改变阅读不良习惯，提高阅读效率

王凤艳

摘 要： 有效的阅读与良好的阅读习惯是分不开的。阅读时除了眼球的转动和手指翻动书页以外，几乎没有其他任何身体部位的动作。慢读、重读、声读、逐字阅读、指读及阅读中查字典都是不好的阅读习惯。中学生需克服这些不良习惯，掌握任务型阅读的技巧，平时持之以恒地进行阅读训练，才能更好地提高阅读效率。

关键词： 高中英语阅读教学 阅读习惯 有效策略

有效的阅读与良好的阅读习惯是密切相关的。阅读只能有眼光的移动和手翻动书页，几乎没有其他任何身体部位的动作。要提高阅读能力，必须克服不良的阅读习惯。以下是在阅读中常犯的毛病及纠正的方法。

一、慢读

阅读并不是读得越慢，理解程度越高。心理学与心理语言学研究表明，阅读速度与理解率几乎没有关系，即使有，也是速度越快，理解程度越高。而且，早有实验表明，读速快的读者把握文章主旨大意优于读速慢的读者，只是在细节方面比后者差一些。只有改变这种以为越慢越好的错误观念，经常进行限时阅读训练，才能有效提高效率。

二、回头再读

回头再读是指读者在阅读时有回头再读的习惯，总是重读刚刚读过的句子或部分句子。要纠正这种坏习惯，应选用适合自己能力的阅读材料，尽量更改重读，尽量快速往前阅读。并将已读的所有内容作为一个理解的意义整体，用这一整体理解当前阅读的内容。在阅读过程中，理解全文，将理解同化的部分纳入整体；然后用这一新的整体理解阅读，理解原文。

三、声读和心读

声读就是出声阅读。心读是在看书时虽然不出任何声音，但是心里会发出每个词的读音，眼睛看到的每一个词语都要在脑子里再现一次，这种内心活动即为心读。

正确的阅读方法是默读，就是使用眼睛直接读文字，眼睛将文字直接传输给大脑，这样既可节省时间，又可提高阅读速度和理解能力。

习惯很难立即改掉，所以必须从现在开始，尽量避免坏习惯的再现，尽可能地使用默读法。一开始会不习惯，甚至感到默读要比声读还慢，这是正常现象。在练习默读时，可以紧闭双唇，有意控制舌头和声带不让其活动。另外可以采取有意识地将阅读速度加快到超过最快的讲话速度克服心读毛病。在这种快速阅读中，你就没有足够时间念出每个单词的音。由此看来，默读是最佳的阅读方式。一定要坚持训练，持之以恒。

四、逐字阅读

初学者英语词汇量不大，语感较弱。面对一篇短文，有时需要一个字一个字地读或念出声，才能理解其意思。但是有了一定基础后，依旧用这种方式进行阅读，就不是好的阅读方法了。逐字阅读，首先视线要在每一个单词上停留一次，势必在每个单词上都要花费一定时间；其次，读完一遍之后，没有一个整体感觉，全段意思显得支离破碎，看完后面的句子已经记不清前面句子的意思了，因此，不得不再回过头看一遍，初级阶段做阅读练习容易出现这种现象。因此，在训练阅读能力时，应整句阅读。整句阅读可使句子意思显得清晰，前后衔接比较紧。文章有整体感。既省时间，又能准确地理解所读内容。整体阅读通过训练并不难做到，一开始可以将整句分为若干个单位，然后逐步扩大视幅，由少到多，循序渐进。阅读速度越快，阅读能力越强。通过大量练习，养成快速阅读的习惯。

五、指字阅读

指字阅读就是借助手指或其他工具指着所阅读的内容逐字地读并且念出声，以此帮助理解意思。

有人以为这样做可以提高阅读速度，事实并非如此。指字阅读会使视线停留在每个单词上的时间过长，容易出现逐字阅读的情况，因为视线一停就为心读提供了时间，为认字创造了条件，也就降低了阅读速度。

要克服这种毛病并不难，只要在平时的阅读中，不断提醒、克制甚至强迫自己将习惯指字的手或其他物体离开读物，开始时会感到很别扭，经过一段时间的训练即可克服。

学生平时阅读的目的是应对高考阅读，并得到高分，最好在平时的训练中就注意下列技巧，最重要的是两大理念的转变。第一，阅读的目的并不是把所有的句子读懂，而是做对题目。第二，阅读理解时间有限，所以我们并不需要把文章读完，只要找到与高考题目对应的那几句话就可以了。根据这两大转变，可以得出针对高考阅读理解比较科学的做题程序：（一）快速阅读题干，不读选项。（二）带着问题查读文章。（三）排除干扰，得出答案。

高考题目可以分为几大题型：主干题、猜词题、观点态度题、篇章结构题等。四大题型分别有自己的特点，所以解高考题的时候也会有不同的技巧。主干题的主体选项的特点是具有概括性，概括得恰如其分；语气不绝对；符合常识、逻辑。这类题干扰项的特点是概括过度，超过文章所讨论的内容；以偏概全，只阐述主旨的一部分；与文章的内容关系不大，有时甚至是对立的。解题策略是从文中寻找主题句。主题句多在文章的开头或结尾根据主题概括大意。第二种方法是根据关键信息归纳大意。文章若没有明显的主题句，则需要根据相关信息自己精心归纳。归纳时要注意进行综合考虑。词义猜测包括对考纲内熟悉词的猜测、考纲外新词的猜测、对句意的猜测，通过反义词或熟悉词的词义来猜测。也要注意同位语、定语从句的解释说明作用。做观点态度型题时要注意：由表及里准把握作者的意思，切勿用自己的观点代替作者的思想与观点，应结合平时积累的有关英语国家的文化传统、风俗习惯等解题。此外，注意文章的题材与体裁。

当然，这些技巧只是发挥辅助作用，要靠学生平时多读、多总结阅读中出现的单词、词组，并通过及时复习和多次阅读进行巩固。阅读理解能力的提高需要经历一个漫长的过程，只有“持之以恒”，才能最终取得进步。阅读能力的提高是一个循序渐进的过程。总之，教师若能结合学生的认知水平，合理、灵活地把上述教学设计运用于阅读教学中，就一定能够实现高中英语阅读教学目标。