10分钟，让年龄逆生长

家弘

化个精致的彩妆、吹一个时尚的发型，能让你看上去立刻变年轻。但要想真正变年轻，还是要从皮肤着手。下面是美肤专家传授的几个简单易行、用肉眼就能看得到变化的抗老方法，从根本上让年龄逆生长！

冷刺激，让轮廓在短时间内紧致起来

肌肤弹力下降不仅会让脸部轮廓不清晰，同时还会伴随水肿、淋巴代谢不畅等问题。要想立即改善，可以用“冰水”洗脸：在洗脸池里加少许冰块，用冰水轻泼脸部肌肤。然后，使用抗老面霜进行淋巴引流按摩，辅助组织液代谢出体外，这样，可以令轮廓紧致维持更长的时间。此外，还可以通过饮用普洱茶来加强身体水分代谢。

加强角质代谢，隔天拥有好气色

角质层是已经不会呼吸的皮肤，大概每21天产生一批。年轻有活力的肌肤可以自动代谢掉这些角质，不会让它一直堆在肌肤上。但是肌肤活力下降后，角质层就很难自己剥落，堆积多了，肌肤就不透光，显得没有生气，需要靠外力才能被代谢掉。所以，年轻的时候，你可能觉得去角质没有太大的作用，但是过了30岁以后，做个美白面膜或用去角质霜，隔天皮肤就像重生了一般，肌肤的通透度会瞬间跨越好几个色号。

快速遮盖老化型毛孔粗大

老化型毛孔粗大和青春期毛孔粗大完全不同。青春期毛孔粗大通过控油、保湿就能搞定，但是老化型毛孔粗大的根本问题是肌肤弹性下降。这类型的毛孔呈现长形水滴状，要根本拯救只能增强肌肤弹性，这不是一朝一夕之事。但是，也有个极便捷的解决办法：BB霜。BB霜细腻的粉质和护肤功效，可以快速平复“长形水滴”。

涂涂抹抹，淡化眼周纹、法令纹、木偶纹

不管你的肌肤属于哪种老化，最终的表现都是一条条凹陷的深层纹路，只是每个人的皱纹重点区域不同。眼周纹、法令纹、木偶纹，这些纹路一旦出现，仅凭护肤品让其完全消失虽然还只是美好的期望，但是，淡化这些皱纹绝对是可以做到的。除了加强保湿、防晒、抗氧化外，你使用的保养品还必须含有较高浓度的水杨酸、维生素A酸类、维生素C、大豆异黄酮、胜肽等成分，这些成分可以促进肌肤胶原蛋白的生成。3个月左右，你就能看到惊喜在脸上发生。

（摘自《时尚健康》）