体育新课标促进小学健美操课的开展

江诗茂

摘要：体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深渊的意义。而健美操运动的迅速发展和人们对其健身价值的认可，也倍受越来越多的青少年学生所青睐，所以把健美操引进小学体育课堂已是青少年学生体育健身所需，是学校体育教学发展的必然结果，应把它与小学体育教学进行有机的结合。

关键词：新课标 健美操 小学体育

1 问题的提出

健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，按照全面提高身体素质、心肺功能及肌肉耐力等要求，进行组编而成的有氧运动。在音乐的伴奏下，增进健康、培养正确的身体形态、塑造美的形体、陶冶美的情操、使人体达到最佳的机能状态。它以其独特的魅力倍受人们的青睐，尤其是少儿健美操迎合了少年儿童青春、活泼、健康的身心发展特点，体现出了鲜明的时代感和节奏感，更是赢得了青少年儿童的喜爱。

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。体育与健康课程标准明确提出要培养中小学生在身体、心理和社会适应能力等多方面的健康、和谐发展，促进学生健康成长。而健美操正是一项集其他有氧运动项目的健身功能而又优于他们的一项轻松、愉快、优美的体育运动。它既能健身，又能带给人们美的享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，进而减轻心理压力，促进身心健康发展，从而更好的增强健身的效果。因此，在小学体育课上我们可以将健美操引入体育课堂，培养学生积极参与健身的兴趣，养成良好的健身习惯，为其终身体育锻炼奠定好的基础。

2 理论依据

2.1 新课标的课程理念

体育与健康课程标准的基本理念中指出：坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；激发学生运动兴趣，重视学生的主体地位和关注学生的个体差异；培养终身体育意识[1]。健美操是在节奏强劲的音乐海洋当中进行身体锻炼的，其音乐也是根据不同时期的流行乐曲为母体，加上有规律的节拍组合而成的。这正是现代青少年所喜欢的，从而能很好的调动他们参与的积极性。跟随音乐的节奏进行肢体练习，再加上老师的引导可以把各自的动作进行适当的组合，即成了健美操的组合动作，充分体现了学生的主体地位和个性，也有利于学生终身体育意识的养成。

2.2 新课标的课程目标

2.2.1 运动参与目标

体育与健康课程标准指出：水平二、三的学生要乐于学习和展示学会的运动动作，并能够主动观察和评价同伴的动作和示范能力。这一点也正与健美操教学的要求相一致。健美操运动是一项表演性极强的体育项目，学生在学会基本组合动作之后配以音乐进行演练，展示自己优美的动作姿态，培养学生的表演能力，尤其是水平二、三的学生，他们具有强烈的表现欲望，健美操表演正好可以给他们提供展示的舞台；同时，观赏的同学也要善于观察，发现他人优美的一面和找出需要改进的地方，进行相互的学习和指导。

2.2.2 运动技能目标

体育与健康课程标准提出学生要学会学习和运用运动技能，掌握简单的健美操成套动作，安全的进行体育活动。在健美操运动中，其动作的创编并不是唯一性的，它可以是其他项目动作的组合，比如：舞蹈、武术、体操等。只要是符合身体的运动规律，进行合理的编排都是被允许的。而且，其练习一般都是集体进行的有氧锻炼，在练习的过程中可以相互帮助，对抗性低，不易发生受伤等事故。

2.2.3 身、心健康和社会适应

少儿健美操是结合少年儿童的身体发展规律，注重少儿正确的身体姿势的培养，发展学生的柔韧、灵敏、协调和平衡等能力来组编的。他很好的结合了青少年的体能发展敏感期，从而及时高效的促进青少年的身体健康。这也正与新课标的身体健康目标“培养正确的身体形态和发展体能”相一致。

另外，它是在愉悦的健美操音乐下进行肢体的活动，极大的放松了青少年的心情、缓解了不愉快的情绪。而且它又是一个集体活动的项目，增大了人际交往圈、促进相互之间的沟通和培养了大家合作的意识和能力，养成良好的体育道德习惯。

