4种习惯让你染上妇科病

王素美

近年来，各大医院妇科一号难求、各类女子医院春笋般崛起，都显示出妇科病发病率不断上升的趋势。其实，妇科病的发生，与很多生活习惯有关系。

一、饮食没有节制或过度节制。生活水平的大幅提高，不仅催生了高血压、糖尿病等慢性病，也随之出现了很多胖姑娘。有一种妇科病叫多囊卵巢综合征，表现为肥胖、闭经、不育等；肥胖女性患子宫内膜癌的风险也大大增高，而由怕胖演变而来的过度节食，同样会影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

二、过分清洁。女性的生殖系统有天然的屏障和自洁作用，具备与生俱来的防病抗病功能，例如阴道内呈弱酸环境，大量乳酸杆菌充当着“健康卫士”，抵抗外来病菌侵袭。盲目使用清洗液冲洗阴道会破坏阴道内菌群平衡，引起霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等，甚至会引起上行性感染导致子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔腹膜炎的发生。

三、忽视腹痛。痛经，尤其是继发性进行性加重的痛经，多数是子宫肌腺症、子宫内膜异位症等造成的，需要按程度轻重给予不同方式的治疗；不是月经期，却出现下腹坠胀、腰骶酸痛并伴有白带增多，则极有可能是盆腔炎症，需在医生指导下进行相应治疗；而突然下腹痛，则需警惕卵巢囊肿蒂扭转、黄体破裂，延误病情有可能会危及生命。

四、放任性行为。人乳头状病毒（HPV）感染与宫颈癌的关系已经在医学界形成共识，以性接触为主要传染途径，多性伴侣无疑使HPV感染的几率大大增加，因此增加了宫颈癌的发病率。如果过早开始性生活，因宫颈上皮发育尚未成熟，更容易因抗病能力差而得病。调查资料显示，多个婚外性伴侣比单一固定性伴侣者患宫颈癌的危险高2～3倍，而初次性行为发生在18岁以前者，宫颈病变的发病率要高出很多倍。

女性最好养成以下四点生活习惯：

1.规律作息，平衡膳食，保持标准体重。

2.保持良好的卫生习惯，内裤每日更换。

3.洁身自爱，健康性生活，25岁后每年做宫颈癌筛查。

4.腹痛不适早就医、突然发作看急诊。