，运动员末局暂停在9分和9分以后，因为在局末，接近每局或每场比赛的胜利，运动员更多的是把暂停机会运用在末局中，这样主要是可以让自己进行身体、心理、技战术的调节，以取得本局比赛的胜利，进一步使得比赛在自己的控制范围内。

从表中反应的结果表明比赛中运用暂停后将出现三种结果：第一，暂停后赢得本局比赛，赢得整场比赛共12场，占40%。第二，运用暂停后赢得本局比赛，输掉整场比赛共5场，占16.7%。第三，运用暂停后输掉本局比赛，输掉整场比赛共13次，占43.3%。充分表明如果暂停时机运用的不合理，会影响整场比赛的结果。教练员和运动员如能合理利用暂停去引导比赛的节奏，那么比赛取胜的机率会增大。因此在比赛中合理的利用暂停对比赛的胜负有着很大的作用。

乒乓球比赛中,除了局分、比分上的暂停外，赛场中的气氛很容易影响运动员的技战术水平的发挥,从而使运动员的心理发生变化，教练员应抓住时机请求暂停进而调节运动员的心理，利用暂停稳定本方运动员节奏的同时打乱对方的比赛节奏,尽可能消除比赛中因为气氛而影响运动员正常比赛的因素。

4、结论

乒乓球比赛的胜负不仅依靠运动员的技、战术水平、身体素质、应变能力、心理外，还离不开双方教练员的指挥能力，特别是在对比赛中暂停时机的把握，在比赛中要想获得好的暂停时机并取得好的效果，务必要抓住暂停时机。

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