戳广林
准备
画2条相距15米的平行线,为起跑线。
规则
(1)中途落地,必须原地抬起,在原地抛起继续进行。
(2)踢键行进时,踢一次不得超过跑2步。
做法
将参加者分为若干组,每组再分甲乙两方,分别站于两起跑线后,面相对而立。发令后,各组甲方第一人持毽上抛,然后用单脚内侧部踢键,边踢边向前行进,至同组乙方第一人,将毽踢给对方,然后站至排尾。同组乙方第一人用脚接毽,用同样的方法继续进行。这样依次进行,直至全组完成为止,快者为胜。
提示
交接毽子时,可直接踢毽交接,也可用手持毽交接。赛前要练习一下,同时要求游戏者遵守规则,服从裁判。