8个净白窍门，打造“白雪公主”

肌肤要粉嫩白皙，配上轻便又鲜艳的妆才能更靓丽。所以千万不要再偷懒，从护肤方法入手，让你变成白雪公主般的无暇美肌。

一、防晒霜用量别少于半茶匙

毋庸置疑，对抗肤色黯沉和皮肤衰老最重要的举措是：每天使用防晒霜。可有些人就是不爱用，不是嫌太黏，就是嫌太油不舒服。现在，新型防晒霜已经解决了上述不良感受。如果拿不准用量，记得找一把小茶匙，要挤满半茶匙才够。

二、外用抗氧化物

绿茶、石榴、咖啡豆——都是强有力的护肤成分。不少皮肤学家都建议使用含有这些成分的抗氧化护肤品，帮皮肤做好对抗自由基伤害的准备。先将抗氧化护肤品直接抹到擦过乳液的肌肤上，用后再抹上防晒霜，就万无一失了。

三、给脸蛋做运动

除了基本的护肤程序，你还可以在家里为皮肤做做运动。每晚涂抹护肤品时，用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水，然后轻力拍打肌肤约50次。不仅促进血液循环，激发细胞活力，持之以恒的话，还会让皮肤比之前更有光泽，比起按摩造成的刺激也更小。

四、定期去角质

去死皮后，皮肤会很有光泽，只要冲洗后及时擦上修复保湿面霜，就不至于泛红干燥。隔几天使用一次微粒磨砂膏可维护皮肤细腻的触感，无异于给每天化妆的皮肤透透气，频率大约一周两次。

五、使用冷雾加湿器

一台冷雾加湿器，可避免干燥环境吸走你皮肤的水分。再换一个淋浴头水质过滤器，滤掉水中过多矿物质和杂质，能帮你保护皮肤和秀发的天然脂质层。

六、试一试视黄醇

西方保养观念里，维生素A的衍生物——视黄醇，是青春美肌的灵药。有数据证明，视黄醇可以光滑肌肤，疏通毛孔，刺激胶原蛋白生成，减少皱纹。压力下肌肤容易蜡黄，可以选含有视黄醇的精华或乳霜使用，建议用少量保湿霜来稀释视黄醇面霜。视黄醇带有一定刺激性，所以在蜜蜡脱毛、去角质或者去死皮护理的前后24小时内都不宜使用。还要记得每天防晒，才可保持细滑白皙的成果。

七、爱上玫瑰果油

给肌肤提亮的办法还有玫瑰果油！把它放到你的浴室，玫瑰果油中富含亚油酸，而人体需要亚油酸来生成神经酰胺——健康皮肤的保护层中必不可少的物质。沐浴后，趁肌肤还湿润，取一盖子玫瑰果油抹到皮肤上，效果超棒。

八、别忘了纤纤素手和美颈

正如脸部需要每天防晒，手和颈部也一样。还记得前面提到的“半茶匙”原則吗？手部和颈部也需要半茶匙的量。每次洗手后，记得擦上含有SPF值的手霜。还有，万一暂时没有手霜和颈霜，面霜也可以一物多用哦。

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