增强贫困大学生自信心的策略分析

宋璐

【摘 要】对大学生自信心研究进行概述，并分析影响贫困大学生自信心的因素，提出增强贫困大学生自信心的四个方面的策略。

【关键词】贫困大学生 自信心 策略

【中图分类号】G【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2013）09C-

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当前，在构建和谐社会、和谐校园的大环境下，社会和高校对家庭贫困学生的重视度越来越高，特别是近年来，高校对贫困家庭学生的帮扶，已经从单一的经济上的帮扶逐步转向了能力帮扶，希望通过改善贫困大学生的经济状况和提高他们的能力，使其毕业后在竞争日益激烈的社会上有立足之地。贫困大学生这个特殊的群体容易因为经济上的劣势产生自卑心理，造成他们在学习、竞赛、就业、成就等多方面存在着一定问题。本文试对大学生自信心研究进行概述，并分析影响贫困大学生自信心的因素，提出增强贫困大学生自信心的四个方面的策略，以增强贫困大学生的自信心，提升贫困大学生的社会竞争力。

一、大学生自信心研究概述

对于大学生自信心的研究，大部分研究者重点放在以下几个方面：第一，对大学生自信心特点的论述。有学者认为自信的大学生应该具有“正确的自我评价”、“完全的自我接纳”和“良好的社会适应”等三个特征。第二，对影响大学生自信因素的分析。部分学者认为影响大学生自信因素的原因有“自我效能感”、“归因模式”、“认知风格”和“性别”等因素。第三，大学生自信危机的特征。有学者认为大学生自信危机表现为“悲观消极，缺乏进取心”、“学习动力不足”、“缺乏团队精神”等。第四，对大学生自信心现状的调查研究。如师范类高校的研究中表明“男师范大学生自信评价水平高于女师范大学生”，医学类高校研究表明“男生自信心的得分明显低于女生”。对于贫困大学生自信心提升的研究主要方法是用心理学的方式或者团体辅导的形式，然而对于高职院校贫困大学生自信心提升的研究较少，还需要进一步的拓展的研究。

二、影响贫困大学生自信心的因素

高校大学生的自信心对于大学生个人、高校发展和社会的发展都具有重要意义。首先，大学生自信心促进个人发展。具有较好自信心的大学生将在大学学习生活的各个领域都会有突出表现，并且通过各种平台锻炼自我，不断提升自己的各方面能力，为今后服务社会打下坚实基础。其次，大学生的自信心对高校的发展有影响。大学生是高校生存和发展的主体，高校的历史文化底蕴都需要通过一代代大学生传递和发展，高校的发展离不开具有自信心的一代代大学生，离不开即将在各个领域都能够有突出发挥作用的未来人才。

影响贫困大学生自信心的因素有以下几个方面：

第一，家庭经济。家庭经济是影响贫困大学生自信心的重要因素，家庭收入的低下，直接带来了贫困大学生在生活上的无穷压力，面对其他同学的富足，贫困大学生在穿着、饮食、娱乐、休闲等方面都显得过于节俭，有些特困生甚至逐步远离这些平常人都能过上的日子。经济上的贫困，无形中给他们带来了巨大的压力。

第二，心理困惑。心理上的不明朗也是贫困大学生不够自信的硬性因素。他们往往是心理上就被自己打败了，所以就很难从中在树立起来自信心。不敢或者不想参与各种活动，甚至将自己内心包围起来，孤立起来，这些很不利于贫困大学生的个人发展，会逐步降低和减少他们的自信心。

第三，社会因素。这里提到的社会因素更多来自身边的同学和教师的关注。由于大学生都来自五湖四海，个性鲜明，价值观也不尽相同，所以就造成部分学生看不起贫困大学生，极少部分可能还会用不文明的语言对贫困大学生进行语言攻击。来自社会的消极因素对贫困大学生的成长产生了严重的阻碍作用，会不断打击他们，甚至打败他们。

三、增强贫困大学生自信心的四方面的策略

贫困大学生的自信心培养与普通大学生自信心培养有所异同，本研究认为，可以从以下几个方面增强贫困大学生的自信心。

（一）提高对自己的认知度

贫困大学生要提高自信心，首先要从自己入手，要充分认识自己，提高对自己的认知度。

第一，认识自己的性格。性格是一个人成长成才的重要影响因素，所以有“性格决定命运”的说法。性格从心理学上来讲，是指人对事物的态度和相对稳定的行为方式，主要体现在对自己、对周围的人、对事物的态度和采取的行动方式。按照心理学上的分类，性格一般而言分为失衡型、离衡型、趋衡型、均衡型等四种类型，每一种类型都有着自己的特征，贫困大学生需要全面认识自己的性格属于哪种类型，自己对自己、对他人以及对事物的看法如何，又将会采取什么样的行动。

