问答室

山西榆次的张先生问：蹲着拉可以预防便秘吗？

蹲姿排便确实可以使大便更顺畅，但没有预防便秘的作用。坐姿排便也不会增加患上痔疮、便秘、大肠炎、阑尾炎和结肠癌等疾病的风险。另外，蹲姿能减少腹部用力，对预防排便时心脑血管意外可能有一定的优势，但抬高腿的坐姿则完全没用。

湖南长沙的李先生问：高铁辐射很大吗？

高铁作为电力驱动的交通工具的确会产生辐射，但是车厢中的辐射值仅仅比家中的那些家用电器大一些而已，符合国际电磁辐射安全标准，目前没有证据证明对人体健康构成威胁。防辐射玻璃防的是电离辐射，与高铁电磁辐射无关。高铁和其他电器产生的极低频电磁辐射与女性的不孕率和流产率之间的关联在研究中也并没有被明确证实。

江西鹰潭的温先生问：喝酒防辐射吗？

喝酒的危害大家已经很熟悉。哪怕是没有喝醉，喝酒之后人体的反应能力和对身体的控制能力也会下降，大量事故由此产生。长期大量饮酒，对肝脏、心脏的伤害已经有充分的证据。

很多爱酒的人津津乐道“适量饮酒有利心血管健康”。其实这个说法并没有充分的科学证据证实，权威的健康机构也并不推荐通过喝酒来“保护心血管”，而只是说“适量饮酒可以接受”。至于什么是“适量”，一般的推荐是男性每天不超过28克酒精，女性不超过14克。对于50度的白酒，28克酒精相当于一两多一点。“喝杯白酒来防电视辐射”，实在是个坑爹的主意。

河南安阳的白女士问：为什么蚊子喜欢穿深色衣服的人？

蚊子多是喜欢弱光的，全暗或强光它都不喜欢。当然，由于蚊子种类的不同，它所喜爱的光的强弱程度也有所不同。例如伊蚊多半白天活动，而库蚊和按蚊多半在黄昏或黎明时活动。但不论是白天活动还是晚间活动的蚊子，都是想躲避强光的。深色的衣服如深蓝色、咖啡色、黑色等，因为光线较暗淡，适宜蚊子的生活习性，浅色衣服反射的光较强，对蚊子就有驱避作用。所以穿深色衣服要比穿浅衣服的人更容易被蚊子叮咬。

山东的临邑解先生问：智齿必须拔吗？

智齿其实是人类演化过程中“牺牲”的生物学性状，跟智力、记忆没有关系。由于人类食物的精细化，颌骨回缩致使智齿没有足够的生存空间，所以它的萌出常导致各种口腔问题，需要拔除。但如果它能顺利萌出，不影响其他牙齿，是没必要拔除的。拔智齿也没有瘦脸的功效。

山东的临邑解先生问：智齿必须拔吗？

智齿其实是人类演化过程中“牺牲”的生物学性状，跟智力、记忆没有关系。由于人类食物的精细化，颌骨回缩致使智齿没有足够的生存空间，所以它的萌出常导致各种口腔问题，需要拔除。但如果它能顺利萌出，不影响其他牙齿，是没必要拔除的。拔智齿也没有瘦脸的功效。

四川绵羊的翟先生问：为什么右手比左手有力？

大约有90%以上的人，习惯用右手做各种事情。这些人的右手，不论在力气、粗细或者重量上，都要比左手强。右手比左手发达，甚至还影响到右腿比左腿发达。人们习惯于用右手，是在长期的劳动中渐渐养成的。在石器时代，人们总是用右手拿着武器冲向野兽。从大约1 000年前遗留下来的古希腊的壁画中，也能看到人们用右手握着枪矛，而左手拿着盾。渐渐地，“右利”的现象不再成为后天的习惯，而成了先天的遗传。在人的身体中，神经的经络是中途交叉的，即右手是归左边的大脑半球“管”，左手却是归右边的大脑半球“管”。由于人们经常使用右手，渐渐地，左边的大脑半球的活动也变得复杂一些，而这又反过来促使人们更经常使用右手。

安徽六安的张女士问：细嚼慢咽可防癌吗？

要想健康，多吃新鲜蔬菜水果，少吃盐，不吃发霉、变质的食物才是根本。虽然细嚼慢咽对促进消化吸收有一定的帮助，但是没有证据表明囫囵吞枣和胃肠道的癌症有关。而细嚼慢咽根本没有使黄曲霉素“灭毒”的作用，霉变的食物一定要丢弃，而不能为了贪图俭省使用“细嚼慢咽法”吃掉。