3 实施策略

3.1 提高领导重视、认真落到实处

一个国家的盛衰离不开领导人的正确决策；一个学校的发展，校领导的决策也是起着决定性的作用。所以学校的办学理念、办学宗旨，决定着学校的课程设置。健康的体魄是青少年保证良好学习的基石，参加体育锻炼又是拥有健康体魄不可或缺的一部分。所以，学校领导要重视学校的体育与健康课程的建设，提高对健美操教学的重视，根据课程要求切实开够开足体育与健康课，把健美操课程真正落实到体育与健康课程的教学当中。对于我们学校来说，校领导非常重视学生的体质健康，对学校的体育与健康课也给予了很大的支持，对健美操课也是投入很大，不但为我校引进了健美操专业的教师，还把它列为本校的校本课程和大课间来开展，真正把这门课程落到了实处。

3.2 将健美操课列入小学体育与健康课程教学计划

教学计划：是课程设置的整体规划，它规定不同课程类型相互结构的方式，也规定了不同课程在管理学习方式的要求及其所占比例；具体表现在学校应设置的学科、课程开设的顺序及课时分配，并对学期、学年、假期进行划分等[2]。 有了计划，工作就有了明确的目标和具体的步骤，增强工作的主动性、减少盲目性。因此将健美操课列入小学体育与健康课程教学计划对该课程的实施具有现实意义。开学初，我校体育教师和分管教学的领导在研讨新课标后决定把健美操列为校本课程，并为本课程制定教学计划，责任落实到人，进一步规范了我校的健美操课的实施。

3.3 专业人才的引进或教师进修、培训

百年大计，教育为本；教育大计，教师为本。强大的师资力量，能够保证良好的教学质量，而对于技能科的老师来说，教学科目与所学专业的一致性同样是良好教学质量的保证。所以，健美操教学最好是能有专业的健美操教师来担任，因此专业教师的引进就显得尤为重要了。具调查，目前我市有不少学校都有了健美操专业的体育教师，他们经过大学几年的学习已具备健美操课程的教学能力，在一定程度上方便了健美操在学校体育中的实施。当然，学校也可以组织教师进行专业培训、进修与健美操课程的相关知识，来达到教学需求，从而保证学校的良好教学质量。

3.4 开课形式多样、化整为零

健美操教学不是一节课的事情，所以我们不仅仅是在体育课上进行教学，还可以利用其他的学习方式进行。比如我校就在校本课程和学校少年宫里开设健美操课，而且还在大课间活动中进行练习，学生们都乐于其中，已初步形成了一定的规模和学习氛围。另外我们还可以通过健美操兴趣班、课外体育活动等来进行学习。

健美操动作是由若干个单个动作组合而成的，便于进行分解练习，所以在教学的时候我们可以根据时间、场地的具体情况，进行分节分段学习，以学生的练习为主，达到健身的效果。

4 小结

健美操进入小学体育课堂仍还处在探究阶段，很多学校并没有把它列入到体育与健康课程的行列中，但是健美操在增进青少年健康成长上的效果是显著的，其学习方式也是我们新课标所倡导的，所以有待我们进行普及和推广。当然，要想上好健美操课对教师的要求也是很高的，它不仅要求教师认真的准备教学内容、强大的专业素质，还要充分考虑学生的教学反馈，做到及时补充、及时调整教学内容、策略和技巧，以满足学生的需要，提高教学质量。所以教师自身也要不断的学习、交流，随时给自己充电，提高自身的专业素质能力。

参考文献：

[1]教育部. 体育与健康课程标准[M]. 北京师范大学出版社， 2011年版

[2]李晋裕. 学校体育大词典[M]. 武汉工业大学出版社，2004，（3）

[3]单亚萍. 健美操教学与素质教育[J]. 北京体育大学学报；2010年01期