第二，认识自己的优缺点。人无完人，每个人都有自己的优点和缺点，每个人都需要正确对待，对于家庭贫困的学生而言，更加需要明白自己的优点和缺点。要在日常的学习生活中不断放大和发扬自己的优点，才能够逐渐找回树立自信，能够积极面对和战胜各种困难，在这个成长的过程中，逐步缩小和改正缺点，使自己变得更加优秀，更加自信。

（二）扩大交友圈

交际是大学生一门基本课程，这门课程体现在大学生日常的生活和学习中，是靠逐步观察、学习甚至在失败的体会得到的经验。人类交际以建立良好的关系为目的，以尊重、真诚、宽容、相互合作、理解和平等为原则。任何一次成功的交易都离不开成功的交际。部分贫困大学生由于缺乏自信心，害怕交际甚至拒绝交际，这就直接影响了他们的成长成才，他们将成功之路自己堵住，缩小了成长的环境。所以贫困大学生需要通过有效途径扩大交友圈，在良好的交际环境中树立和提高自信心。

首先，多交朋友。通过同学圈来扩大交友面，还可以通过积极参与各种社团和各种活动，充分展现自己优秀的一面，让大家逐步注意到自己，欣赏自己，愿意和自己做朋友，久而久之，自己的交友圈也就扩大了。

其次，善待朋友。交友的过程也是一个善待朋友的过程。对于贫困大学生而言，每一位朋友都来之不易，所以要更加懂得珍惜身边的每一位朋友，善待好每一位朋友，其实就是善待好自己。当贫困大学生的交友圈子逐步扩大的时候，需要作出选择，选择世界观、价值观、人生观积极向上的朋友，有利于相互促进，相互提高，相互进步。

（三）开展心理干预

心理干预是目前提高贫困大学生自信心的最重要的方式之一。贫困大学生自信心问题很大程度上都是因为心理上的某些缺陷而引发的，所以，需要从心理上解决他们的自信心问题。第一，开展心理咨询。心理咨询是指运用心理学的方法，通过语言、书信等方式开展的心理治疗，达到解决心理上的问题的效果。对于贫困大学生来说，缺乏主动寻找心理咨询帮助的勇气。所以需要通过各种力量，开展贫困大学生心理问题的摸底排查工作，找出有心理问题的贫困大学生，对其进行合理的引导和治疗，帮他们早日回到健康的状态，以更积极的状态进入到日常的学习生活当中。第二，心理团体辅导。本研究认为，团体辅导是提高贫困大学生自信心最有效的办法之一。在心理学的各种团体辅导项目中，贫困大学生通过亲身的体验，感受到团队中的团结互助、相互关心、领导协调甚至为了团队牺牲个人的团队精神，在这个各种挑战中，锻炼了他们的勇气、毅力，逐步提高他们的自信心。

（四）提高社会关注度

社会关注也是提高贫困大学生自信心的有效渠道。社会的力量是无穷的，社会要给贫困大学生构建一个良好的成长环境，给他们的成长成才输入更多的关注。第一，充分认识贫困家庭学生队伍的需求现状。就目前而言，高校的贫困大学生约为20%，这是一个庞大的数字，每年需要给他们提供的关怀和救助工作都在源源不断地开展。但是社会在给予他们帮助的过程中，仅仅看到了给予，没有过多关注他们的心理需求。相对给予他们奖助学金，或许他们更加需要的是实习、实践的机会。没有针对性的帮助，从某种角度来讲，也是不够客观的。第二，社会上要正确面对贫困大学生的存在。由于各种因素，给贫困大学生造成了心理上的压力，认为经济上的贫困就是一种失败，是一种难以改变的状况，是一个被人嘲笑的环境。这样的社会压力对于一名大学生而言是很不公平的。我们需要从社会的关注上来解决这些问题，给家庭贫困的大学生营造一个真正的和谐的社会，真正的社会校园，让他们能够提高自信，更加勇敢地面对困难，提高自身竞争力。

贫困大学生的自信心不仅影响他们自身、他们的家庭，也在影响着高校的发展和社会的进步，提高贫困大学生自信心，任重道远，需要更多人的努力。本研究认为从认识自我、扩大交际、心理干预和提高社会关注等四个方面开展工作，将会逐步提高贫困大学生的自信心，帮助他们在成长的路上用自信战胜自我，提高社会竞争力。

【参考文献】

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[2]高凯.大学生信心危机的表征、归因及疏导[J].高校辅导员学刊，2009（6）

[3]王代清.师范大学生的自信现状分析与教育启示[J].同仁学院学报，2012（2）

[4]时晓霞，娄娇，张珊珊，杨绍清.医学院校大学生自信心现状调查与分析[J].陶瓷研究与职业教育，2009（3）

【作者简介】宋 璐（1981- ），女，柳州铁道职业技术学院学生处综合科科长，研究方向：学生资助管理。

（责编 何田田）