巧施按摩减皱术

张洪军

人们都认为，人老了，皮肤自然就会松弛，随之就会出现皱纹。其实，皮肤的斑点、良性瘤、干燥、皱纹等，都与外界环境的影响密不可分，与年龄关系并不大。只要看看人体一些隐蔽部分，如手臂底面、乳房底面的皮肤，由于受到外界环境的影响很小，到了90岁仍然平滑、幼嫩，就可知其中的道理了。皮肤一旦出现松弛，或者皱纹已经产生，除了涂抹紧致产品外，选用滋润的按摩产品，针对不同部位的皱纹采用适当的按摩手法，可以刺激血液循环，进一步紧致肌肤，使护理的效果事半功倍。

按摩手法

抬头纹及蹙眉纹 运用大拇指与食指指腹，沿着眉毛重复运用深度的大夹捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90°；然后，以无名指蘸取眼霜，轻柔地以画圆方式从眼角向外按摩。结束按摩时，以指尖迅速轻拍眼睛下方眼角，以促进肌肤血液循环并帮助眼霜吸收。

眼尾纹及两颊 运用大拇指与食指的指腹，以轻柔小夹捏动作滑过鱼尾纹处，接触面呈90°；在两颊侧则需以深度的大夹捏动作刺激肌肤血液循环。

法令纹及下巴 涂抹适量的按摩霜，运用大拇指与食指指腹，沿着鼻唇之间的法令纹，以轻柔小夹捏动作按摩；然后，将手指卷曲，以画圆的方式沿着下巴弧度轻柔地往上提拉，到耳际部位即可停止。紧接者，双手不需离开肌肤，依序向下轻抚直至颈部即可。

颈部皱纹 颈部的衰老是在不知不觉中发生的，颈部皮肤比面部皮肤更容易松弛，加之颈部肤色比面部深以及有赘肉等，易使女性显得臃肿、不雅观。正确的按摩方法是：将颈霜均匀地涂抹在颈部，双手由下往上提拉颈部肌肉。这项运动对预防颈部的细纹、舒缓一天的疲劳及颈椎的健康都很有好处。

注意事项

手法走向 巧施按摩术，关键要把握好按摩手法的走向。这其实很简单，就是和肌肉的走向一致，使肌肤与肌肉一起运动，感到它们已融为一个整体。把握好方向的小窍门就是，保持手指的动作与皱纹成直角，因为皱纹同肌肉的走向是成直角的。手指的动作与皱纹成直角，也就是顺应肌肉的走向了。

巧用按摩霜 除此之外，按摩霜在肌肤处于放松的状态下使用，吸收效果才会好。比如在沐浴、泡澡之后使用按摩霜，往往会为肌肤带来意想不到的加分效果。按摩最主要的目的是促进肌肤新陈代谢，具有促进肌肤柔软、加速淋巴引流、提升肤温、有利于有效成分吸收、改善血液循环等作用。

坚持按摩 按摩减皱，最重要的是坚持。坚持每天洗脸后花上3分钟时间进行按摩，一段时间后肌肤就会重现紧致的外观。